ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ: η βάση όλων των περιποιήσεων του δέρματος

Η σωστή ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου και του σώματος καθορίζεται σημαντικά από το ... λίπος, το οποίο, ως προστατευτικό στρώμα λιπιδίων, αποτρέπει την υπερβολική εξάτμιση του νερού από τα βάθη του σώματος. Εάν το δέρμα παράγει πολύ λίγο λίπος, πρέπει να υποστηρίζεται και να ενυδατώνεται με σωστή φροντίδα.

Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την εμφάνιση και την ενυδάτωση του δέρματος. Ένα από τα πιο σημαντικά είναι η θερμοκρασία - τόσο χαμηλή όσο και υψηλή μείωση της υγρασίας του αέρα, η οποία με τη σειρά της επηρεάζει άμεσα την ενυδάτωση του δέρματος.

Ενυδατική επιδερμίδα - το λιπιδικό στρώμα εμποδίζει την εξάτμιση του νερού

Η σωστή ενυδάτωση του σώματος καθορίζεται σημαντικά από ... λίπος. Η επιφάνεια της επιδερμίδας καλύπτεται με το λεγόμενο ένα προστατευτικό στρώμα λιπιδίων που αποτελείται από ένα μείγμα διαφόρων λιπών (σμήγμα από τους σμηγματογόνους αδένες) και λιπίδια (σωματικά λίπη, συστατικά κυτταρικών μεμβρανών, επιδερμικά κύτταρα και μεσοκυτταρικοί χώροι). Και αυτό το προστατευτικό στρώμα είναι τόσο σφιχτό που αποτρέπει την εξάτμιση του νερού από τα βάθη του σώματος.
Το δεύτερο είναι να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερό κάθε μέρα. Εάν παρέχουμε στο σώμα νερό από έξω και δημιουργήσουμε ένα προστατευτικό παλτό λιπιδίων που προστατεύει από την εξάτμισή του - το δέρμα μας θα είναι ελαστικό και λείο.
Όταν διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο, επιλέξτε προσεκτικά προϊόντα περιποίησης σώματος. Αυτό είναι σημαντικό λόγω του γεγονότος ότι τα επιθετικά απορρυπαντικά έχουν πολύ αρνητική επίδραση στο προστατευτικό του στρώμα.

Ενυδάτωση του δέρματος του σώματος με λοσιόν και κρέμες

Όχι μόνο το στρώμα λιπιδίων αποτελεί εμπόδιο έναντι της εξάτμισης του νερού. Έτσι λειτουργούν επίσης τα μαλακτικά. Πρόκειται για λιπαντικά που βασίζονται σε παραφίνη, λανολίνη ή βαζελίνη, τα οποία χρησιμοποιούνται με τη μορφή κρεμών, αλοιφών, σαπουνιών, ελαίων μπάνιου. Όταν εφαρμόζονται στην επιφάνεια του δέρματος, δημιουργούν ένα φίλτρο που μειώνει την εξάτμιση. Ως αποτέλεσμα, το νερό διατηρείται στο στρώμα κερατοειδούς - το οποίο μπορεί να φανεί με γυμνό μάτι.
Όταν παρατηρήσετε ότι το σώμα σας σε στρατηγικά σημεία, στα χέρια και τα πόδια σας, είναι λευκό και ξεφλουδίζει, μετά το μπάνιο, αλλά πριν το τρίψετε, εφαρμόστε καλλυντικό λάδι (ίσως ένα για παιδιά). Μόνο τότε χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για να στεγνώσετε απαλά το δέρμα. Θα ανακαλύψετε γρήγορα ότι είναι μια καλή διάσωση.

Σωτηρία σε ένα φιλί

Το "Angel's Kiss" είναι ο μυστικός τρόπος των αστεριών του Χόλιγουντ για ένα απαλό πρόσωπο. Καλύψτε το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ σας με ένα παχύ στρώμα ενυδατικής κρέμας και καλύψτε το με γάζα εμποτισμένη με ελαφρώς ζεστό, ακόμα μεταλλικό νερό. Μετά από 30 λεπτά, αφαιρέστε τη γάζα. Εφέ τούβλου.

