Αδύναμη μνήμη

Είμαι 40 ετών και έχω όλο και περισσότερα προβλήματα μνήμης. Η νοημοσύνη μου εξαφανίζεται! Οι προσπάθειες σε ασκήσεις μνήμης σύμφωνα με διάφορες μελέτες δεν βοήθησαν πολύ. Υπάρχουν δραστικές και αποτελεσματικές μέθοδοι για την καταπολέμηση της εξασθένησης της μνήμης;

Γειά σου! Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να πάτε σε έναν γενικό ιατρό ο οποίος θα παραγγείλει ολοκληρωμένες και εξειδικευμένες εξετάσεις. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί ή όχι να αποτελούν μέρος μιας σωματικής ασθένειας. Ένα άλλο ζήτημα είναι πόσο ακριβής κρίνετε τι συμβαίνει σε σας και αν κάτι κακό συμβαίνει στην πραγματικότητα. Προτείνω επίσης να επισκεφτείτε έναν ψυχίατρο που θα ελέγξει τις γνωστικές σας ικανότητες. Εάν το κρίνει κατάλληλο, θα σας προτείνει περαιτέρω θεραπεία, πιθανώς φαρμακολογικά.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Είναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.

Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.

Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.

Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.

Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.