ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΜΕ ΠΡΩΤΕΐΝΕΣ ΚΑΙ ΚΑΎΣΗ ΛΊΠΟΥΣ

Διατροφή με πρωτεΐνες και καύση λίπους



Επιλογή Συντάκτη
Το οικογενειακό περιβάλλον, καθοριστικό για την ανάπτυξη εφήβων
Το οικογενειακό περιβάλλον, καθοριστικό για την ανάπτυξη εφήβων
Εάν στις 15 Τρώω δείπνο (πρωτεΐνη, 350 kcal), στις 18ο δείπνο (πρωτεΐνη, 200 kcal), μετά 500 επιπλέον θερμίδες ακριβώς (πρωτεΐνη) και σε 30 λεπτά. Οδηγώ ένα ελλειπτικό cross trainer για μία ώρα (18-19 km / h), τι συμβαίνει με αυτό το φαγητό; Τι καίω πρώτα; Μετά