Το σύνδρομο TOFI, ή «κρυφή παχυσαρκία», είναι μια μεταβολική διαταραχή στην οποία μεγάλες ποσότητες λιπώδους ιστού συσσωρεύονται στα κοιλιακά όργανα, όχι απευθείας κάτω από το δέρμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα άτομα με σύνδρομο TOFI είναι φαινομενικά λεπτά και παχύσαρκα στο εσωτερικό. Πώς διαγιγνώσκεται το σύνδρομο TOFI και πώς αντιμετωπίζεται;
Πίνακας περιεχομένων:
- Σύνδρομο TOFI - τι είναι αυτό;
- Σύνδρομο TOFI - αιτίες
- Σύνδρομο TOFI - συμπτώματα
- Σύνδρομο TOFI - συνέπειες
- Σύνδρομο TOFI - θεραπεία
Σύνδρομο TOFI - τι είναι αυτό;
Το όνομα του συνδρόμου - TOFI - είναι μια συντομογραφία της αγγλικής γλώσσας, από τα πρώτα γράμματα των λέξεων: "λεπτό εξωτερικό - λίπος στο εσωτερικόΠου είναι λεπτό στο εξωτερικό και λίπος στο εσωτερικό. Το σύνδρομο TOFI είναι όταν το σώμα αποθηκεύει λιπώδη ιστό, όχι κάτω από το δέρμα, αλλά μέσα στα εσωτερικά όργανα και στους χώρους μεταξύ τους. Έτσι, τα άτομα με σύνδρομο TOFI, αν και το σωματικό τους βάρος είναι φυσιολογικό, τα εσωτερικά τους όργανα είναι πολύ λιπαρά.
Διαβάστε επίσης: Κοιλιακή παχυσαρκία - Πρέπει να την ξεπεράσετε! Είσαι παχύσαρκος; Ελέγξτε πώς ο γιατρός σας θα πρέπει να σας αντιμετωπίζει Παχυσαρκία - αιτίες, θεραπεία και συνέπειες
Σύνδρομο TOFI - αιτίες
Ο κύριος παράγοντας που συμβάλλει στην ανάπτυξη της «κρυμμένης παχυσαρκίας» είναι η ακατάλληλη διατροφή - το φαγητό είναι πολύ υψηλό σε trans λιπαρά και κορεσμένα λίπη και απλοί υδατάνθρακες (π.χ. προϊόντα με γλυκαντικά), αλλά και η κατανάλωση γευμάτων σε εσφαλμένες στιγμές - π.χ. αποφυγή πρωινού υπέρ της καρδιάς δείπνο.
Σύνδρομο TOFI - συμπτώματα
Το σύνδρομο TOFI εμφανίζεται όταν η περιεκτικότητα σε σωματικό λίπος είναι πάνω από 20-25%. στους άνδρες και πάνω από 30-37 τοις εκατό. στις γυναίκες. Το σύνδρομο TOFI είναι πολύ δύσκολο να διαγνωστεί επειδή δεν είναι ορατό και δεν προκαλεί ασθένειες. Το πάχος του υποδόριου λιπώδους ιστού και του λιπώδους ιστού των εσωτερικών οργάνων μπορεί να εξεταστεί σωστά μόνο με τη βοήθεια υπολογιστικής τομογραφίας και των λεγόμενων DEXA1 (1 DXA - Αγγλικές μέθοδοι: απορροφησιομετρία ακτίνων Χ διπλής ενέργειας) επιτρέποντας τον αυτόματο υπολογισμό του βάρους και του όγκου του λιπώδους ιστού γύρω από την κοιλιά. Μια απλούστερη, αλλά όχι τόσο αξιόπιστη, μέθοδος είναι μια εξέταση αίματος - μέτρηση αίματος, προφίλ λιπιδίων (LDL χοληστερόλη, HDL χοληστερόλη και τριγλυκερίδια), γλυκόζη και ινσουλίνη. Εάν το επίπεδο οποιουδήποτε από αυτά τα συστατικά είναι ανώμαλο, εξετάστε το ενδεχόμενο περαιτέρω διάγνωσης για το σύνδρομο TOFI. Ειδικά όταν παρατηρείς ότι παρά τη λεπτή σου μορφή, μεγάλο σωματικό λίπος συσσωρεύεται γύρω από τη μέση και το λαιμό σου.
