Συχνά δεν κάνετε ορισμένα πράγματα στο κρεβάτι που θέλετε βαθιά να κάνετε. Οι αναστολές σας σας κρατούν πίσω. Σπρώξτε τα όρια και τολμήστε να πειραματιστείτε στο σεξ. Ωστόσο, οι ερωτικές φαντασιώσεις πρέπει να εφαρμοστούν προσεκτικά. Να θυμάστε ότι ο σύντροφός σας ή ο σύντροφός σας πρέπει επίσης να συμφωνήσει σε όλα.
Μερικές φορές όταν ο σύντροφός σας σας χαϊδεύει, φαντάζεστε μια πιο σκληρή σκηνή; Ωστόσο, φοβάστε να εφαρμόσετε τις ερωτικές σας φαντασιώσεις. Γιατί; Επειδή μπορείτε να αποξενώσετε τον σύντροφό σας που θα το διαβάσει ως ασυμβίβαστο, επειδή ντρέπεστε επειδή κάτι σας εμποδίζει. Αυτό είναι που αναστέλλει.
Αναστολές στο σεξ: Τι φοβόμαστε;
- Δεν είναι μόνο ευκολότερο να εμπιστευόμαστε σε ένα άτομο με το οποίο δεν έχουμε καμία σχέση. Όταν κάνουμε σεξ με κάποιον που δεν νοιάζεται για τον οποίο δεν θα συναντηθούμε πια, είναι ευκολότερο να ξεπεράσουμε τα όρια - λέει η Katarzyna Platowska, ψυχολόγος και θεραπευτής. Αυτό σημαίνει ότι μερικές φορές αρνείστε ερωτικά πειράματα όχι επειδή υπάρχει κάτι γι 'αυτά που σας απωθεί. Φοβάστε ότι αυτό που κάνετε θεωρείται ανήθικο και ανώμαλο. Φοβάστε επίσης τις αντιδράσεις σας. Κλείνοντας τον εαυτό σας σε τολμηρά πειράματα, φροντίζετε την «ασφάλειά σας» - προστατεύετε τον εαυτό σας από το γελοίο, την απόρριψη και την πλήρη έκθεση. Φοβάστε επίσης την αντίδραση του συντρόφου σας και ότι εάν αφήσετε τον εαυτό σας να πετάξει μακριά στην αγκαλιά του, θα έχετε μια μαρτυρία της «ασυμφωνίας» σας.
Αναστολές στο σεξ - αξίζει να πολεμήσετε
- Είναι πιο εύκολο να ξεπεραστούν οι αναστολές σε ένα ανώνυμο, συναισθηματικά ασήμαντο σύστημα - παραδέχεται ο ψυχολόγος. - Οι άνδρες αποφασίζουν για μια τέτοια λύση πιο συχνά. Αλλά αυτή δεν είναι μια ώριμη διαδικασία. Θα ήταν ώριμο να δουλεύεις με αναστολές μέσα σε μια σχέση, με έναν σύντροφο που αγαπάς και να έχεις κάτι. Οι γυναίκες χρησιμοποιούν επίσης μερικές φορές το "πέπλο". Συνήθως είναι αλκοόλ: υπό την επιρροή του, επιτρέπουν στους εαυτούς τους μια «άγρια φύση», και την επόμενη μέρα εξηγούν ότι έχουν πιει πάρα πολύ. Η επιθυμία ενός άνδρα, η αποφασιστική του επιδίωξη του στόχου της εκπλήρωσης της σεξουαλικής του ανάγκης, μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως πέπλο. Αυτό μας κάνει να κατηγορούμε κάποιον άλλο για αυτό που «κάνουμε».
- Αρνούμενος να παίξουμε στην κρεβατοκάμαρα, κλείνουμε επίσης τα μάτια μας σε μια συγκεκριμένη σφαίρα του εαυτού μας - πιστεύει ο Platowska. Εξάλλου, η φυσική αγάπη είναι μια φυσική ανάγκη, μια έκφραση της σεξουαλικότητάς σας, μια έκφραση της εγγύτητας και της ανάγκης για εκπλήρωση. Είναι λυπηρό όταν οι αναστολές σας αναγκάζουν να καταστέλλετε τη φυσική σας ιδιοσυγκρασία και την όρεξή σας για σεξ. Είναι κακό όταν κάτι που θα μπορούσε να είναι πηγή χαράς γίνεται άσχημο, ένοχο και βαρετό.
