Ινδική τσουκνίδα (φορσκολίνη) - ιδιότητες, εφαρμογή, δοσολογία

Δείτε περισσότερες φωτογραφίες Ινδική τσουκνίδα (φορσκολίνη) - ιδιότητες, εφαρμογή, δοσολογία 3

Η ινδική τσουκνίδα (forskolin) είναι ένα βότανο που, χάρη στις θεραπευτικές του ιδιότητες, χρησιμοποιείται στην ιατρική της Ινδίας και της Αγιουρβέδας για πολλά χρόνια. Κέρδισε τη μεγαλύτερη δημοτικότητα ως αδυνάτισμα. Ωστόσο, σύμφωνα με τους επιστήμονες, η ινδική τσουκνίδα (forskolin) δεν αποτελεί θεραπεία για το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία. Ελέγξτε τι πραγματικά θεραπευτικές επιδράσεις έχει η ινδική τσουκνίδα (forskolin) και πώς να τη δοσολογήσετε.

Η ινδική τσουκνίδα (forskolin) είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται στην ιατρική των Ινδουιστών και των Αγιουρβέδων για εκατοντάδες χρόνια. Η ινδική τσουκνίδα οφείλει τις θεραπευτικές της ιδιότητες σε μια δραστική ουσία που ονομάζεται φορσκολίνη. Στην ιατρική της Άπω Ανατολής, η ινδική τσουκνίδα χρησιμοποιείται σε καρδιαγγειακές παθήσεις, προβλήματα πεπτικού συστήματος, παχυσαρκία, αναπνευστικές παθήσεις (άσθμα), καθώς και υπέρταση, γλαύκωμα και ψωρίαση. Στις αφρικανικές χώρες, τα φύλλα του φυτού χρησιμοποιούνται ως διουρητικό, αποχρεμπτικό και προκαλούν εμμηνόρροια στις γυναίκες. Οι ρίζες είναι το πιο επιθυμητό μέρος του φυτού, καθώς περιέχουν την υψηλότερη συγκέντρωση φορσκολίνης.

Ινδική τσουκνίδα (forskolin) και αδυνάτισμα

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η φορσκολίνη αυξάνει τη διάσπαση του λίπους στον λιπώδη ιστό (λιπόλυση), οπότε μπορεί να είναι χρήσιμο στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους και της παχυσαρκίας. Ωστόσο, άλλοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η ινδική τσουκνίδα δεν βοηθά στην αδυναμία.

Σε μια από τις μελέτες σχετικά με τις ιδιότητες αδυνατίσματος της ινδικής τσουκνίδας, σε 6 υπέρβαρες γυναίκες χορηγήθηκαν 250 mg ινδικής τσουκνίδας, τυποποιημένα στο 10%, δύο φορές την ημέρα για 8 εβδομάδες. φορσκολίνη. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη έχασαν βάρος και μείωσαν το σωματικό λίπος κατά 8%. Η χορήγηση του εκχυλίσματος μείωσε επίσης την αρτηριακή πίεση. Δεν υπήρξαν σημαντικές δυσμενείς επιπτώσεις κατά τη διάρκεια του πειράματος. Τα αποτελέσματά του δείχνουν ότι η ινδική τσουκνίδα μπορεί να παίζει ρόλο στη μείωση του σωματικού βάρους σε βάρος της μείωσης του σωματικού λίπους. Ωστόσο, οι συγγραφείς της εργασίας προτείνουν περαιτέρω έρευνα προς αυτή την κατεύθυνση για να εξηγήσουν τους πιθανούς μηχανισμούς αυτής της περίπλοκης διαδικασίας

Η ινδική τσουκνίδα είναι κοινή στο Νεπάλ, τη Βιρμανία, την Ταϊλάνδη, την Ινδία. Καλλιεργείται επίσης σε πολλές χώρες της Ανατολικής Αφρικής. Τα άλλα ονόματά του είναι η φορσκολίνα, οι γαρίδες, η ινδική φασκομηλιά, η Μακάντι ή η Μάγια.

Αμερικανοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Baylor στο Τέξας έχουν διαφορετική άποψη. Πραγματοποίησαν μια διπλή-τυφλή μελέτη 23 παχύσαρκων γυναικών. Σε 11 γυναίκες τρέφονταν 250 mg εκχυλίσματος ινδικής τσουκνίδας, τυποποιημένο σε 10%, δύο φορές την ημέρα στη δίαιτα. φορσκολίνη. 12 γυναίκες έλαβαν εικονικό φάρμακο. Το πείραμα διήρκεσε 12 εβδομάδες. Οι συγγραφείς της μελέτης δεν παρατήρησαν σημαντική επίδραση του εκχυλίσματος στην απώλεια βάρους και δεν παρατηρήθηκαν κλινικά σημαντικές παρενέργειες.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κάνσας (ΗΠΑ) κατέληξαν σε ένα διαφορετικό συμπέρασμα, ο οποίος αξιολόγησε την επίδραση της φορσκολίνης στο σωματικό βάρος 30 υπέρβαρων και παχύσαρκων ανδρών. Μερικοί από αυτούς έλαβαν 250 mg τυποποιημένου εκχυλίσματος 10% δύο φορές την ημέρα για 12 εβδομάδες. forskolin και μέρος του εικονικού φαρμάκου. Δοκίμασαν επίσης τα επίπεδα τεστοστερόνης και την αρτηριακή πίεση. Έχει παρατηρηθεί μείωση του ποσοστού σωματικού λίπους σε άνδρες που λαμβάνουν φορσκολίνη. Οι συγγραφείς αυτής της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η φορσκολίνη είναι ένας πιθανός θεραπευτικός παράγοντας που θα μπορούσε να δοκιμαστεί στη θεραπεία της παχυσαρκίας. Ταυτόχρονα, τονίζουν ότι απαιτείται περαιτέρω λεπτομερής έρευνα προς αυτήν την κατεύθυνση

Συνοψίζοντας, δεν υπάρχουν μελέτες που να δείχνουν σαφώς τις ιδιότητες αδυνατίσματος της ινδικής τσουκνίδας (φορσκολίνη). Τα αποτελέσματα που περιγράφονται παραπάνω ισχύουν για μικρές ομάδες ανθρώπων. Απαιτείται περαιτέρω λεπτομερής έρευνα για την αποσαφήνιση των επιπτώσεων της ινδικής τσουκνίδας σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα.

Διαβάστε επίσης: NONI (ινδική μουριά) - δράση και ιδιότητες του noni Gotu kola (ασιατική πένα) - δράση, θεραπευτικές ιδιότητες Kudzu (ρίζα) - ιδιότητες δράσης και θεραπείας που αξίζει να γνωρίζετε

Ινδική τσουκνίδα (forskolin) - πού να αγοράσετε; Ποια είναι η τιμή?

Στην Πολωνία, η ινδική τσουκνίδα μπορεί να αγοραστεί με τη μορφή σκόνης και δισκίων. Η τιμή του τελευταίου εξαρτάται από το περιεχόμενο της δραστικής ουσίας - forskolin - σε ένα δισκίο, τον αριθμό των δισκίων στη συσκευασία και την εταιρεία και κυμαίνεται από 30 έως και 60-70 PLN ανά συσκευασία. Με τη σειρά του, για 100 g ινδικής σκόνης τσουκνίδας πρέπει να πληρώσετε περίπου 30 PLN.

Ινδική τσουκνίδα (φορσκολίνη) και αρτηριακή υπέρταση

Μελέτες σε ζώα και μελέτες σε ανθρώπους έδειξαν ότι η φορσκολίνη μειώνει την αρτηριακή πίεση. Τέτοια συμπεράσματα κατέληξαν από Γερμανούς επιστήμονες ήδη στη δεκαετία του 1980. Το 1987, τα αποτελέσματα μιας μελέτης στην οποία συμμετείχαν 7 ασθενείς με διασταλμένη καρδιομυοπάθεια δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό "Arzneimittelforschung". Χορηγήθηκαν ενδοφλέβια φορσκολίνη σε δόση 3 μg / kg / λεπτό. Παρατηρήθηκε μείωση της διαστολικής πίεσης κατά αρκετές δεκάδες τοις εκατό, χωρίς αύξηση της κατανάλωσης οξυγόνου

Το Forskolin έχει επίσης την ικανότητα να αναστέλλει τη συσσώρευση αιμοπεταλίων και τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων.

