Γιατί αύξηση βάρους, πρήξιμο στα άκρα και αδιαθεσία;

Σε 2 χρόνια έχω αποκτήσει 25 κιλά από τότε που ξεκίνησε η αλλεργία μου στα τρόφιμα, τη σκόνη και άλλα. Στην περίπτωσή μου είναι πολύ περίεργο γιατί τρώω σαν πουλί και κάνω διάφορα αθλήματα. Εκτός αυτού, τα πόδια και τα χέρια μου διογκώνονται σε υψηλές θερμοκρασίες. Πήγα στον ενδοκρινολόγο με αυτό γιατί υπέθεσα ότι ήταν πρόβλημα με τον υποθυρεοειδισμό. Έκανα τις δοκιμές και το TSH μου είναι φυσιολογικό, μόνο το FT3 είναι ελαφρώς πάνω από τον κανόνα, οπότε ο ενδοκρινολόγος είπε ότι όλα είναι καλά, αλλά αισθάνομαι ότι κάτι πάει στραβά. Ίσως μπορείτε να με βοηθήσετε ή να με συμβουλέψετε τι θα μπορούσα να κάνω.

Τα διαγνωστικά του ενδοκρινικού συστήματος πρέπει να επεκταθούν και πρέπει να προσδιοριστεί το επίπεδο των επινεφριδίων και των παγκρεατικών ορμονών, τα επίπεδα σακχάρου, τα επίπεδα σακχάρου και η γλυκοσυλιωμένη αιμοσφαιρίνη. Το οίδημα, με τη σειρά του, μπορεί να προκληθεί από διαταραχές της έκκρισης των επινεφριδίων, διαταραχές ηλεκτρολυτών (με έντονη άσκηση) και ανεπάρκεια πρωτεΐνης στο σώμα (τρώτε σαν πουλί) + φυσικά ασθένειες, όπως νεφρών κ.λπ. Θα πρέπει επίσης να ελέγξετε το επίπεδο βιταμίνης D στο αίμα σας, ίσως έχετε κλινική ανεπάρκεια. Εκδηλώνεται, μεταξύ άλλων, σε ευσαρκία.

Η διατροφή και η άσκηση σας πρέπει σίγουρα να αναθεωρηθούν. Εάν τρώτε πολύ λίγες θερμίδες για τις ανάγκες του σώματός σας, με αντίσταση στην ινσουλίνη και την παρουσία του γονιδίου FTO, θα κερδίσετε βάρος. Αυτό που μετράει εδώ είναι η σωστή αναλογία μακροθρεπτικών συστατικών στη διατροφή και η κατάλληλη σωματική προσπάθεια. Με τη σειρά του, η έντονη προσπάθεια μπορεί να χτίσει τη μυϊκή σας μάζα. Εννοήσατε τη σύνθεση του σώματος; Με τα προβλήματά σας, θα πρέπει να ελεγχθεί. Και ένα τελευταίο πράγμα, φάρμακα αλλεργίας. Μπορούν να προκαλέσουν αύξηση βάρους. Με μια λέξη, αξίζει να επισκεφτείτε έναν ειδικό κλινικό διατροφολόγο ή φυσιολόγο.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.