Από πού προέρχονται οι αναστολές στο σεξ;
Πηγαίνουν πολύ βαθιά - μέχρι την πρώτη παιδική ηλικία. Στην πραγματικότητα, οι αναστολές σας δεν είναι καθόλου δικές σας! Εάν οι γονείς σας θεωρούσαν το σεξ λάθος και αμαρτωλό, είναι απίθανο το παιδί σας να μεγαλώσει ώστε να είναι αμερόληπτο. Σε τέτοιες οικογένειες, το σεξ δεν συζητείται καθόλου, αντιμετωπίζεται ως απαγορευμένο θέμα. Όταν ένα παιδί ενδιαφέρεται για το αντίθετο φύλο, αποθαρρύνονται σαφώς να το κάνουν. Αλλά δεν πρέπει να είναι σαφές ότι το σεξ είναι λάθος. Αρκεί οι γονείς να μην αγκαλιάζονται, να μην δείχνουν στοργή. Στο παιδί δίνεται επίσης λίγη αγάπη: δεν αγκαλιάζεται, οι γονείς δεν παίζουν παιχνίδια μαζί του που απαιτούν στενή, φυσική επαφή. Ένα παιδί που, μέχρι την ηλικία των 7 ετών, πιστεύει ότι οι γονείς γνωρίζουν τα πάντα, απορροφά αυτά τα "υποδόρια" μοτίβα σαν σφουγγάρι. Και μεγαλώνει σε έναν άνθρωπο που έχει όρια τόσο κοντά και στενά στη σφαίρα του σεξ που τον περιορίζουν και αφαιρούν τη χαρά της σεξουαλικής επαφής. Αλλά κρατήστε το κεφάλι σας ψηλά. Διότι αν και τα εσωτερικά όρια μπορεί να είναι άκαμπτα και να τα διαπερνούν δύσκολα και επώδυνα, μπορούν να μετακινηθούν.
Οι αναστολές καταστρέφουν τη σχέση
Υπάρχει ένας άλλος λόγος για τον οποίο πρέπει να διακόψετε τις αναστολές σας - το καλό σεξ είναι καλό για τη σχέση σας. Δεν είναι χωρίς λόγο ότι το σεξ είναι μια σφαίρα στην οποία είναι πιθανώς το γρηγορότερο ότι κάτι δεν πάει καλά μεταξύ των συντρόφων. - Όταν βρισκόμαστε σε κρίση, η σχέση πάει στραβά, είναι καλή ιδέα να κάνουμε κάτι που δεν έχει γίνει πριν - λέει η Katarzyna Platowska. Το σεξ μπορεί να είναι μια τέτοια σφαίρα. Οι άνθρωποι που είναι ικανοποιημένοι με τη σχέση τους, ειδικά οι άνδρες, είναι πιο ανοιχτοί στις ανάγκες του άλλου μέρους. Αλλά ανεξάρτητα από την κρίση, εάν ο σύντροφός σας προσπαθεί να πειραματιστεί στην κρεβατοκάμαρα και είναι ταυτόχρονα στοργικός και στοργικός, αφήστε τον εαυτό σας να πειστεί να τρελαθείτε. Δοκιμάστε νέα πράγματα για να μάθετε γιατί αρνείστε, αντί να αρνηθείτε κατ 'αρχήν.
Πώς να καταπολεμήσετε τις αναστολές στο σεξ;
Η ίδια η ζωή βοηθά συχνά στο άνοιγμα. Όπως μετά από ένα πάρτι όπου και οι δύο σύντροφοι περνούσαν υπέροχα: έρχονται στο σπίτι, καταλήγουν στο κρεβάτι και κάνουν άγριο σεξ. Και τότε η ανασταλμένη πλευρά εκπλήσσεται από την ευχαρίστηση που έχει ζήσει. - Αυτό είναι πολύ θεραπευτικό, αρκεί να μην σηκωθούν το επόμενο πρωί και να προσποιείται ότι δεν ήταν εκεί απόψε - προειδοποιεί ο ψυχολόγος. - Ειδικά οι γυναίκες σε μια τέτοια κατάσταση τείνουν να κρύβουν το κεφάλι τους κάτω από τα καλύμματα σαν μικρά παιδιά και να προσποιούνται ότι δεν είναι εκεί. Ντρέπονται για τον εαυτό τους μπροστά στον εαυτό τους και τον σύντροφό τους. Τι να κάνω? Ιδανικά ... δώστε στον σύντροφό σας αυτό το κείμενο για ανάγνωση. Γιατί πρέπει τώρα να βεβαιωθεί ότι ο σύντροφός του "χαλαρώνει" τα όρια. Ένας σοφός άνθρωπος θα "τραβήξει" μια νέα κατάσταση. Πρέπει να είναι ζεστό και εξαιρετικά τρυφερό. Θα πρέπει να αναφέρεται σε αυτό το γεγονός (όχι αμέσως κατά τη διάρκεια του πρωινού, φυσικά). Δώστε πόσο καλό ήταν για αυτόν, πόσο διασκεδαστικό ήταν, χωρίς να ενοχλεί ή γελοιοποιεί τον σύντροφό του. Ένας άντρας πρέπει να περνά περισσότερο χρόνο χάιδεμα όταν σχεδιάζει πειράματα. Θα πρέπει τουλάχιστον να προσπαθήσει να φέρει τη γυναίκα σε μια κατάσταση όπου θα ένιωθε σαν να τρελαίνεται και να χάνεται στο σεξ.
