Είσαι άγχος; Δείτε πώς αυτό επηρεάζει τις αποφάσεις σας

Υπό την επίδραση του στρες, συχνά λαμβάνουμε γρήγορες αποφάσεις με βάση λίγες πληροφορίες.Λειτουργεί πάντα προς όφελός μας; Οι μηχανισμοί που μας καθοδηγούν ερευνήθηκαν από τον Δρ. Szymon Wichary, ψυχολόγος από το Πανεπιστήμιο Κοινωνικών Επιστημών και Ανθρωπιστικών Επιστημών.

Για το έργο SOURCES, οι επιστήμονες δημιούργησαν ένα ειδικό μοντέλο υπολογιστή για να συγκρίνουν τις αποφάσεις που λαμβάνονται ορθολογικά με αυτές που λαμβάνονται υπό πίεση.

Για να είναι δυνατό αυτό, ο υπολογιστής έπρεπε να συγκεντρώσει πλήρεις πληροφορίες που έχουμε στη διάθεσή μας υπό κανονικές συνθήκες, όταν μπορούμε να σταθμίσουμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και τις περιορισμένες πληροφορίες που έχουμε στη διάθεσή μας σε μια αγχωτική κατάσταση, π.χ. υπό την επίδραση ισχυρών συναισθημάτων που σχετίζονται με πανδημία, ατύχημα ή κατακλυσμό. .

Το μοντέλο του υπολογιστή χρησιμοποιεί παλμικά νευρικά δίκτυα (SNN), δηλαδή τεχνητά δίκτυα που μιμούνται το έργο των πραγματικών νευρώνων στον εγκέφαλό μας. "Είναι ένα πρόγραμμα υπολογιστή που προσομοιώνει τη λειτουργία εννέα χιλιάδων νευρώνων ομαδοποιημένων σε πληθυσμούς που αντανακλούν τα μέρη του εγκεφάλου που συμμετέχουν στη λήψη αποφάσεων. Χάρη σε αυτό, οι αποφάσεις που λαμβάνονται από αυτό το μοντέλο συγκρίνονται με αυτές που λαμβάνονται από ανθρώπους" - εξηγεί ο Δρ Szymon Wichary, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο SWPS. .

Διαβάστε επίσης: Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος;

Το επόμενο βήμα ήταν να μελετήσουν μαθητές που επρόκειτο να λύσουν μια εργασία υπολογιστή που απαιτεί απόφαση. Συνίστατο στην κρίση του διαμαντιού που θα είχε την υψηλότερη τιμή, φυσικά, μετά από ανάλυση πολλών κριτηρίων.

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε χρησιμοποιώντας παρακολούθηση ματιών, δηλαδή παρακολούθηση κίνησης των ματιών και EEG. Εδώ χρησιμοποιήθηκε ένας μηχανισμός, ο οποίος αναγκάζει τους μαθητές μας να διαστέλλονται υπό την επήρεια διέγερσης, που μπορεί να είναι αποτέλεσμα, για παράδειγμα, του στρες. Ελέγχεται από βαθιές υποφλοιώδεις δομές στον εγκέφαλο που είναι πέρα ​​από τον έλεγχό μας.

Όπως τονίστηκε από τον συγγραφέα της μελέτης, Δρ. Szymon Wichary, η παρακολούθηση των αλλαγών στο μέγεθος του μαθητή επέτρεψε την κατανόηση του επιπέδου άγχους των ατόμων, ενώ το EEG (δηλαδή μια καταγραφή της δραστηριότητας των εγκεφαλικών μας κυμάτων) επέτρεψε να παρακολουθεί την αντίδραση του εγκεφαλικού φλοιού στις πληροφορίες που τους έφτασαν.

Διαβάστε επίσης: Πώς να λαμβάνετε δύσκολες αποφάσεις

Το τρίτο μέρος του έργου SOURCES ήταν να μελετήσει τη συμπεριφορά των χρηστών της ιστοσελίδας της διεθνούς εταιρείας Bidfood (προμηθευτές τροφίμων για εστιατόρια και ξενοδοχεία) χρησιμοποιώντας ένα πρόγραμμα παρακολούθησης ματιών. Οι ερωτηθέντες έπαιξαν το ρόλο των πελατών και έκαναν παραγγελίες στον ιστότοπο της εταιρείας υπό πίεση χρόνου ή χωρίς πίεση χρόνου. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη ρωτήθηκαν για το υποκειμενικό συναίσθημα της προσπάθειας (γνωστικό και σωματικό) που σχετίζεται με την εκτέλεση της εργασίας. Επιπλέον, το μέγεθος του μαθητή μετρήθηκε κατά τη διάρκεια αυτών των αγορών χρησιμοποιώντας ένα πρόγραμμα παρακολούθησης ματιών.

Σύμφωνα με την έρευνα, η εκτέλεση μιας εργασίας υπό πίεση χρόνου συσχετίστηκε με μεγαλύτερη υποκειμενικά αντιληπτή γνωστική προσπάθεια. Επίσης, ο φυσιολογικός δείκτης - μέγεθος μαθητή - έδειξε διαφορές μεταξύ των δύο καταστάσεων. Η ολοκλήρωση της εργασίας υπό πίεση χρόνου συσχετίστηκε με μεγαλύτερη διαστολή των μαθητών. Επιπλέον, τα άτομα με πίεση χρόνου σάρωσαν τη σελίδα πιο βολικά, χωρίς να εστιάζουν υπερβολικά σε σχετικές πληροφορίες.

Τι δείχνει αυτό;

Λοιπόν, η πίεση του χρόνου οδηγεί σε αυξημένη διέγερση του νευρικού συστήματος, η οποία οδηγεί σε πιο σύντομη επεξεργασία πληροφοριών. Μπορούμε να πάρουμε τη σωστή απόφαση σε αυτήν την κατάσταση; Αμφίβολος.

Το έργο SOURCES: ο αντίκτυπος της διέγερσης στην εφαρμογή ορθολογικών και ευρετικών στρατηγικών αποφάσεων πραγματοποιήθηκε από μια ομάδα με επικεφαλής τον Δρ. hab Szymon Wichary, ψυχολόγος από το Πανεπιστήμιο SWPS.

Προτεινόμενο άρθρο: