Υπερείδωση - πώς να το αντιμετωπίσετε; Πώς να απαλλαγείτε από την υπεριδρωσία;

Υπερείδωση - πώς να το αντιμετωπίσετε; Ιδρώνεις άφθονα; Πιστέψτε με, η υπεριδρωσία δεν είναι μόνο το πρόβλημά σας. Μην καταδικάζετε το περιβάλλον σας να μυρίζει την δυσάρεστη μυρωδιά του ιδρώτα. Εξάλλου, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την υπερβολική εφίδρωση.

Πώς να αντιμετωπίσετε την υπερβολική εφίδρωση; Θέλουμε να νιώθουμε φρέσκα όλη την ημέρα, να έχουμε μια ευχάριστη μυρωδιά και να έχουμε ξηρά χέρια και πρόσωπο. Αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Η κακή μυρωδιά, τα υγρά χέρια, τα σταγονίδια ιδρώτα στο μέτωπο μπορεί να είναι ένα πραγματικό μαρτύριο. Όσοι πάσχουν από αυτό δεν θέλουν να κατηγορηθούν για έλλειψη υγιεινής ή ανισορροπία, διότι ενδέχεται να εμποδίσουν τις κοινωνικές και επαγγελματικές επαφές. Ως εκ τούτου, όλο και περισσότερα άτομα με το πρόβλημα της υπερβολικής εφίδρωσης ζητούν βοήθεια από γιατρούς.

Πώς να απαλλαγείτε από την υπεριδρωσία: ένα καλό σαπούνι και αποσμητικό θα βοηθήσει στην υπεριδρωσία

Ο φρέσκος ιδρώτας από ένα υγιές άτομο εκπέμπει μια ελαφρά μυρωδιά. Μόνο αν παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχει μια δυσάρεστη μυρωδιά. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της διάσπασης των βακτηρίων στο δέρμα. Ο σχηματισμός και η επιμονή του ιδρώτα στη μασχάλη ευνοείται από τα μαλλιά που μεγαλώνουν εκεί. Σε αυτά, συσσωρεύεται η έκκριση των αδένων του ιδρώτα, ένα εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων. Επομένως, η απλή αφαίρεση των μαλλιών μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξης τους. Περιορίζεται επίσης από το συχνό πλύσιμο με αντιβακτηριακά σαπούνια, π.χ. protex, και ακόμη καλύτερα με αντιιδρωτικό.

Ωστόσο, το νερό και το σαπούνι δεν απομακρύνουν εντελώς τα βακτήρια που δεν είναι μόνο στην επιφάνεια του δέρματος, αλλά και στους πόρους του, τα θυλάκια των τριχών και τους σμηγματογόνους αδένες. Η δυσάρεστη μυρωδιά του ιδρώτα αποβάλλεται από τα αποσμητικά και τα αντιιδρωτικά. Τα αποσμητικά περιέχουν βακτηριοστατικές ενώσεις οι οποίες, όταν εφαρμόζονται σε καθαρό και ξηρό δέρμα, αναστέλλουν την ανάπτυξη βακτηρίων, εξαλείφοντας τις δυσάρεστες οσμές για έως και οκτώ ώρες. Ωστόσο, δεν σταματούν τον ιδρώτα. Αυτό είναι το καθήκον των αντιιδρωτικών που προορίζονται για άτομα που ιδρώνουν υπερβολικά.

Δεν προκαλούν αλλεργίες ή ερεθισμό, αλλά κλείνουν τα ανοίγματα των αδένων του ιδρώτα. Πρέπει λοιπόν να πλένετε αυτά τα μέρη όλη τη νύχτα, ώστε το δέρμα να αναπνέει ελεύθερα και να χρησιμοποιεί ένα αντιιδρωτικό εναλλάξ με ένα αποσμητικό κάθε δύο ημέρες. Η στένωση των αδένων διαρκεί έως και 48 ώρες. Εάν δεν ιδρώνετε πάρα πολύ, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε τακτικά αποσμητικά.

Πώς να απαλλαγείτε από την υπεριδρωσία: αλοιφές, χειρουργική επέμβαση, ενέσεις

Όταν ακολουθούμε τους κανόνες υγιεινής, και όμως δεν μπορούμε να ελέγξουμε τον ιδρώτα και είναι εξαιρετικά ενοχλητικό για εμάς, ας συμβουλευτούμε έναν γιατρό αισθητικής, δερματολόγο ή χειρουργό. Ίσως τα συνταγογραφούμενα αντιβακτηριακά φάρμακα, αντιβιοτικά ή αντιμυκητιακές αλοιφές θα βοηθήσουν. Μερικές φορές συνιστώνται επίσης θεραπείες ιοντοφόρησης για τα χέρια και τα πόδια. Μερικές φορές, ωστόσο, προκύπτουν μόνο πιο ριζοσπαστικές μέθοδοι. Για παράδειγμα, ο χειρουργός μπορεί να αφαιρέσει τους ιδρωτοποιούς αδένες ή να κόψει το νεύρο που είναι υπεύθυνο για τη λειτουργία του. Αυτό δίνει διαρκές αποτέλεσμα, αλλά απαιτεί γενική αναισθησία και μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, π.χ. πνευμοθώρακα. Η ασφαλέστερη μέθοδος είναι η λεγόμενη επιδιόρθωση του υποδόριου ιστού, αν και, δυστυχώς, οι ουλές ενδέχεται να παραμείνουν μετά από αυτό.

