Θλίψη, αυτο-επιθετικότητα, ευφορία. Πού να πάρετε για βοήθεια

Είμαι 18 ετών και φοβάμαι τους μεγαλύτερους άντρες, έχω προβλήματα με τη δημιουργία και τη διατήρηση σχέσεων. Φοβάμαι την απόρριψη και ότι θα αποτύχω το άλλο μέρος, οπότε περιορίζω τις επαφές μου. Σπάνια δείχνω τα συναισθήματά μου μπροστά σε άλλους, είναι μάλλον ψυχρή αδιαφορία, αντιληπτή ως μη καλλιεργημένη συμπεριφορά. Μερικές φορές, ειδικά την άνοιξη, πέφτω σε έντονη θλίψη, κλαίω κάθε μέρα. Σκέφτομαι τι άχρηστη μονάδα είμαι, ακρωτηριάζομαι, δεν βλέπω κανένα σκοπό σε τίποτα. Η συνεχής κόπωση και η υπνηλία δεν μου επέτρεψαν να λειτουργώ κανονικά για αρκετά χρόνια, δεν μπορώ να πάω στο σχολείο ή να σπουδάσω, γεγονός που προκαλεί περαιτέρω προβλήματα.Αυτές οι καταστάσεις είναι συνυφασμένες με ανεξέλεγκτη ευφορία, κλάμα για άγνωστη ευτυχία, παράξενη ενέργεια, συνήθως μετατρέπεται σε επιθετικότητα και θυμό, μπορώ να δω μέσα από τα μάτια της φαντασίας μου πώς κάνω κακό. Συχνά νιώθω ότι είμαι δίπλα, νιώθω ναρκωτικά. Επιπλέον, έχω πονοκέφαλο και, για παράδειγμα, τα χέρια μου, οπότε δεν μπορώ να τα μετακινήσω. Εξαιτίας αυτού, χρησιμοποιώ υπερβολικά τα φάρμακα για τον πόνο μου. Ευχαριστώ εκ των προτέρων για οποιοδήποτε ενδιαφέρον.

Φυσικά, σας ενδιαφέρει. Παρακαλώ - μην κουράζεστε πια, είναι πολύ δύσκολο για σας ... Φροντίστε να πάτε σε ψυχολόγο στην πλησιέστερη κλινική ψυχικής υγείας - εκεί, επειδή οι διαβουλεύσεις είναι δωρεάν, δεν χρειάζεστε παραπομπή. Τέτοιες σύντομες πληροφορίες δεν επαρκούν για τη διάγνωση. ένα πράγμα είναι σίγουρο - χρειάζεστε βοήθεια. Παρακαλώ ακολουθήστε αυτήν τη συμβουλή. Δεν θα βελτιωθεί από μόνη της και θα κερδίσετε πολλά.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ψυχολόγος, ειδικός με 30 χρόνια εμπειρίας, εκπαιδευτής ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων, ειδικός ψυχολόγος του Επαρχιακού Δικαστηρίου στη Βαρσοβία.

Οι κύριοι τομείς δραστηριότητας: υπηρεσίες διαμεσολάβησης, οικογενειακή συμβουλευτική, φροντίδα ενός ατόμου σε κατάσταση κρίσης, διευθυντική εκπαίδευση.

Πρώτα απ 'όλα, εστιάζει στην οικοδόμηση μιας καλής σχέσης που βασίζεται στην κατανόηση και τον σεβασμό. Πραγματοποίησε πολλές παρεμβάσεις κρίσης και φρόντισε τους ανθρώπους σε μια βαθιά κρίση.

Δίδαξε στην ιατροδικαστική ψυχολογία στη Σχολή Ψυχολογίας στο SWPS στη Βαρσοβία, στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας και στο Πανεπιστήμιο της Zielona Góra.