Στην τάξη, γελοιοποιώ και χρησιμοποιώ φυσικά τα αγόρια. Τα κορίτσια στέκονται για μένα μερικές φορές, αλλά δεν βοηθά. Κλαίω πολύ εξαιτίας αυτών, αλλά ηρεμεί μόνο για περίπου 2 ημέρες. Δεν το είπα σε κανέναν, ούτε στους γονείς ούτε στους δασκάλους, μόνο ο φίλος μου και η υπόλοιπη τάξη το γνωρίζουν. Μερικές φορές έχω σκέψεις αυτοκτονίας. Δεν ξέρω τι να κάνω. Προσεύχομαι συχνά ότι ο Θεός θα με πήγε στον εαυτό του ή θα μου έστελνε κάποια τρομερή ασθένεια - ίσως τότε θα είχαν κάποιο σεβασμό για μένα. Δεν ξέρω αν πρέπει να πάω σε ψυχίατρο ή ψυχολόγο;
Δεν νομίζω ότι η αυτοκτονία ή μια σοβαρή ασθένεια θα δημιουργήσουν αυτόματα σεβασμό για εσάς Τέλος πάντων, είναι αυτοί οι άνθρωποι τόσο απίστευτα σημαντικοί και πολύτιμοι που αξίζει να εγκαταλείψουν τη ζωή τους ή την υγεία τους; Δεν το πιστεύω ούτε. Μια συμβουλή είναι - λάδι το. Ότι κάποιος σε κοροϊδεύει; Και τι? Αυτό σας καθορίζει με κάποιο τρόπο; Είναι η γνώμη του αληθινή ή απλώς η γνώμη του; Και αν κάποιος σας πει ποτέ ότι ο ήλιος δεν θα ανατέλει την επόμενη μέρα, θα τους πιστέψετε αμέσως; Αυτή είναι η γνώμη του και το πρόβλημά του και αυτό είναι όλο ... Ξέρω ότι είναι δύσκολο να ακούσεις δυσάρεστα πράγματα για τον εαυτό σου. Αλλά σίγουρα δεν αξίζει να ανησυχείτε. Δεν φταίνε εσείς κάποιος είναι άκαρδος, αγενής ή απλώς ηλίθιος. Δεν χρειάζεται να είσαι υπεύθυνος για αυτό. Δεν είναι δικό του λάθος. Όσο πιο γρήγορα προσπαθήσετε να τους δείξετε ότι είναι όλα πάνω σας, τόσο πιο γρήγορα θα νιώσουν σαν ηλίθια αστεία - γιατί να ενοχλείτε αν κάτι δεν λειτουργεί; Σε τελική ανάλυση, η αντίδρασή σας πιθανώς απλώς τους κινητοποιεί. Ωστόσο, εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτήν την απόσταση, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο. Ίσως τότε όλα θα είναι ευκολότερα.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Tatiana Ostaszewska-MosakΕίναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.
Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.
Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.
Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.
Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.
