Το γονίδιο παχυσαρκίας (FTO) αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας. Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι που έχουν αυτό το γονίδιο να αποκτήσουν βάρος. Για να ενεργοποιηθεί το γονίδιο FTO και να συμβάλει στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας, πρέπει να πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις. Μάθετε τι είναι το γονίδιο FTO και πότε μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους.
Το γονίδιο παχυσαρκίας, δηλαδή το γονίδιο μάζας λίπους και παχυσαρκίας (FTO), είναι ένα γονίδιο που αυξάνει τον κίνδυνο αύξησης του βάρους σε ένα άτομο που το έχει. Το γονίδιο FTO ανακαλύφθηκε στους ανθρώπους το 2007 από Βρετανούς επιστήμονες. Εκτιμάται ότι αυτή τη στιγμή εμφανίζεται σε πάνω από το 50% του Ευρωπαίοι, το 1/3 του πληθυσμού των ΗΠΑ (συμπεριλαμβανομένων των μισών από αυτούς με ευρωπαϊκές ρίζες) και το 1/4 των ισπανικών.
Το γονίδιο FTO αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας έως και 70 τοις εκατό.
Πολλές μελέτες από επιστήμονες σε μεγάλες ομάδες ανθρώπων (ένα από τα πειράματα περιελάμβαναν έως και 38.000 Ευρωπαίους) δείχνουν σαφώς ότι η ύπαρξη μίας από τις παραλλαγές του γονιδίου FTO αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης παχυσαρκίας - τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες (υπάρχουν περίπου 10 παραλλαγές γονιδίων FTO που σχετίζονται με την παχυσαρκία, οι πιο κοινές εκ των οποίων είναι rs9930506).
Τα άτομα που έχουν δύο αντίγραφα της έκδοσης του γονιδίου FTO που είναι προκαθορισμένα για παχυσαρκία ζυγίζουν κατά μέσο όρο 3 κιλά περισσότερο και ο κίνδυνος αυτής της νόσου είναι 70% υψηλότερος από ό, τι σε άτομα χωρίς αυτήν την έκδοση του γονιδίου. Αντίθετα, τα άτομα που έχουν ένα αντίγραφο της έκδοσης του γονιδίου FTO που σχετίζεται με την παχυσαρκία ζυγίζουν περισσότερο από 1,6 κιλά και έχουν 30% υψηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας από εκείνους που δεν το κάνουν.
Η παχυσαρκία καθορίζεται όχι μόνο από τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), τον οποίο θα υπολογίσετε με τον υπολογιστή BMI, το βάρος και την περιφέρεια της μέσης σας, αλλά και από το επίπεδο όρεξης. Μία έκδοση του γονιδίου FTO που προδιαθέτει για την παχυσαρκία είναι πιο ενεργή στον υποθάλαμο - το τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει το αίσθημα της πείνας και του κορεσμού. Έτσι, η έκδοση του γονιδίου FTO παίζει ρόλο στον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται το αίσθημα της πείνας και του κορεσμού, και έτσι επηρεάζει το επίπεδο της όρεξης και την ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται. Αυτό επιβεβαιώθηκε από μελέτες που δείχνουν ότι τα άτομα με αυτήν την έκδοση του γονιδίου FTO έχουν χαμηλότερη αίσθηση κορεσμού και έτσι - τρώνε περισσότερο ή τρώνε περισσότερα θερμιδικά προϊόντα. Με τη σειρά του, η υπερβολική κατανάλωση γευμάτων συμβάλλει σε πιο αργό μεταβολισμό.
Ορισμένες μελέτες δείχνουν επίσης μια συσχέτιση μεταξύ του γονιδίου FTO που προάγει την παχυσαρκία και των συστατικών του μεταβολικού συνδρόμου (που συσχετίζεται με τον ΔΜΣ) όπως περιφέρεια μέσης, ευαισθησία στην ινσουλίνη, γλυκόζη, τριγλυκερίδια και επίπεδα χοληστερόλης. Ωστόσο, δεν βρέθηκε σαφής σχέση μεταξύ του γονιδίου και της φυσικής δραστηριότητας.
Διαβάστε επίσης: Από πού προέρχονται το ΥΠΕΡΒΑΣΗ και η ΠΑΚΕΤΟΤΗΤΑ; ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: τα παιδιά μας τρώνε πάρα πολύ! Η παρακολούθηση τηλεόρασης προκαλεί παχυσαρκία και κουράζει τον εγκέφαλο. Μπορεί να παρακολουθεί τηλεόραση ...Πρέπει να σημειωθεί ότι δεν υπάρχει κανένα «γονίδιο παχυσαρκίας» υπεύθυνο για την ανάπτυξη της παχυσαρκίας. Πιστεύεται τώρα ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του υπερβολικού βάρους και των περισσότερων από 100 γονιδίων.
Το γονίδιο FTO είναι μόνο ένα από αυτά. Μεταξύ άλλων γονιδίων που επηρεάζουν το σωματικό βάρος, ένας σημαντικός ρόλος παίζει επίσης π.χ. το γονίδιο λεπτίνης (LEP), το οποίο είναι σημαντικό στη ρύθμιση της όρεξης, ή το γονίδιο βήτα-3 αδρενεργικού υποδοχέα (ADRB3), που εμπλέκεται τόσο στις διαδικασίες θερμογένεσης όσο και στις διαδικασίες λιπόλυσης στον λιπώδη ιστό. .
