Σπάνια ανησυχεί κανείς αν χάσει λίγα κιλά αβίαστα. Ωστόσο, όταν συνεχίζεται η απώλεια βάρους, πρέπει να μάθετε γιατί. Η ξαφνική απώλεια βάρους μπορεί να έχει μια εντελώς αθώα αιτία, αλλά μπορεί επίσης να υποδηλώνει μια σοβαρή ασθένεια - υπερθυρεοειδισμό, διαβήτη, κατάθλιψη ή AIDS.
Η απώλεια βάρους ξαφνικά όταν δεν βρίσκεστε σε δίαιτα και ο τρόπος ζωής σας δεν έχει αλλάξει θα πρέπει πάντα να αποτελεί πρόβλημα. Η ξαφνική απώλεια βάρους μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας. Το τεστ μας θα σας βοηθήσει να λύσετε το παζλ της ξαφνικής απώλειας βάρους. Θυμηθείτε, εάν έχετε αμφιβολίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Ακούστε για την ξαφνική απώλεια βάρους και τις πιθανές αιτίες της. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Η ξαφνική απώλεια βάρους προκαλεί ανησυχία; Δοκιμή
1. Έχετε χάσει λιγότερο από 4 κιλά τις τελευταίες 10 εβδομάδες;
Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Μικρές διακυμάνσεις βάρους είναι φυσικές.
Θεραπεία: Δεν είναι απαραίτητο. Πρέπει να τρώτε πολύ περισσότερα. Ωστόσο, εάν συνεχίσετε να χάνετε βάρος ή να αυξάνετε βάρος χαμηλότερο από το κατάλληλο για το ύψος σας, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
2. Είστε συνεχώς τεταμένοι και νευρικοί, ιδρώνετε περισσότερο από το συνηθισμένο, τα χέρια σας τρέμουν, έχετε την εντύπωση ότι τα μάτια σας φαίνονται διαφορετικά (το λεγόμενο γυαλιά);
Επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Πιθανότατα η αιτία των προβλημάτων σας είναι ένας υπερδραστικός θυρεοειδής αδένας.
Θεραπεία: Ο γιατρός σας θα ελέγξει τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών σας. Εάν επιβεβαιώσουν υπερθυρεοειδισμό, θα συνταγογραφήσει φαρμακευτική θεραπεία ή θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο. Μερικές φορές, ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του θυρεοειδούς αδένα.
3. Εκτός από την ξαφνική απώλεια βάρους, έχετε συχνά διάρροια ή δυσκοιλιότητα (ειδικά εναλλακτικά), έχετε πόνο στο στομάχι, έχετε παρατηρήσει αίμα στα κόπρανα;
Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας. Η αιτία του προβλήματος μπορεί να είναι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα (στομάχι, δωδεκαδάκτυλο, έντερα).
Θεραπεία: Ανάλογα με τη διάγνωση και τα αποτελέσματα των εξετάσεων που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός, π.χ. εξετάσεις αίματος, εξετάσεις κοπράνων ή κολονοσκόπηση.
4. Έχετε παρατηρήσει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα: αυξημένη δίψα, αυξημένη ούρηση, κολπική μυκητίαση, δυσκολία στην όραση;
Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας. Είναι πιθανό τα προβλήματά σας να οφείλονται στον διαβήτη.
Θεραπεία: Εάν μια εξέταση σακχάρου στο αίμα επιβεβαιώσει τη διάγνωση, μπορεί να χρειαστείτε μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή ή ενέσεις ινσουλίνης. Ο γιατρός σας θα σας δώσει συμβουλές για το πώς να αλλάξετε τον τρόπο ζωής και τη διατροφή σας.
5. Ασκείτε περισσότερο από το συνηθισμένο τώρα;
Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Φαίνεται ότι καίτε πολύ περισσότερες θερμίδες τώρα.
Θεραπεία: Θα πρέπει να ακολουθείτε δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες για να αντισταθμίσετε την απώλεια ενέργειας λόγω άσκησης.
