Τετάρτη 27 Αυγούστου 2014. Οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Montclair στο Νιου Τζέρσεϊ (ΗΠΑ) διερευνούν νέες ασκήσεις για την ενίσχυση της μνήμης και έχουν παρατηρήσει ότι μια επιλογή που πρέπει να ληφθεί υπόψη μπορεί να είναι η σύσφιξη των γροθιές για την τόνωση των ημισφαιρίων του τον εγκέφαλο
Ο εγκέφαλος διαιρείται σε δύο ημισφαίρια, δεξιά και αριστερά, και οι δύο πλευρές εξειδικεύονται στην επεξεργασία πληροφοριών διαφορετικά. Έχοντας αυτό υπόψη, ο διευθυντής του εργαστηρίου Lateralization Brain του πανεπιστημίου, Ruth Propper, και η ομάδα του ξεκίνησαν ένα πείραμα στο οποίο οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε ομάδες και σφίγγανε τις δεξίες ή τις αριστερές γροθιές τους σε συγκεκριμένες ακολουθίες ενώ απομνημόνευαν δεδομένα ή επεξεργάστηκαν να τους θυμόμαστε
Για το ίδιο, βασίστηκαν σε μια θεωρία που ονομάζεται ημισφαιρικό μοντέλο ασυμμετρίας κωδικοποίησης και ανάκτησης (HERA) που υπογραμμίζει πως ορισμένοι τύποι μνήμης περιλαμβάνουν διαδικασίες κωδικοποίησης στο αριστερό ημισφαίριο, που είναι η πλευρά που είναι ενεργό για την εισαγωγή πληροφοριών στον εγκέφαλο.
Από την άλλη πλευρά, στις διαδικασίες ανάκτησης μνήμης - όταν κάποιος προσπαθεί να θυμηθεί ένα γεγονός ή μια ενέργεια - ενεργοποιείται το δεξί ημισφαίριο.
"Στην καθημερινή μας ζωή, και τα δύο ημισφαίρια επεξεργάζονται πληροφορίες, αλλά μερικές φορές η πλευρά που είναι πιο χρήσιμη για μια συγκεκριμένη διαδικασία δεν επιτρέπει και την εμπλοκή της άλλης πλευράς", εξήγησε ο ερευνητής.
Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε διαφορετικές ομάδες για να προσπαθήσουν να απομνημονεύσουν μια λίστα με 72 λέξεις που θα έπρεπε να θυμούνται στη συνέχεια. Μερικοί σφίγγανε τις σωστές γροθιές τους για 90 δευτερόλεπτα προτού απομνημονεύσουν τις λέξεις και έπειτα σφίγγανε την αριστερή γροθιά τους κατά τη διάρκεια της ίδιας χρονικής περιόδου για να ανακτήσουν τη λίστα, άλλοι πραγματοποίησαν την αλληλουχία στην αντίθετη κατεύθυνση, μια τρίτη ομάδα σφίγγανε την αριστερή γροθιά τους δύο φορές και ένα τέταρτο δεν Το έκανε σε χρόνο μηδέν.
Η ομάδα που ακολούθησε τη γραμμή μοντέλου HERA - σφίγγοντας τη σωστή γροθιά σφιχτά ενώ απομνημονεύει και η αριστερή γροθιά ενώ θυμήθηκε - απέκτησε καλύτερα αποτελέσματα από τα άλλα.
Ο Propper αναγνώρισε ότι η πιο αξιοσημείωτη διαφορά εκείνων που σφίγγανε τη σωστή γροθιά επισημάνθηκε με όσους σφίγγανε την αριστερή γροθιά για να απομνημονεύσουν. Ωστόσο, έλαβαν λιγότερα σημαντικά αποτελέσματα έναντι της ομάδας που δεν σφίγγει τις γροθιές τους ανά πάσα στιγμή.
"Δεν μπορεί να καταλήξει οριστικά στο συμπέρασμα ότι η μνήμη θα λειτουργήσει καλύτερα αν η σωστή γροθιά σφίξει σε μια δεδομένη ακολουθία, αλλά λειτουργεί καλύτερα από ότι οι γροθιές σφίγγονται αντίστροφα", είπε.
"Το ενδιαφέρον είναι ότι οι άνθρωποι που σφίγγανε την αριστερή γροθιά ενθάρρυναν τη δεξιά πλευρά που χειρίζεται τη χωρική αίσθηση και αυτή ήταν μια προφορική δοκιμασία", δήλωσε ο ψυχολόγος, ο οποίος βλέπει "πιθανόν" ότι τα αποτελέσματά τους είναι κλιμακωτά επειδή "εμπλέκουν το ημισφαίριο εσφαλμένο να χειριστεί μια λεκτική άσκηση. "
Το επόμενο βήμα για το Εργαστήριο Lateralization Brain είναι η διεξαγωγή δοκιμών με μια μεγαλύτερη ομάδα που εκτείνεται σε αναμνήσεις οπτικής διέγερσης, όπως η ανάμνηση ενός προσώπου ή ασκήσεις χώρου, όπως η ανάμνηση όπου τοποθετήθηκαν τα κλειδιά του αυτοκινήτου.
Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει στην ανάπτυξη τεχνικών για τη μελέτη σε μια εξέταση και ακόμη και για θεραπείες για τους ανθρώπους που χάνουν τη μνήμη τους. "Αν επιτευχθεί, θα δικαιολογούσα όλη μου την καριέρα", κατέληξε ο Propper.