Επομένως, η επισήμανση του FTO με το "γονίδιο παχυσαρκίας" είναι μια συντόμευση. Αξίζει επίσης να γνωρίζουμε ότι η προδιάθεση για ανάπτυξη παχυσαρκίας μπορεί να έχει μονογονική βάση (δηλαδή μόνο ένα γονίδιο είναι υπεύθυνο για αυτό), ωστόσο, πολλά γονίδια επηρεάζουν συχνότερα τον σχηματισμό του.
Έχετε το γονίδιο παχυσαρκίας; Δεν χρειάζεται να κερδίσεις βάρος!
Πολλοί παράγοντες - μεταβολικοί, περιβαλλοντικοί, ψυχολογικοί και γενετικοί - συμβάλλουν στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας. Ωστόσο, οι τελευταίοι δεν καθορίζουν τελικά την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας. Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες διαδραματίζουν κυρίαρχο ρόλο στη διαδικασία της υπερβολικής αύξησης βάρους, όπως ακατάλληλη διατροφή, χαμηλή σωματική δραστηριότητα, φάρμακα που λαμβάνονται για άλλες ασθένειες και πολλά άλλα.
Το γονίδιο FTO δεν προκαλεί από μόνο του παχυσαρκία, αλλά αυξάνει μόνο τον κίνδυνο παχυσαρκίας
Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα με το γονίδιο FTO (και άλλα γονίδια παχυσαρκίας) μπορεί ή όχι να κερδίσουν βάρος.
Εξαρτάται από τον τρόπο ζωής τους, συμπεριλαμβανομένης της σωστής διατροφής. Εάν επιλέξουν μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, το γονίδιο μπορεί να γίνει ενεργό και να οδηγήσει σε παχυσαρκία και να οδηγήσει σε ασθένειες που είναι επιπλοκές της παχυσαρκίας, όπως ο διαβήτης τύπου 2, το μεταβολικό σύνδρομο, οι καρδιαγγειακές παθήσεις ή ορισμένοι καρκίνοι.
Αυτό εξηγείται έντονα από τον Δρ David Heber του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, στο Λος Άντζελες, λέγοντας ότι «τα γονίδια φορτώνουν το όπλο, αλλά περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως η διατροφή τραβούν την ώθηση»
ΕΛΕΓΧΟΣ >> Πώς να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής;
Το "γονίδιο παχυσαρκίας" αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης περισσότερο από την παχυσαρκία
Η έρευνα δείχνει ότι το γονίδιο FTO αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης παχυσαρκίας και πολλά άλλα. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες υποστηρίζουν ότι οι ιδιοκτήτες του έχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο απώλειας εγκεφαλικού ιστού με την ηλικία.
Το γονίδιο της παχυσαρκίας μπορεί να ανιχνευθεί εκτελώντας μια εξέταση DNA.
Με τη σειρά τους, Αυστραλοί επιστήμονες από το Ινστιτούτο Ιατρικής Έρευνας του Garvan στο Σίδνεϊ διαπίστωσαν ότι το γονίδιο FTO κατά 82 τοις εκατό. αυξάνει τον κίνδυνο κατάγματος του ισχίου σε γυναίκες άνω των 60 ετών. Επιπλέον, αυτό το γονίδιο έχει αποδειχθεί ότι σχετίζεται με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών και γυναικεία υπογονιμότητα. Από την άλλη πλευρά, έρευνα από Καναδούς επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο McMaster δείχνει ότι η κατοχή αυτού του γονιδίου μπορεί να προστατεύσει από μια γενετική προδιάθεση για κατάθλιψη, κάτι που προκαλεί έκπληξη, καθώς πιστεύεται ευρέως ότι οι παχύσαρκοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αυτήν την ασθένεια λόγω, για παράδειγμα, διακρίσεων λόγω Η έμφανισή σου.
Βιβλιογραφία:
1. Kolačkov K., Łaczmański,., Bednarek-Tupikowska G., Επίδραση των πολυμορφισμών γονιδίων FTO στον κίνδυνο παχυσαρκίας, "Διαταραχές ενδοκρινολογίας, παχυσαρκίας και μεταβολισμού" 2010, τόμος 6, αρ. 2
2. Tercjak M., Łuczyński W., Wawrusiewicz-Kurylonek, Ν., Bossowski A., Ο ρόλος του πολυμορφισμού γονιδίων FTO στην παθογένεση της παχυσαρκίας, "Παιδιατρική ενδοκρινολογία, διαβήτης και μεταβολισμός" 2010, 16, 2,
3. www.cordis.europa.eu/news/rcn/28659_en.html
Το Poradnikzdrowie.pl υποστηρίζει ασφαλή θεραπεία και αξιοπρεπή ζωή ατόμων που πάσχουν από παχυσαρκία.
Αυτό το άρθρο δεν περιέχει διακριτικό και στιγματικό περιεχόμενο ατόμων που πάσχουν από παχυσαρκία.
