Η Ομάδα Έρευνας και Πληροφόρησης για την Οστεοπόρωση και η Επιτροπή Υγείας και Κοινωνικής Εκπαίδευσης της Γαλλίας προτείνουν δοκιμασία για την εκτίμηση του κινδύνου οστεοπόρωσης. Η δοκιμή αυτή αποτελείται από ένα ερωτηματολόγιο το οποίο επιτρέπει να προσδιοριστεί εάν ένα άτομο παρουσιάζει ή όχι κίνδυνο να πάσχει από αυτή την ασθένεια.
Η δοκιμή αυτή επιτρέπει επίσης να προσδιοριστεί εάν είναι αναγκαία η οστεοενιστομετρία (υπολογισμός της οστικής πυκνότητας) προκειμένου να ανιχνευθεί μια μείωση στην οστική πυκνότητα.
Ανάπτυξη δοκιμής
Η ανάπτυξη της δοκιμής συνίσταται στην απάντηση σε κάθε ερώτηση του ερωτηματολογίου.
Ερωτήσεις σχετικά με το βάρος και το ύψος
Ερώτηση 1: Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) είναι μικρότερος από 19 kg / m2;
Μάθετε περισσότερα σχετικά με: πώς να υπολογίσετε τον ΔΜΣ;
Ερώτηση 2: Έχει μειωθεί το ύψος σας κατά περισσότερο από 3 cm μετά από 40 χρόνια;
Ερωτήσεις σχετικά με την οικογενειακή υπηρεσία
Ερώτηση 3: Έχετε κάποιον από τους γονείς σας (ή και τους δύο) υποστεί οστεοπόρωση ή έχετε υποστεί κάταγμα του μηριαίου οστού εξαιτίας ενός εγκεφαλικού επεισοδίου ή μια τόσο σοβαρή πτώση;
Ερώτηση 4: Οποιοσδήποτε από τους γονείς σας διατηρεί μια καμπή στάση;
Ερωτήσεις σχετικά με πτώσεις
Ερωτήσεις 5: Έχετε υποστεί ποτέ κάταγμα λόγω κάποιου ισχυρού χτυπήματος;
Ερώτηση 6: Πάσχετε συχνά πτώσεις (περισσότερο από μία φορά το χρόνο) ή αισθάνεστε έναν συνεχή φόβο να πέσετε επειδή νιώθετε αδύναμος;
Ερωτήσεις σχετικά με άλλες ασθένειες
Ερώτηση 7: Έχετε ιστορικό ρευματοειδούς πολυαρθρίτιδας;
Ερώτηση 8: Έχετε ιστορικό υπερθυρεοειδισμού ή υπερπαραθυρεοειδισμού;
Ερωτήσεις απευθυνόμενες αποκλειστικά στις γυναίκες
Ερώτηση 9: Η εμμηνόπαυση σας ξεκίνησε πριν από την ηλικία των 45 ετών;
Ερώτηση 10: Έχει εξαφανιστεί η εμμηνόρροια σας ροή για 12 μήνες ή περισσότερο εξαιτίας ενός άλλου λόγου από την εμμηνόπαυση, την εγκυμοσύνη ή την υστερεκτομή;
Ερώτηση 11: Είχατε κάποια χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης ωοθηκών πριν από την ηλικία των 50 ετών χωρίς να ακολουθήσετε θεραπεία ορμονοθεραπείας;
Ερωτήσεις απευθυνόμενες αποκλειστικά στους άνδρες
Ερώτηση 12: Είχατε ποτέ μια εικόνα ανικανότητας, έλλειψης σεξουαλικής επιθυμίας ή άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με χαμηλή συγκέντρωση τεστοστερόνης στο αίμα;
Ερωτήσεις σχετικές με τη θεραπεία
Pregutna 13: Έχετε ποτέ ακολουθήσει θεραπεία με κορτικοστεροειδή (δισκία ή ενέσεις) για περισσότερο από 3 μήνες;
Ερωτήσεις σχετικά με παράγοντες κινδύνου
Ερώτηση 14: Καταναλώνετε περισσότερα από 2 ποτήρια κρασιού την ημέρα;
Ερώτηση 15: καπνίζετε ή καπνίζετε;
Ερώτηση 16: Είστε άνθρωπος που δεν καταναλώνει γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα ή συμπληρώματα ασβεστίου;
Ερώτηση 17: Είστε άνθρωπος που περνά λιγότερο από 10 λεπτά την ημέρα και είναι εκτεθειμένη στις ακτίνες του ήλιου και επίσης δεν καταναλώνει συμπλήρωμα βιταμίνης D;
Ερώτηση 18: Η φυσική σας δραστηριότητα είναι λιγότερο από 30 λεπτά την ημέρα;
Αποτελέσματα δοκιμών
Εάν απαντήσατε "Ναι" σε μία ή περισσότερες ερωτήσεις
- Εάν απαντήσατε "ναι" σε μία ή περισσότερες ερωτήσεις, μπορεί να έχετε ορισμένους παράγοντες κινδύνου για την οστεοπόρωση.
- Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διαπιστώσετε εάν είναι απαραίτητο ή όχι να εκτελέσετε συμπληρωματικές εξετάσεις.
- Η οστεοενιστομετρία είναι μια δοκιμή που σας επιτρέπει να μετρήσετε την πυκνότητα των οστών.
- Μία απώλεια ή μείωση της οστικής πυκνότητας αποδεικνύει την οστεοπόρωση.
Εάν απαντήσατε "Όχι" σε όλες τις ερωτήσεις
- Αν έχετε απαντήσει "όχι" σε όλες τις ερωτήσεις, ενδέχεται να μην παρουσιάσετε κανένα κίνδυνο οστεοπόρωσης. Ωστόσο, μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιβεβαιώσει αυτή την υπόθεση μέσω άλλων αναλύσεων (οστεοενδυσιμετρία).
