Ψυχική υγεία: πώς να διακρίνεις την ΨΥΧΙΚΗ ΑΣΘΕΝΗ από τις αβλαβείς διαταραχές

Οι ψυχικές διαταραχές εμφανίζονται τόσο σε υγιείς όσο και σε ασθενείς. Τι στον κόσμο της ψυχής είναι ο κανόνας και τι δεν είναι πια; Τι μπορεί να κάνει τις ψυχικές διαταραχές χειρότερες; Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε μια ψυχική ασθένεια.

Δεδομένου ότι μικρές λειτουργικές ανωμαλίες εμφανίζονται σε όλους τους ανθρώπους, πώς μπορούν να διακριθούν από τα συμπτώματα ψυχικής ασθένειας που μπορεί να είναι ανησυχητικά; Πρώτον, οι διαταραχές σε υγιείς ανθρώπους είναι βραχύβιες και παροδικές. Αυτά είναι επεισόδια μετά τα οποία όλα επανέρχονται στο φυσιολογικό. Από την άλλη πλευρά, οι ψυχικές διαταραχές που εμφανίζονται σε ασθένειες είναι συχνές, μακροχρόνιες και επαναλαμβανόμενες. Επιπλέον, είναι επαχθής και εμποδίζουν την καθημερινή λειτουργία.
Το δεύτερο σημαντικό κριτήριο της κανονικότητας είναι η «ευαισθητοποίηση». Ένα υγιές άτομο γνωρίζει ότι βιώνει κάποιο είδος διαταραχής: "Ξέρω ότι αυτά είναι κηλίδες μπροστά στα μάτια, όχι μαύρες πεταλούδες."
Ένα άρρωστο άτομο δεν μπορεί να διαχωρίσει το πραγματικό από το φανταστικό. Αντιμετωπίζει τις δικές της φαντασίες ως αντικειμενικά υπάρχουσες και οι φαντασιώσεις της συγχωνεύονται με την πραγματικότητα.

Διαβάστε επίσης: Δοκιμή: Έχετε κατάθλιψη;

Ψυχική ασθένεια: αυτό μπορεί να επιδεινώσει τη διαταραχή

• Κόπωση: Εάν είστε κουρασμένοι, αδύναμοι ή έχετε μακρύ ύπνο, το νευρικό σας σύστημα μπορεί να "προκαλέσει" περισσότερα λάθη, παρερμηνείες των αισθητηριακών δεδομένων ή "ψευδείς συναγερμούς".
• Άγχος: Όταν κάνετε πολλά πράγματα ταυτόχρονα, ζείτε σε ένταση, η επαφή με την πραγματικότητα μπορεί να χαλαρώσει. Στη συνέχεια, εκτελούνται αυτόματα περισσότερες δραστηριότητες, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε παράξενη συμπεριφορά (π.χ. επιμονή, παρεμβατικές σκέψεις).
• Ισχυρά συναισθήματα: Οι άνθρωποι που φοβούνται πολύ ή θέλουν κάτι μπορεί να βιώσουν την ψευδαίσθηση ότι συμβαίνει αυτό που φοβούνται ή θέλουν. Για παράδειγμα, όταν μια γυναίκα περπατά μέσα από ένα πάρκο το βράδυ και αισθάνεται φόβο, μπορεί να "δει" τον εισβολέα πίσω από το δέντρο.
• Τροποποιημένες καταστάσεις συνείδησης: εμφανίζονται περισσότερες ψυχικές ανωμαλίες, για παράδειγμα, στην άκρη του ύπνου και του ξύπνου, σε ρηχά υπνωτικά ίχνη (π.χ. κάποιος έχει επικεντρωθεί τόσο πολύ στην ταινία που παρακολουθεί ότι δεν αισθάνεται σαν να τους δαγκώνει ένα κουνούπι), σε ιδιαίτερα χαρούμενες καταστάσεις (π.χ. αμέσως μετά τον οργασμό).
• Ασθένειες: σοβαρός πυρετός, μακροχρόνια αναιμία αποδυναμώνει επίσης την αποτελεσματικότητα των «φυσιολογικών» νοητικών διεργασιών (αυτό ονομάζεται αποδυνάμωση του εγώ). Ένα άτομο μπορεί τότε να έχει μεγαλύτερη δυσκολία να διακρίνει μεταξύ του τι είναι αληθινό και ψευδές, μπορεί να παίξει το ρόλο ενός παιδιού (παλινδρόμηση) και να έχει περισσότερους διαφορετικούς τύπους ψευδαισθήσεων .
• Φαρμακολογικοί παράγοντες: Υπάρχουν ουσίες που έχουν σχεδιαστεί μόνο για να προκαλούν ψευδαισθήσεις (π.χ. LSD). Πολλές άλλες ψυχοδραστικές ουσίες μπορούν να αυξήσουν την εμφάνιση διαφόρων διαταραχών ή δυσλειτουργιών, όπως αλκοόλ, ορισμένα φάρμακα κ.λπ.

Περισσότερο:

Όλα κανονικά

Το ξέρω ήδη από κάπου, ή dja vu

Αναγκαστικότητα, δηλ. Σκέψεις άνετα