Η αποτελεσματική ενυδάτωση θα μειώσει την εμφάνιση των ρυτίδων

Τα προβλήματα με το ξηρό δέρμα επιδεινώνονται με την ηλικία. Μαζί με τις ορμονικές αλλαγές, η ποσότητα του σμήγματος που εκκρίνεται από το δέρμα μειώνεται σημαντικά. Μετά την ηλικία των 40 ετών, αρχίζουν να εμφανίζονται ρυτίδες, που σχετίζονται με την ανεπάρκεια του υαλουρονικού οξέος, το οποίο, έχοντας υγροσκοπικές ιδιότητες, ευθύνεται, μεταξύ άλλων, για τη συστηματική αναγέννηση της επιδερμίδας. Επιπλέον, το ίδιο το δέρμα έχει σταματήσει να παράγει κεραμίδια, δηλ. διακυτταρικό τσιμέντο, σχηματίζοντας έναν συμπαγή ιστό που αποτρέπει την απώλεια υγρασίας. Σαν να μην ήταν αρκετό - υπάρχει επίσης λιγότερο νερό πρόσδεσης κολλαγόνου σε αυτό. Και όταν λείπουν οι αναφερόμενες ουσίες - γερνάμε με επιταχυνόμενο ρυθμό.
Μια τέτοια επιδερμίδα θα πρέπει να προσέχεται ιδιαίτερα προσεκτικά. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ενυδατικά καλλυντικά γνωστά ως υποαλλεργικά (δεν περιέχουν αρώματα ή χρωστικές ουσίες), επειδή το ξηρό δέρμα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε ερεθισμό. Αξίζει να προσεγγίσετε ειδικά για κρέμες που περιέχουν, για παράδειγμα, βιταμίνη PP, η οποία υποστηρίζει την κατακράτηση νερού στο δέρμα και προϊόντα που διεγείρουν το δέρμα για να ανακτήσει τις φυσικές ενυδατικές του ιδιότητες. Η βιταμίνη Ε έχει επίσης σημαντική συμβολή στην ενυδάτωση, αυτή προστατεύει το δέρμα από το λεγόμενο. οξειδωτικό στρες και καταπολεμά την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Στο σπίτι, αξίζει να εφαρμόζετε συστηματικά έτοιμες μάσκες για να ενυδατώνετε ενεργά το πρόσωπο και το λαιμό ή να χρησιμοποιείτε την παλιά, σπιτική μέθοδο και μία φορά την εβδομάδα για να σώσετε τον εαυτό σας με μια μάσκα υπερψημένου λίνου. Βάζουμε αυτό το ζεστό, παχύ τζελ στα γάζα και στο πρόσωπο! Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν και γραφίτη (απαραίτητα μη αλκοολούχα) για να πλύνετε το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε νερό με το οποίο ρίχνετε νιφάδες βρώμης (κουτάλι ανά ποτήρι).

• Προσπαθήστε να μείνετε σε καλά-υγραμένα δωμάτια. Ένας ηλεκτρικός υγραντήρας είναι ο πιο αποτελεσματικός, αυξάνοντας την υγρασία του αέρα σε ένα δωμάτιο 20 τετραγωνικών μέτρων έως και 60% μέσα σε 20 λεπτά.
• Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά όχι αμέσως πριν βγείτε έξω, μπορείτε να ψεκάσετε το πρόσωπο και το λαιμό σας με ένα ειδικό νερό ψεκασμού. Το μακιγιάζ δεν μουτζουρώνει όταν εκτίθεται σε μια τέτοια ομίχλη.
• Η διατροφή είναι επίσης σημαντική για τη διατήρηση της σωστής περιεκτικότητας σε υγρασία του δέρματος - εάν το καθημερινό μενού δεν περιέχει τη σωστή δόση βιταμίνης Α και ψευδάργυρου - το ξηρό δέρμα θα είναι άσχημο.