ΕΞΆΡΘΡΩΣΗ ΤΟΥ ΙΣΧΊΟΥ ΚΑΙ ΕΠΙΠΛΟΚΈΣ ΜΕΤΆ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΆΣΤΑΣΗ

Εξάρθρωση του ισχίου και επιπλοκές μετά την αποκατάσταση



Επιλογή Συντάκτη
Διατροφή με πρωτεϊνικές κηλίδες - συνταγές που δημιουργούν ένα μενού στη διατροφή σε περίπτωση αλλεργίας σε πρωτεΐνες
Διατροφή με πρωτεϊνικές κηλίδες - συνταγές που δημιουργούν ένα μενού στη διατροφή σε περίπτωση αλλεργίας σε πρωτεΐνες
Είχα ένα ατύχημα - εξάρθρωση ισχίου 1ου βαθμού. Μισό έτος με πατερίτσες και ένα μήνα ανάπαυσης στο κρεβάτι. Στη συνέχεια περπατώντας χωρίς πατερίτσες με φειδώ και αποκατάσταση, δηλαδή 10 x μαγνητικό πεδίο και 10 x ασκήσεις σε ένα στρώμα για να ενισχύσετε τους γλουτούς. Οχι