Πώς να ξεκινήσετε τη σωστή θεραπεία για το σύνδρομο της άρθρωσης των ώμων. Ξέρω ότι είναι το αποτέλεσμα της δουλειάς μου - βάζει πίεση στους ώμους (φροντίζοντας τους ηλικιωμένους ξαπλωμένους κ.λπ.). Και τα δύο χέρια πονάνε με όλες τις πιθανές κινήσεις που εκτελούνται με ποικίλη ένταση, μερικές φορές ένας έντονος πόνος εμφανίζεται κατά τον ύπνο.Θα μπορούσε η συστηματική χρήση της πισίνας να συμβάλει σε αυτό;
Νομίζω ότι η κατάλληλη διαδικασία θα ήταν πρώτα να πάει σε έναν φυσιοθεραπευτή, ώστε να σας εξετάσει διεξοδικά και να ελέγξει πού βρίσκεται η αιτία των παθήσεων σας και να εφαρμόσετε την κατάλληλη μορφή θεραπείας (τόσο θεραπεία με μαλακούς ιστούς όσο και χειροκίνητη θεραπεία). Εάν έχει αμφιβολίες, σίγουρα θα σας παραπέμψει σε ορθοπεδικό για εξετάσεις απεικόνισης (ακτινογραφία, υπερηχογράφημα). Τα συμπτώματα δείχνουν σαφώς μια ισχυρή κατάσταση υπερφόρτωσης, που προκύπτει από τη φύση της εργασίας, οπότε αφορά κυρίως τη διαταραχή της έντασης του μαλακού ιστού σε ολόκληρη τη ζώνη του ώμου και την αυχενική σπονδυλική στήλη (πιθανώς και στα άλλα μέρη της). Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να προσπαθήσετε να το διορθώσετε με κάποιο τρόπο.
$config[ads_text1] not found
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - ειδικεύεται στην ορθοπεδική και αθλητική φυσιοθεραπεία. Ολοκλήρωσε πολλά μαθήματα και εκπαιδεύσεις στη χειρωνακτική θεραπεία, τη θεραπεία με μαλακούς ιστούς και την κινητική εκπαίδευση. Διεξάγει εκπαίδευση σε κύματα σοκ. Ο κύριος στόχος του είναι να αποκαταστήσει τους ασθενείς σε πλήρη φυσική κατάσταση και σωματική δραστηριότητα.
Απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με την αποκατάσταση και τη φυσιοθεραπεία.