Εάν κανένα από τα παραπάνω συμπτώματα δεν ισχύει για εσάς, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
6. ιδρώνετε άφθονα τη νύχτα, έχετε διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, έχετε επίμονο βήχα, βλέπετε αίμα στα πτύελα σας και γενικά αισθάνεστε αδιαθεσία;
Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας. Απαιτείται μια σειρά δοκιμών για τον αποκλεισμό της φυματίωσης, του AIDS και ορισμένων τύπων καρκίνου.
Θεραπεία: Ανάλογα με τη διάγνωση, ακολουθούν δοκιμές.
7. Έχετε δυσκολία στη συγκέντρωση, δεν σας ενδιαφέρει, κοιμάστε χειρότερα, έχετε χάσει το ενδιαφέρον για το σεξ;
Επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Η έλλειψη όρεξης και η απώλεια βάρους μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της κατάθλιψης.
Θεραπεία: Ανάλογα με την ιατρική διάγνωση.
Εάν κανένα από τα συμπτώματα που αναφέρονται στη δοκιμή δεν ταιριάζει με την περίπτωσή σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Πώς να κερδίσετε με ασφάλεια βάρος
Στην ιδανική περίπτωση, ακολουθήστε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή. Πρέπει να τρώτε τουλάχιστον πέντε γεύματα την ημέρα. Μπορείτε να απολαύσετε σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες ανάμεσα στα γεύματα, π.χ. ένα σάντουιτς με λουκάνικο, μπανάνα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά θρεπτικά συστατικά υπό την επίβλεψη γιατρού.Αξίζει να ξοδεύετε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους - η άσκηση και οι περίπατοι διεγείρουν την όρεξη.
Ξαφνική απώλεια βάρους και διαβήτης
Προκαλείται από διαταραχές στο μεταβολισμό των υδατανθράκων στο σώμα. Χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Στους νέους, προκαλείται από έλλειψη ινσουλίνης, μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας. Στους ηλικιωμένους - διαταραχές στη χρήση ινσουλίνης που παράγεται από τον οργανισμό.
Ως αποτέλεσμα, τα κύτταρα του σώματος δεν μπορούν να απορροφήσουν γλυκόζη από το αίμα. Έτσι χρησιμοποιούν το λίπος ως πηγή ενέργειας, η οποία οδηγεί σε συσσώρευση τοξικών ουσιών και προκαλεί διαβητικά συμπτώματα (δίψα, υπερβολική ούρηση και απώλεια βάρους). Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να ακολουθούν αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού τους σχετικά με τη φαρμακευτική αγωγή και τη δίαιτα.
Ξαφνική απώλεια βάρους και AIDS
Η ασθένεια προκύπτει από τη δραστηριότητα του ιού της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV για μικρό χρονικό διάστημα), ο οποίος καταστρέφει σταδιακά τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος. Μεταδίδεται σεξουαλικά και μέσω αίματος. Η λοίμωξη μπορεί να είναι ασυμπτωματική ή παρόμοια με τη γρίπη. Τα συμπτώματα συνήθως απουσιάζουν εντός 5-10 ετών μετά τη μόλυνση, αν και ο φορέας μπορεί να μολύνει άλλους.
Ως αποτέλεσμα του ιού, το σώμα εξασθενεί και χάνει την ικανότητά του να αμυνθεί έναντι λοιμώξεων και ασθενειών. Εμφανίζεται σύνδρομο επίκτητης ανοσοανεπάρκειας ή AIDS. Μετά τη διάγνωση του HIV, στους ασθενείς χορηγούνται αντιιικά φάρμακα που επιβραδύνουν την αναπαραγωγή του ιού και καθυστερούν την έναρξη του AIDS.
Διαβάστε επίσης: Έλλειψη όρεξης - αιτίες διατροφικών διαταραχών σε παιδιά και ενήλικες
μηνιαία "Zdrowie"
