Θα ήθελα να χάσω βάρος (αρκετά). Πριν από περίπου 3 χρόνια ήμουν σε δίαιτα με κοκτέιλ Herballife και για 2 χρόνια έχασα περίπου 40 κιλά, έφαγα τα πάντα ξεχωριστά, εκτός από τις πατάτες, αλλά όταν έβαλα τα κοκτέιλ μου, δυστυχώς κέρδισα βάρος και αρκετά, παρακαλώ βοηθήστε με για συμβουλές.
Κυρία Μάρτυνα! Ξεκινήσατε να εργάζεστε στο σφάγιο σας και είχατε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα. Όταν βάζετε τα κοκτέιλ σας, το σωματικό σας βάρος αυξάνεται. Τι αρχίσατε να τρώτε σε αντάλλαγμα; Ίσως τα κοκτέιλ να έχουν χαμηλές θερμίδες και τα αντικαταστήσατε με πολύ φαγητό; Η Herbalife έχει μια ποικιλία συμπληρωμάτων, οπότε είναι δύσκολο για μένα να μαντέψω τι τρώγατε. Γιατί να μην επικοινωνήσετε με το άτομο που σας αντιμετώπισε στη Herbalife;
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Katarzyna Pryzmont
Katarzyna Pryzmont - διαιτολόγος, ψυχο-διαιτολόγος, ιδιοκτήτης του διατροφικού γραφείου ATP. Ειδικεύεται στην απώλεια βάρους για ενήλικες, πραγματοποιεί εργαστήρια και διαλέξεις σχετικά με τα κίνητρα όταν αλλάζει, μεταξύ άλλων, τις διατροφικές συνήθειες. "Πώς να αντιμετωπίσετε τους πειρασμούς ενώ χάνετε βάρος". Περισσότερα στο
.jpg)