Πηγή: www.Diario Salud.net
Ετικέτες:
Δίαιτα Και Διατροφή, Cut-And-Παιδιού Αναγέννηση
Ο εγκέφαλος διαιρείται σε δύο ημισφαίρια, δεξιά και αριστερά, και οι δύο πλευρές εξειδικεύονται στην επεξεργασία πληροφοριών διαφορετικά. Έχοντας αυτό υπόψη, ο διευθυντής του εργαστηρίου Lateralization Brain του πανεπιστημίου, Ruth Propper, και η ομάδα του ξεκίνησαν ένα πείραμα στο οποίο οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε ομάδες και σφίγγανε τις δεξίες ή τις αριστερές γροθιές τους σε συγκεκριμένες ακολουθίες ενώ απομνημόνευαν δεδομένα ή επεξεργάστηκαν να τους θυμόμαστε
Για το ίδιο, βασίστηκαν σε μια θεωρία που ονομάζεται ημισφαιρικό μοντέλο ασυμμετρίας κωδικοποίησης και ανάκτησης (HERA) που υπογραμμίζει πως ορισμένοι τύποι μνήμης περιλαμβάνουν διαδικασίες κωδικοποίησης στο αριστερό ημισφαίριο, που είναι η πλευρά που είναι ενεργό για την εισαγωγή πληροφοριών στον εγκέφαλο.
Από την άλλη πλευρά, στις διαδικασίες ανάκτησης μνήμης - όταν κάποιος προσπαθεί να θυμηθεί ένα γεγονός ή μια ενέργεια - ενεργοποιείται το δεξί ημισφαίριο.
"Στην καθημερινή μας ζωή, και τα δύο ημισφαίρια επεξεργάζονται πληροφορίες, αλλά μερικές φορές η πλευρά που είναι πιο χρήσιμη για μια συγκεκριμένη διαδικασία δεν επιτρέπει και την εμπλοκή της άλλης πλευράς", εξήγησε ο ερευνητής.
Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε διαφορετικές ομάδες για να προσπαθήσουν να απομνημονεύσουν μια λίστα με 72 λέξεις που θα έπρεπε να θυμούνται στη συνέχεια. Μερικοί σφίγγανε τις σωστές γροθιές τους για 90 δευτερόλεπτα προτού απομνημονεύσουν τις λέξεις και έπειτα σφίγγανε την αριστερή γροθιά τους κατά τη διάρκεια της ίδιας χρονικής περιόδου για να ανακτήσουν τη λίστα, άλλοι πραγματοποίησαν την αλληλουχία στην αντίθετη κατεύθυνση, μια τρίτη ομάδα σφίγγανε την αριστερή γροθιά τους δύο φορές και ένα τέταρτο δεν Το έκανε σε χρόνο μηδέν.
Η ομάδα που ακολούθησε τη γραμμή μοντέλου HERA - σφίγγοντας τη σωστή γροθιά σφιχτά ενώ απομνημονεύει και η αριστερή γροθιά ενώ θυμήθηκε - απέκτησε καλύτερα αποτελέσματα από τα άλλα.
Ο Propper αναγνώρισε ότι η πιο αξιοσημείωτη διαφορά εκείνων που σφίγγανε τη σωστή γροθιά επισημάνθηκε με όσους σφίγγανε την αριστερή γροθιά για να απομνημονεύσουν. Ωστόσο, έλαβαν λιγότερα σημαντικά αποτελέσματα έναντι της ομάδας που δεν σφίγγει τις γροθιές τους ανά πάσα στιγμή.
"Δεν μπορεί να καταλήξει οριστικά στο συμπέρασμα ότι η μνήμη θα λειτουργήσει καλύτερα αν η σωστή γροθιά σφίξει σε μια δεδομένη ακολουθία, αλλά λειτουργεί καλύτερα από ότι οι γροθιές σφίγγονται αντίστροφα", είπε.
ΔΕΞΙΑ ΧΕΡΙ για να προσλάβει NEURONS από το αριστερό ημισφαίριο
Αυτό που πιστεύεται είναι ότι με τη σύσφιγξη της σωστής γροθιάς, οι νευρώνες στο αριστερό ημισφαίριο προσλαμβάνονται επιλεκτικά και, παρόλο που ενεργοποιούνται περιοχές του εγκεφάλου, υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτή η ενεργοποίηση μπορεί να διεγείρει άλλες περιοχές του ημισφαιρίου που εμπλέκονται στη μνήμη."Το ενδιαφέρον είναι ότι οι άνθρωποι που σφίγγανε την αριστερή γροθιά ενθάρρυναν τη δεξιά πλευρά που χειρίζεται τη χωρική αίσθηση και αυτή ήταν μια προφορική δοκιμασία", δήλωσε ο ψυχολόγος, ο οποίος βλέπει "πιθανόν" ότι τα αποτελέσματά τους είναι κλιμακωτά επειδή "εμπλέκουν το ημισφαίριο εσφαλμένο να χειριστεί μια λεκτική άσκηση. "
Το επόμενο βήμα για το Εργαστήριο Lateralization Brain είναι η διεξαγωγή δοκιμών με μια μεγαλύτερη ομάδα που εκτείνεται σε αναμνήσεις οπτικής διέγερσης, όπως η ανάμνηση ενός προσώπου ή ασκήσεις χώρου, όπως η ανάμνηση όπου τοποθετήθηκαν τα κλειδιά του αυτοκινήτου.
Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει στην ανάπτυξη τεχνικών για τη μελέτη σε μια εξέταση και ακόμη και για θεραπείες για τους ανθρώπους που χάνουν τη μνήμη τους. "Αν επιτευχθεί, θα δικαιολογούσα όλη μου την καριέρα", κατέληξε ο Propper.
Πηγή: www.Diario Salud.net
-jakie-leki-wzi-na-wakacje.jpg)