Κάντε το απαραίτηταΣβήστε τα φώτα και αφήστε τη φαντασία σας να τρέξει
Οι ανασταλμένες γυναίκες πρέπει να κάνουν τις ερωτικές φαντασιώσεις τους να λειτουργήσουν. Διευκολύνουν την επίτευξη οργασμού. Είναι καλό να μετακομίζουμε στην κρεβατοκάμαρα αυτό που μας προσελκύει σε φαντασιώσεις. Αρχικά, ας επιλέξουμε τον πιο αθώο. - Μπορείτε επίσης να κάνετε μια ρύθμιση που όταν παίζουμε στο κρεβάτι με την υπαγόρευσή της, μερικές φορές υπό τη δική του - συμβουλεύει ο ψυχολόγος. - Μπορείτε να δοκιμάσετε πειράματα αφού παρακολουθήσετε την ταινία. Τέτοια πράγματα διεγείρουν τη φαντασία. Το μασάζ είναι επίσης καλό. Το μυαλό και το σώμα είναι συνδεδεμένα, χαλαρώνοντας το σώμα με μασάζ χαλαρώνει επίσης το μυαλό και είναι πιο εύκολο να "χαλαρώσετε" αναστολές. Αξίζει να χωρίσετε και να μιλήσετε για σεξ με τον σύντροφό σας. Είναι καλύτερο να μιλάς όταν είμαστε στο κρεβάτι, είμαστε κοντά και είμαστε ασφαλείς. Όταν είναι σκοτεινό και ο συνεργάτης μας δεν μπορεί να δει το πρόσωπό μας. Μερικά πράγματα λέγονται ευκολότερα όταν δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζουμε ο ένας τον άλλον.
Πραγματοποίηση σεξουαλικών φαντασιώσεων - ένα σημαντικό δικαίωμα άρνησης
Πριν ξεκινήσετε τον πειραματισμό, υπάρχει ένα πολύ σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε: καθορίστε εκ των προτέρων ότι όταν αισθάνεστε την παραμικρή δυσαρέσκεια, δίνετε το σήμα και σταματάτε να παίζετε. Μπορεί να συμβεί ότι ένας από τους συνεργάτες, αν και αρχικά συμφωνεί, αλλάζει γνώμη λίγο πριν ή κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Και αυτό είναι εντάξει! Ο σύντροφος πρέπει να το σεβαστεί αυτό. Ίσως στο μέλλον, η ανασταλμένη πλευρά θα αισθανθεί ασφαλής και θα είναι πιο ανοιχτή σε περαιτέρω προσπάθειες.
Ωστόσο, εάν αλλάξετε γνώμη ενώ παίζετε και διαμαρτύρεστε, αλλά ο σύντροφός σας δεν το αντιλαμβάνεται και συνεχίζει, θα χάσετε την εμπιστοσύνη σε αυτούς. Μπορεί επίσης να χάσετε την επιθυμία να κάνετε σεξ μαζί του, μερικές φορές ακόμη και σχέσεις γενικά. Επομένως, οι εραστές πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί στις αντιδράσεις της άλλης πλευράς. Οι γυναίκες συχνά λένε, "Αν συμφωνούσα, πρέπει να το περάσω." Λάθος! Κανείς δεν χρειάζεται τίποτα! Και αν αποφασίσετε να "περάσετε" έτσι, θα νιώσετε φοβερό την επόμενη μέρα. Αλλά μπορεί επίσης να συμβεί ότι ήταν φυσικά ωραίο, είχατε έναν οργασμό και πολύ διασκέδαση, αλλά την επόμενη μέρα αισθάνεστε άσχημα ούτως ή άλλως. Σε αυτήν την περίπτωση, θα ήταν καλό να ζητήσετε τη βοήθεια ψυχολόγου. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε μια εσωτερική απαίτηση που σας εμποδίζει να τρελαίνετε στο κρεβάτι.
Όταν ο άνθρωπος έχει αναστολές
Ένας ανασταλμένος άνδρας είναι χειρότερος από μια ανασταλμένη γυναίκα. Η κοινωνία τον απαιτεί να είναι σεξουαλικός κατακτητής. Αυτό παραλύει κάποιος ντροπαλός. Ένας γενναίος συνεργάτης μπορεί να αντιμετωπίσει έναν ανασταλμένο αφέντη. Αλλά πρόσεχε! Εάν ένας άντρας έχει πολλές αναστολές, ακολουθούμενο από μια μακρά περίοδο χωρίς σταθερή σχέση, μπορεί να φοβηθεί από μια υπερβολικά παθιασμένη γυναίκα. Πρέπει να ενθαρρυνθεί ήπια να πειραματιστεί, π.χ.Ψιθυρίζοντας στο κρεβάτι στο αυτί του, "Ω, μέλι, κάνε αυτό και αυτό" ή δείξε του χωρίς λόγια πού πρέπει να πάνε τα χέρια του. Πάρτε ένα παράδειγμα: πείτε για κάτι που έχετε διαβάσει κάπου ή παίξτε μια ερωτική ταινία. Με αυτόν τον τρόπο, γνωρίζοντας κάτι μαζί του και λέγοντας "μπορεί να είναι ωραίο", θέτουμε τον ίδιο και τον εαυτό μας στον ίδιο ρόλο - στο ρόλο των ανθρώπων που προσπαθούν.
μηνιαία "M jak mama"