Σε μια άλλη μελέτη, στους ασθενείς χορηγήθηκε ενδοφλέβια φορσκολίνη σε δόση 4 μg / kg / λεπτό. Οι ασθενείς εμφάνισαν μείωση της αγγειακής αντίστασης και βελτίωση της συσταλτικότητας της αριστερής κοιλίας κατά 19%. Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μείωση της αρτηριακής πίεσης συνοδεύτηκε επίσης από την εξαφάνιση του ερυθήματος

Μια άλλη μελέτη από επιστήμονες από την Ινδία, στην οποία συμμετείχαν 49 γηριατρικοί υπερτασικοί ασθενείς (ηλικίας 50-80 ετών) αξιολόγησαν τις επιπτώσεις της ινδικής τσουκνίδας στις παραμέτρους της αρτηριακής πίεσης. Οι ασθενείς χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Το πρώτο έλαβε τη ρίζα του φυτού (σε αυτήν την ομάδα υπήρχαν 27 άτομα που έλαβαν 500 mg της ρίζας 3 φορές την ημέρα). Η δεύτερη ομάδα έλαβε δισκία που περιείχαν τη ριζική σκόνη του εν λόγω βοτάνου (αυτή η ομάδα περιελάμβανε 22 άτομα που έλαβαν 700 mg, δύο δισκία τρεις φορές την ημέρα). Η διάρκεια της μελέτης ήταν 2 μήνες. Η συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση μετρήθηκε σε ασθενείς. Η ινδική τσουκνίδα έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στις δύο ομάδες, με την πρώτη ομάδα να έχει πολύ καλύτερα αποτελέσματα από τη δεύτερη ομάδα.

Σπουδαίος

Ινδική τσουκνίδα (φορσκολίνη) - δοσολογία

Δεν έχει καθοριστεί θεραπευτική δόση για το εκχύλισμα που περιέχει φορσκολίνη9. Στις περιγραφόμενες κλινικές δοκιμές, 250 mg εκχυλίσματος ινδικής τσουκνίδας που περιέχει 10 τοις εκατό. forskolin, χορηγείται δύο φορές την ημέρα. Αυτή η ποσότητα εκχυλίσματος περιέχει 25 mg φορσκολίνης.

Ινδική τσουκνίδα (φορσκολίνη) και άσθμα

Η ινδική τσουκνίδα μπορεί επίσης να βοηθήσει άτομα που πάσχουν από άσθμα, υποστηρίζουν οι Αυστριακοί επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιέννης. Στη διπλή-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη, σε 16 ασθενείς με άσθμα χορηγήθηκε μία μόνο εισπνοή 10 mg forskolin (ως αεροζόλ) και το συνηθισμένο φάρμακο για το άσθμα (0,4 mg fenoterol). Και οι δύο ενώσεις προκάλεσαν σημαντική βρογχοδιαστολή. Ωστόσο, σε ασθενείς που έλαβαν φαινοτερόλη, παρατηρήθηκε έντονος τρόμος στα δάχτυλα και μείωση της συγκέντρωσης καλίου στο πλάσμα του αίματος. Παρόμοιες ανεπιθύμητες ενέργειες δεν έχουν παρατηρηθεί σε ασθενείς στους οποίους χορηγήθηκε φορσκολίνη

Παρόμοιες μελέτες πραγματοποιήθηκαν από Γερμανούς επιστήμονες από το Ελεύθερο Πανεπιστήμιο του Βερολίνου. Έξι ασθενείς με άσθμα (ηλικίας 18-64) εισπνεύστηκαν σε δόσεις 1 και 5 mg φορσκολίνης. Οι συγγραφείς τεκμηρίωσαν την αύξηση του αυξημένου όγκου εκπνοής κατά το πρώτο δευτερόλεπτο σε ασθενείς. Δύο ασθενείς ανέφεραν άμεση ανακούφιση και εξαφάνιση της δύσπνοιας, ενώ οι υπόλοιποι τέσσερις ασθενείς βελτιώθηκαν μετά από 10-15 λεπτά. Δεν αναφέρθηκαν σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες

Σπουδαίος

Ινδική τσουκνίδα (φορσκολίνη) - αντενδείξεις. Ποιος δεν πρέπει να τρώει ινδική τσουκνίδα;

• έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και παιδιά (λόγω της έλλειψης επαρκούς έρευνας σε αυτή την ομάδα ανθρώπων)
• άτομα με διαταραχές πήξης του αίματος, επειδή μπορεί να αλληλεπιδράσει με βαρφαρίνη, ακετυλοσαλικυλικό οξύ και κλοπιδογρέλη
• άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, επειδή η ινδική τσουκνίδα μειώνει την αρτηριακή πίεση
• άτομα που πάσχουν από γαστρικό έλκος και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Ινδική τσουκνίδα (φορσκολίνη) και γλαύκωμα

Η ινδική τσουκνίδα μπορεί επίσης να βοηθήσει άτομα με γλαύκωμα. Είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από υπερβολική αύξηση της ενδοφθάλμιας πίεσης. Η θεραπεία της νόσου είναι η μείωση αυτής της πίεσης. Η φορσκολίνη μειώνει την πίεση στον βολβό του ματιού, η οποία έχει αποδειχθεί σε αρκετές μελέτες. Ένας από αυτούς αφορούσε 6 άντρες των οποίων τα μάτια ενσταλάχθηκαν με 1% ανάρτηση. forskolin και ένα τοπικό αναισθητικό. Παρατηρήθηκε μείωση κατά 25% της ενδοφθάλμιας πίεσης.

