Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την αναχώρηση του συζύγου μου; Μετά από 19 χρόνια, με άφησε για το νεότερο. Είναι 40, είναι 22 και είμαι 39. Έχουμε τρία παιδιά. Τον αγαπώ ακόμα και εύχομαι να επιστρέψει, αλλά δεν το θέλει. Πώς θα αντιμετωπίσω την αίσθηση ότι έχει φύγει;
Κυρία Άννα!
Ρωτάτε πώς να αντιμετωπίσετε την αναχώρηση του συζύγου σας. Ίσως είναι αυτό το "μετά" που είναι σημαντικό. Θα μπορούσε να σημαίνει ότι αποδέχεστε ήδη αυτήν την αναχώρηση με κάποιο τρόπο και παρόλο που θα θέλατε να επιστρέψει, δεν θα σπαταλήσετε πάρα πολύ ενέργεια για την ανοικοδόμηση κάτι που έχει τελειώσει. Ως εκ τούτου, η συμβουλή μου είναι να επικεντρωθώ κυρίως στη μάθηση να ζείτε και να ενεργείτε σε μια νέα κατάσταση. Πιθανότατα δεν θα μπορείτε να αποφύγετε τις αναμνήσεις, αλλά αξίζει να προσέξετε να μην μείνετε πάρα πολύ στο παρελθόν. Επιπλέον, προτείνω να εξετάσω προσεκτικά τι χάσατε, αν το είχατε πραγματικά, πώς μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτό. Ίσως παρεμπιπτόντως να δείτε τι έχετε κερδίσει σε σχέση με την αναχώρηση του συζύγου της.
τις καλύτερες ευχές
Józef Sawicki
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Józef SawickiΑτομικός ειδικός θεραπείας με πολυετή ψυχοθεραπευτική εμπειρία. Στην κλινική εργασία, ασχολείται με ψυχωσικούς ασθενείς. Ενδιαφέρεστε για τη φιλοσοφία της Ανατολής. Περισσότερα στο www.firma-jaz.pl.