Η νεότερη και, που είναι σημαντικό, λιγότερο ριζική μέθοδος είναι οι ενέσεις αλλαντίασης τοξίνης (botox, δηλαδή καθαρισμένη τοξίνη αλλαντίασης που χρησιμοποιείται επίσης για την εξομάλυνση των ρυτίδων). Ένεση σε μεγαλύτερες δόσεις στην περιοχή των αδένων του ιδρώτα, π.χ. στο μέτωπο, τα ζυγωματικά, στη μύτη πάνω από το άνω χείλος, στα χέρια, τα πόδια, κάτω από τις μασχάλες, αναστέλλει την έκκριση του ιδρώτα. Οι ενέσεις είναι λίγο επώδυνες. Πραγματοποιούνται με τοπική αναισθησία.

Διαβάστε επίσης:

Botulinum toxin (botulinum toxin, botox) στην ιατρική: εφαρμογή

Θεραπείες που βοηθούν στην απομάκρυνση της ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗΣ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ

Πώς να απαλλαγείτε από την υπεριδρωσία: επιλέξτε τα ρούχα σας με σύνεση

Τα μπάνια και τα καλύτερα καλλυντικά θα είναι άχρηστα εάν φορέσουμε μια ιδρωμένη μπλούζα, ειδικά κατασκευασμένη από πλαστικό. Τα συνθετικά υλικά αυξάνουν την εφίδρωση και διατηρούν τη μυρωδιά του ιδρώτα, την οποία ακόμη και το πλύσιμο δεν μπορεί να αφαιρέσει. Επομένως, εάν ιδρώνετε υπερβολικά, φορέστε πράγματα από φυσικές ίνες. Τα μανίκια του μπουφάν μπορούν να εφοδιαστούν με φούτερ με απορροφητικό ιδρώτα. Στερεώνονται με Velcro και τα χρησιμοποιημένα απορρίπτονται. Προστατεύουν επίσης τα ρούχα σας από λεκέδες ιδρώτα.

Διαβάστε επίσης: Θεραπευτικά υφάσματα - αντιβακτηριακό βαμβάκι, αντικολλητικά κολάν, κάλτσες μυκητίασης

Από πού προέρχεται ο ιδρώτας;

Ιδρώνουμε όλη την ώρα, ακόμη και όταν δεν το παρατηρούμε καν. Υπό κανονικές συνθήκες, εκπέμπουμε μόνο 0,8 λίτρα ιδρώτα την ημέρα, αλλά, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης, στις τροπικές περιοχές ή στον πυρετό - ακόμη και 10 λίτρα. Είναι η υγρασία που παραμένει στην επιφάνεια του δέρματος που επιτρέπει στο σώμα να διατηρήσει μια σταθερή θερμοκρασία.

Όταν είναι ζεστό, ο ιδρώτας σας δροσίζει και αποτρέπει το σώμα σας από υπερθέρμανση. Όταν είμαστε άρρωστοι και έχουμε υψηλό πυρετό, ιδρώνουμε περισσότερο, γιατί το σώμα χρειάζεται περισσότερη ψύξη. Δύο τύποι αδένων ιδρώτα ελέγχουν αυτόν τον μηχανισμό.

• Έχουμε ερύθρια σε όλο το δέρμα, κυρίως στα πέλματα των ποδιών, των χεριών και του μετώπου. Υπάρχουν περίπου 3 εκατομμύρια από αυτά. Ο ιδρώτας που εκπέμπουν είναι άχρωμος, λεπτός και άοσμος. Είναι 99 τοις εκατό νερό, το υπόλοιπο είναι διοξείδιο του άνθρακα, χλωριούχο νάτριο, ουρία, γαλακτικό οξύ και αμινοξέα.
• Οι αποκριτικοί αδένες βρίσκονται κυρίως στις μασχάλες, στη βουβωνική χώρα και γύρω από τα γεννητικά όργανα. Δραστηριοποιούνται κατά την περίοδο ωριμότητας. Απελευθερώνουν θολό, κολλώδες ιδρώτα, πλούσιο σε λιπίδια (συμπεριλαμβανομένης της χοληστερόλης), με πολύ έντονη οσμή, η οποία προκαλείται από την αποσύνθεση των βακτηρίων στο δέρμα. Με την ηλικία, καθώς το επίπεδο των ανδρογόνων ορμονών μειώνεται, η έκκριση αυτού του ιδρώτα μειώνεται επίσης.

μηνιαία "Zdrowie"