Πώς να βγείτε από μια τοξική σχέση;

Ήρθα σε αυτόν τον ιστότοπο επειδή πρόσφατα κάποιος κοντά μου προσπαθούσε να με στείλει σε ψυχίατρο. Δεν θέλω να ζήσω. Είμαι σε μια τοξική σχέση για 7 χρόνια. Είμαστε χωρισμένοι για ένα χρόνο, αλλά όταν επιστρέψω στην Πολωνία, θα βλέπουμε ο ένας τον άλλον από καιρό σε καιρό και μετά θα πυροβολήσουμε στο μάγουλο. Με παρενοχλεί με την είδηση ​​ότι έχει άλλους, ότι είμαι αυτό και αυτό ... και δεν έχω τη δύναμη να πολεμήσω πια ... Αστείο ...

Δεν είναι αστείο, είναι λυπηρό. Αποκλείοντας το τηλέφωνο στον αριθμό του ή τη συνεχή απάντηση "χαθείτε". Επίσκεψη σε κλινική εθισμού ή οικογενειακό ψυχοθεραπευτή. οι λέξεις "τοξική σχέση" αποκρύπτουν περισσότερο από το να εξηγήσουν την ουσία του προβλήματος. Δεν μπορεί να λυθεί με αλληλογραφία.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ψυχολόγος, ειδικός με 30 χρόνια εμπειρίας, εκπαιδευτής ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων, ειδικός ψυχολόγος του Επαρχιακού Δικαστηρίου στη Βαρσοβία.

Οι κύριοι τομείς δραστηριότητας: υπηρεσίες διαμεσολάβησης, οικογενειακή συμβουλευτική, φροντίδα ενός ατόμου σε κατάσταση κρίσης, διευθυντική εκπαίδευση.

Πρώτα απ 'όλα, εστιάζει στην οικοδόμηση μιας καλής σχέσης που βασίζεται στην κατανόηση και τον σεβασμό. Πραγματοποίησε πολλές παρεμβάσεις κρίσης και φρόντισε τους ανθρώπους σε μια βαθιά κρίση.

Δίδαξε στην ιατροδικαστική ψυχολογία στη Σχολή Ψυχολογίας στο SWPS στη Βαρσοβία, στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας και στο Πανεπιστήμιο της Zielona Góra.