Ινδική τσουκνίδα (φορσκολίνη) και ψωρίαση

Μελέτες σχετικά με τα ευεργετικά αποτελέσματα της φορσκολίνης στη θεραπεία της ψωρίασης δεν έχουν επιβεβαιωθεί σαφώς. Γερμανοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Tuebingen10 έδειξαν ότι η συμπλήρωση της φορσκολίνης μείωσε τα συμπτώματα της νόσου. Ωστόσο, απαιτούνται περαιτέρω κλινικές δοκιμές προς αυτή την κατεύθυνση.

Σπουδαίος

Ινδική τσουκνίδα (Forskolin) - Παρενέργειες 9

Η ασφάλεια της ινδικής τσουκνίδας δεν έχει ερευνηθεί και περιγραφεί επαρκώς. Σύμφωνα με τα περισσότερα στοιχεία, τα εκχυλίσματα ινδικής τσουκνίδας και φορσκολίνης είναι ασφαλή. Σε μελέτες σε ανθρώπους, δεν παρατηρήθηκαν τοξικές επιδράσεις ή σημαντικές παρενέργειες από τη χρήση φορσκολίνης στις συνιστώμενες δόσεις.

Προτεινόμενο άρθρο:

Ashwagandha (ινδικό ginseng) - θεραπευτικά αποτελέσματα και παρενέργειες

Βιβλιογραφία:

1. Badmaev V., Majeed M., Conte A., Diterpene forskolin: μια πιθανή νέα ένωση για τη μείωση του σωματικού βάρους με την αύξηση της άπαχης μάζας σώματος. Townsend Lett 2001; Ιούνιος

2. Henderson S, Magu B, Rasmussen C et al. Επιδράσεις των συμπληρωμάτων Coleus forskohlii στη σύνθεση του σώματος και στα αιματολογικά προφίλ σε ελαφρώς υπέρβαρες γυναίκες. J Int Soc Sports Nutr 2005

3. Godard MP, Johnson BA, Richmond SR. Σύνθεση σώματος και ορμονικές προσαρμογές που σχετίζονται με την κατανάλωση φορσκολίνης σε υπέρβαρους και παχύσαρκους άνδρες. Obes Res 2005; 13 (8)

4. Kramer W, Thormann J, Kindler M, Επιδράσεις της φορσκολίνης στη λειτουργία της αριστερής κοιλίας στη διασταλμένη καρδιομυοπάθεια. Arzneim-Forsch 1987

5. Καρδιαγγειακές επιδράσεις των αναστολέων της φορσκολίνης και της φωσφοδιεστεράσης-III, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2530974

6. Jagtap M, Chandola HM, Ravishankar B. Κλινική αποτελεσματικότητα του Coleus forskohlii (Willd) Briq. (Makandi) στην υπέρταση του γηριατρικού πληθυσμού. Ayu 2011; 32 (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759

7. Bauer K, Dietersdorfer F, Sertl K et αϊ. Φαρμακοδυναμικές επιδράσεις των εισπνεόμενων σκευασμάτων ξηρής σκόνης της φαινοτερόλης και της κολφορίνης στο άσθμα. Clin Pharmacol Ther 1993; 53 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8422745

8. Lichey I, Friedrich T, Priesnitz Μ et αϊ. Επίδραση της φορσκολίνης στην επαγόμενη από μεθαχολίνη βρογχοσυστολή στα εξωγενή ασθματικά. Λάνκετ 1984

9. Baraniak J., ινδική τσουκνίδα (Coleus forskohlii Briq) - βιολογικές ιδιότητες και θεραπευτική δραστηριότητα, "Postępy Phytoterapii" 2016, No. 3

10. Ammon HPT, Muller AB. Forskolin: από ένα φάρμακο για την ayurvedic σε έναν σύγχρονο πράκτορα. Planta Med 1985