Σας ενοχλεί ακόμα η καούρα; Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα συμπτώματα της καούρας είναι πολύ δυσάρεστα και καθιστούν δύσκολη τη φυσιολογική λειτουργία. Οι εγχώριες θεραπείες για την καούρα είναι αποτελεσματικές, αλλά εάν κουράζεστε συχνά από την καούρα, πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας, επειδή οι αιτίες της καούρας μπορεί να είναι πολύ σοβαρές. Δοκιμάστε τις θεραπείες στο σπίτι για την καούρα.
Οι εγχώριες θεραπείες για την καούρα είναι αποτελεσματικές, αλλά μόνο εάν εμφανίζετε περιστασιακά καούρα.
Η καούρα είναι μια κατάσταση όπου τα οξέα του στομάχου που ρέουν πίσω στον οισοφάγο προκαλούν έναν πόνο που καίει. Το λατινικό όνομα "pyrosis", που προέρχεται από τη λέξη "pyros" που σημαίνει φωτιά, αποδεικνύει πόσο ενοχλητικό μπορεί να είναι αυτή η ασθένεια. Ελέγξτε ποιες είναι ακριβώς οι αιτίες και τα συμπτώματα της καούρας!
Εάν η καούρα εμφανίζεται περιστασιακά, μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί με θεραπείες στο σπίτι. Στην περίπτωση της τακτικής και συχνής εμφάνισής του, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή η καούρα μπορεί να είναι σύμπτωμα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης και στους ηλικιωμένους - ακόμη και μια καρκινική νόσο.
Πίνακας περιεχομένων
- Καούρα - Τι να αποφύγετε;
- Βότανα και τσάγια για καούρα
- Οικιακές θεραπείες για καούρα - διατροφή
Καούρα - Τι να αποφύγετε;
Κατά την καταπολέμηση της καούρας, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε ή τουλάχιστον να περιορίσετε τα ακόλουθα τρόφιμα και ποτά στη διατροφή σας:
- αλκοόλ,
- καφές,
- τσάι,
- ανθρακούχα ποτά,
- σοκολάτα,
- γάλα,
- παχυντικά φαγητά,
- τηγανητά φαγητά,
- εσπεριδοειδή,
- χυμοί φρούτων,
- μέντα.
Προτεινόμενο άρθρο:
Καούρα. Από πού προέρχεται η καούρα και τι να κάνουμε γι 'αυτόΒότανα και τσάγια για καούρα
Τσάι πιπερόριζας
1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκια τριμμένη ρίζα τζίντζερ ανά φλιτζάνι βραστό νερό. Εγχύστε για 10 λεπτά.
Τσάι κύμινο
2 κουταλάκια του γλυκού κύμινο ή κύμινο ανά φλιτζάνι βραστό νερό. Εγχύστε για 10 λεπτά. Πριν πιείτε, στραγγίστε.
Μεταξύ άλλων φυτών που συνιστώνται για την καούρα είναι επίσης:
- γλυκάνισο (φτωχό γλυκάνισο),
- μάραθο (μάραθο),
- κανέλα,
- Κάρδαμο Malabar,
- marshmallow,
- κόμπο.
Οικιακές θεραπείες για καούρα - διατροφή
Η τσίχλα χωρίς ζάχαρη θα βοηθήσει στην εξουδετέρωση των οξέων του στομάχου. Μπορείτε επίσης να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό με μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Χυμοί καρότου, παντζαριού, ραπανάκι και αγγουριού, οι οποίοι είναι αλκαλικοί, θα είναι μια καλή λύση. Εάν έχετε καούρα - προσπαθήστε να μην ξαπλώνετε ή να λυγίζετε, τρώτε μικρότερες μερίδες, αλλά πιο συχνά και τρώτε το τελευταίο σας γεύμα το αργότερο 3 ώρες πριν από τον ύπνο. Στην καταπολέμηση της καούρας, η πρόληψη είναι η πιο σημαντική, δηλαδή κυρίως μια σωστή διατροφή και υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
1001 συμβουλές για την υγεία, το Digest Reader
