Η έλλειψη εργασίας, μια ανασφαλής επαγγελματική κατάσταση και ακόμη και η σκληρή θέση του αφεντικού μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο χάνουμε τα δόντια μας. Οι πόλοι στην εργασία σφίγγουν όλο και περισσότερο τα δόντια τους νευρικά, ως αποτέλεσμα των οποίων υπόκεινται σε φθορά ή ρωγμές. Αποδεικνύεται ότι η εργασία στον χρηματοπιστωτικό τομέα είναι η πιο επικίνδυνη για τα δόντια μας.
Η λείανση των δοντιών και το άγχος στην εργασία παρακολουθούνται από το Βρετανικό Ίδρυμα Υγείας για αρκετά χρόνια. Η έρευνα δείχνει ότι το άγχος στην εργασία είναι ο κύριος λόγος για το άλεσμα των δοντιών και το άλεσμα τους. Σύμφωνα με ειδικούς, τους τελευταίους 18 μήνες ο αριθμός των ασθενών που αλέθουν τα δόντια τους λόγω άγχους στην εργασία έχει αυξηθεί κατά 10-20%. - Κατά τη διάρκεια 8 ωρών άγχους, συχνά τρυπάμε ασυνείδητα τα δόντια μας, δαγκώνουμε σκληρά αντικείμενα, αλέθουμε τα δόντια μας με θυμό, απελευθερώνοντας έτσι τεράστιες δυνάμεις στο στόμα, οι οποίες αλέθουν τα δόντια μας. Το πρόβλημα είναι τόσο σοβαρό που το δεύτερο κύμα λείανσης και τριβής των δοντιών συμβαίνει συχνά στο σπίτι ενώ κοιμόμαστε. Ο ίδιος λόγος, το άγχος στην εργασία - λέει ο Mariusz Duda, MD, PhD από την Duda Clinic στο Κατοβίτσε.
Διαβάστε επίσης: Μπορείτε να ελέγξετε το άγχος; Διατροφή κατά του στρες. Διατροφή για άτομα που ζουν υπό συνεχή πίεση. ΕΛΕΓΧΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ: πώς να αντιμετωπίσετε έναν τυραννό αφεντικό;
8 ώρες άγχους, 8 ώρες τριβής των δοντιών
Κατά τα επόμενα 5 χρόνια, ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από άγχος στην εργασία θα αυξηθεί δραματικά. Σήμερα, το 79 τοις εκατό. Οι διευθυντές πιστεύουν ότι είναι ένα σοβαρό πρόβλημα στην εργασία. Στην Πολωνία, το 73%. πιστεύουμε ότι τα επίπεδα άγχους αυξάνονται κάθε χρόνο στην εργασία, αναφέρει ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία (EU-OSHA). Ο λόγος είναι τόσο ο φόβος της απώλειας θέσης εργασίας όσο και η έλλειψη προσφορών στην αγορά. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η ένταση 8 ωρών πίσω από το γραφείο καταστρέφει όλο και περισσότερο την υγεία μας. Ήδη σήμερα 85 τοις εκατό. Η Poles δηλώνει ότι αγχώνεται κάθε μέρα. Αυτό το πρόβλημα παρατηρείται όλο και περισσότερο από οδοντιάτρους που προσεγγίζονται από ασθενείς με φθαρμένα δόντια.
- Το σφίξιμο των νευρικών γνάθων γίνεται όλο και πιο συνηθισμένο. Μόνο τα τελευταία 2 χρόνια καταγράψαμε σχεδόν το 20%. μια αύξηση σε ασθενείς που παραπονιούνται για βρουξισμό, δηλαδή λείανση δοντιών. Οι περισσότεροι δήλωσαν ότι είχαν άγχος στην εργασία. Αυτή η ομάδα κυριαρχείται από διευθυντές, χρηματοδότες, τραπεζίτες, δικηγόρους και αξιωματούχους, αλλά και εκπροσώπους επαγγελμάτων που συνδέονται παραδοσιακά με άγχος - πιλότοι, αεροσυνοδούς και ακόμη και χειρουργούς, λέει ο Δρ. Mariusz Duda από το Duda Clinic Implantologia and Aesthetic Dentistry στο Κατοβίτσε.