Σύνδρομο TOFI - συνέπειες
Το λίπος που συσσωρεύεται γύρω και μέσα στα εσωτερικά όργανα είναι πολύ πιο επιβλαβές από τον λιπώδη ιστό που είναι αποθηκευμένος κάτω από το δέρμα. Στέλνει χημικά σήματα στον εγκέφαλο που οδηγούν σε αντίσταση στην ινσουλίνη και φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία. Ως αποτέλεσμα, τα λεπτά άτομα με σύνδρομο TOFI είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από χρόνιες ασθένειες που είναι επιπλοκές της παχυσαρκίας από ό, τι άτομα που είναι εμφανώς υπέρβαρα και παχύσαρκα.
Το εσωτερικό λίπος μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη τέτοιων σοβαρών ασθενειών, όπως μεταβολικό σύνδρομο, υπέρταση, διαταραχές μεταβολισμού των λιπιδίων, αντίσταση στην ινσουλίνη και διαβήτης τύπου 2, παγκρεατικές παθήσεις, μη αλκοολούχο λιπώδες ήπαρ, καρδιαγγειακές παθήσεις και έμφραγμα.
Σύνδρομο TOFI - θεραπεία
Στη θεραπεία της «κρυμμένης παχυσαρκίας», όπως στην περίπτωση της ορατής παχυσαρκίας, η σωστή διατροφή και η σωματική δραστηριότητα είναι βασικής σημασίας - ξεχωριστά ανάλογα με την κατάσταση και τις ανάγκες του ασθενούς. Η δίαιτα δεν πρέπει να είναι πολύ περιοριστική, αλλά να αποκλείει τα trans και κορεσμένα λιπαρά, τη ζάχαρη, τα γλυκά και τα γλυκαντικά και το αλκοόλ, να περιορίζει την κατανάλωση φρούτων και να αυξάνει την ποσότητα των ωμών, μαγειρεμένων, ψημένων ή κρέμας σούπας. Είναι απαραίτητο να ελέγχετε τον αριθμό των θερμίδων που παρέχονται μαζί με τα γεύματα καθημερινά, προκειμένου να διατηρηθεί ένα φυσιολογικό, δηλαδή μηδενικό ενεργειακό ισοζύγιο. Εάν καταναλώνετε την ίδια ποσότητα θερμίδων με τα τρόφιμα που χάνετε μετακινώντας (π.χ. οικιακές και επαγγελματικές δραστηριότητες, άσκηση, παίζοντας σπορ), δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα με το σύνδρομο TOFI.
Κάντε το απαραίτητα
Είσαι παχύσαρκος;
Χρησιμοποιείτε τις υπηρεσίες ιατρικών εγκαταστάσεων - ιατρικές συμβουλές, διαδικασίες και χειρισμούς, διαγνωστικές εξετάσεις;
Λάβετε μέρος στην πρώτη πολωνική κοινωνική έρευνα που δείχνει πώς αντιμετωπίζονται τα παχύσαρκα άτομα από το προσωπικό ιατρικών εγκαταστάσεων. Μεταβείτε στη διεύθυνση: http://www.ebadania.pl/95480862786a9667
Η έρευνα διεξάγεται από: το Ίδρυμα OD-WAGA για άτομα με παχυσαρκία και το Τμήμα Κοινωνιολογίας Ιατρικής και Κοινωνικής Παθολογίας του Ιατρικού Πανεπιστημίου του Γκντανσκ. Ο Poradnikzdrowie.pl είναι ο συνεργάτης της δράσης.
Το Poradnikzdrowie.pl υποστηρίζει ασφαλή θεραπεία και αξιοπρεπή ζωή ατόμων που πάσχουν από παχυσαρκία.
Αυτό το άρθρο δεν περιέχει διακριτικό και στιγματικό περιεχόμενο ατόμων που πάσχουν από παχυσαρκία.