Δουλεύουμε χειρότερα λόγω του πονοκέφαλου
Το πρόβλημα του σφίξιμου των δοντιών παρατηρείται σήμερα από το 57% των ανθρώπων. υπαλλήλους. 87 τοις εκατό είναι της γνώμης ότι το κάνει υπό πίεση. 41 τοις εκατό λαμβάνει χώρα κατά τη διάρκεια συνάντησης με το αφεντικό, στο 23 τοις εκατό Ο λόγος για το σφίξιμο των δοντιών είναι ο πελάτης, σύμφωνα με την έρευνα της Duda Clinic που πραγματοποιήθηκε σε μια ομάδα 500 υπαλλήλων ιδιωτικών εταιρειών. Το 71% αντιμετώπισε οδοντικά προβλήματα τον τελευταίο χρόνο. Αλλά δεν σταματά εκεί, γιατί το τρίψιμο των δοντιών σας κατά τη διάρκεια της ημέρας και το τρίψιμο των δοντιών σας τη νύχτα έχουν επίσης άλλες συνέπειες.
Ο βρουξισμός, δηλαδή το σφίξιμο και το άλεσμα των δοντιών, συμβαίνει συχνότερα τη νύχτα. Σε πολλούς ανθρώπους προκαλεί αϋπνία και κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συχνά, η συνέπεια της λείανσης είναι ο χρόνιος πόνος στο κεφάλι, στις αρθρώσεις και στους μύες, χωρίς να μπορείτε να επικεντρωθείτε στις εργασίες που εκτελούνται. Η ακοή και ακόμη και η νεύρωση είναι ένα άλλο αποτέλεσμα. Κάθε μία από αυτές τις ασθένειες όχι μόνο προκαλεί εξασθένιση της συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά επίσης εντείνει την κόπωση που συμβαίνει πριν τις 10 π.μ. Τέτοιοι άνθρωποι συχνά κακοποιούν παυσίπονα και αντικαταθλιπτικά στην εργασία, τα οποία με τη σειρά τους μπορεί να είναι επικίνδυνα σε επαγγέλματα που απαιτούν πλήρη συγκέντρωση - εξηγεί ο οδοντίατρος.
Οι φιλόδοξοι τελειομανείς χάνουν τα δόντια τους πιο γρήγορα
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, μεταξύ των ανθρώπων που είναι πιο εκτεθειμένοι σε βρουξισμό και οι συνέπειές του είναι τα άτομα με το λεγόμενο Μια προσωπικότητα, δηλαδή φιλόδοξοι άνθρωποι και τελειομανείς που σχετίζονται με τις επιχειρήσεις. Τις περισσότερες φορές για αυτόν τον λόγο, οι διευθυντές ανώτερου και μεσαίου επιπέδου καταλήγουν σε καρέκλες οδοντιατρικής. Οι εργαζόμενοι άνω των 50 ανήκουν στην ομάδα υψηλού κινδύνου, αν και, όπως επισημαίνουν οι οδοντίατροι, ο αριθμός των ασθενών στην ομάδα των 30-40 ετών αυξάνεται. Νευρικό σαγόνι σφίξιμο, καθώς και βρουξισμός, συμβαίνει όταν υπάρχει άγχος και αβεβαιότητα, γι 'αυτό υπάρχουν ανησυχητικές περιπτώσεις ακόμη και μεταξύ των είκοσι ετών, των οποίων το άγχος κυριολεκτικά τρώει τα δόντια τους.
Πώς λοιπόν απαλλαγούμε από μια ασθένεια που παρεμβαίνει στη δουλειά μας; Σύμφωνα με ειδικούς, το πρόβλημα είναι πολύ πιο περίπλοκο. - Όλα εξαρτώνται από την αιτία. Τα αποτελέσματα μπορούν να ελαχιστοποιηθούν φορώντας μια ειδική προστασία δοντιών όλη τη νύχτα, αλλά δεν εξαλείφει την αιτία.Αυτό απομακρύνεται συχνότερα με τεχνικές χαλάρωσης και ακόμη και ψυχοθεραπεία, σε ακραίες περιπτώσεις όταν εμφανίζεται νεύρωση ή κατάθλιψη που προκαλείται από άγχος, λέει ο Δρ Duda.
