Μασάζ με φυτικά γραμματόσημα: πορεία, δράση, αντενδείξεις

Το μασάζ με γραμματόσημα από βότανα ασκήθηκε πριν από 400 χρόνια στην Ταϊλάνδη. Φτιαγμένο με ένα ειδικά επιλεγμένο μείγμα βοτάνων τυλιγμένο σε βαμβακερό υλικό, γίνεται όλο και πιο δημοφιλές στην Πολωνία σήμερα. Πώς είναι το μασάζ με γραμματόσημα; Ποιες είναι οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις για τη χρήση του;

Μασάζ με φυτικά γραμματόσημα διατίθεται σε πολλά κέντρα σπα και αίθουσες μασάζ. Συνήθως, θα πληρώνουμε περίπου 150-200 PLN για μια συνεδρία διάρκειας μίας ώρας. Ωστόσο, πριν από τη διαδικασία, ο μασέρ πρέπει να προετοιμάσει τις σφραγίδες. Πώς το κάνει;

Μασάζ με φυτικά γραμματόσημα: τι υπάρχει στα γραμματόσημα;

Στο παρελθόν, οι Ταϊλανδοί επέλεξαν τα φύλλα των βοτάνων και των σπόρων συγκεκριμένων φυτών, τα οποία τυλίχτηκαν με βαμβάκι, θερμάνθηκαν και στη συνέχεια προσάρμοσαν, όπως τα γραμματόσημα, στο πίσω μέρος του μασάζ. Η σύνθεση αυτής της ειδικά προετοιμασμένης συμπίεσης περιλάμβανε πάντα:

• Λεμονόχορτο - ζεσταίνει το σώμα, διεγείρει την κυκλοφορία και την πέψη. Λειτουργεί στην περίπτωση κρυολογήματος - εάν έχουμε πυρετό, αυξάνει την παραγωγή ιδρώτα. Το μασάζ με φυτικά γραμματόσημα που περιέχουν λεμονόχορτο θα υποστηρίξει επίσης τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Έχει επίσης αντικαταθλιπτικές ιδιότητες και αυξάνει την παροχή αίματος στο δέρμα. Οι αρωματικές ιδιότητες αυτού του φυτού δεν πρέπει επίσης να ξεχαστούν - το έντονο γλυκό άρωμα προσθέτει ενέργεια και διεγείρει τη δράση.
• Κουρκούμη - πολλοί από εμάς το συνδέουν ως συστατικό στο μπαχαρικό κάρυ, οι θεραπευτικές του ιδιότητες είναι λιγότερο γνωστές. Το πιο σημαντικό συστατικό του είναι η κουρκουμίνη, η οποία δρα ως αντιοξειδωτικό, εξαλείφοντας τις ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες βλάπτουν τη δομή των κυττάρων - βλάπτουν το DNA και τις κυτταρικές μεμβράνες. Ο κουρκουμάς έχει επίσης αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη λειτουργία του ήπατος - διεγείρει την έκκριση της χολής.
• Kafir (papeda, kaffir lime) - ένα φυτό της οικογένειας εσπεριδοειδών που δεν είναι γνωστό στην Πολωνία. Όπως όλα τα παραπάνω, είναι συνηθισμένο στην Ασία, όπου, εκτός από τη μαγειρική χρήση του, χρησιμοποιείται συχνά στην παραγωγή καλλυντικών καθαρισμού δέρματος, π.χ. τονωτικών. Το Kafir, όπως το λεμονόχορτο, βοηθά στην πέψη και το χυμό παπάδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία στο σπίτι για ουλίτιδα.
• Καμφορά - που λαμβάνεται από κανέλα καμφοράς, που χρησιμοποιείται συχνότερα ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Είναι επίσης αντιμυκητιακό και απολυμαντικό, αποτρέπει το δέρμα να ξεφλουδίζει. Το λάδι καμφοράς, λόγω της χαρακτηριστικής του μυρωδιάς, χρησιμοποιείται επίσης κατά τη διάρκεια του μασάζ με φυτικά γραμματόσημα ως μορφή αρωματοθεραπείας.

Προτεινόμενο άρθρο:

Μασάζ με φυτικά γραμματόσημα: πώς λειτουργεί;

Επί του παρόντος, το μασάζ με φυτικά συμπιέσεις γίνεται θερμαίνοντάς τα σε λάδι που επιπλέον επηρεάζει την αίσθηση της όσφρησης, π.χ. σπόρους σταφυλιών. Υπάρχουν διαφορετικά συστατικά στα γραμματόσημα. Από αυτά τα τέσσερα πρωτότυπα, που χρησιμοποιήθηκαν πριν από 400 χρόνια στην Ταϊλάνδη, χρησιμοποιείται η λεμονόχορτο και επιπλέον, κατά τη διάρκεια μασάζ με γραμματόσημα με βότανα, μέντα, πράσινο τσάι, φύλλα ευκαλύπτου, ρύζι, κακάο, γαρίφαλο, κάρδαμο, κόκκινη πιπεριά, καφέ, κανέλα. , βάλσαμο λεμονιού ή γκρέιπφρουτ. Τα κατάλληλα μείγματα βοτάνων για μασάζ με φυτικά γραμματόσημα τοποθετούνται σε βαμβακερό υλικό και στη συνέχεια δένονται με κορδόνι. Μετά την προετοιμασία του φυτικού μείγματος, πραγματοποιούνται πρώτα τα στοιχεία του κλασικού ταϊλανδέζικου μασάζ, με στόχο τη χαλάρωση των μυών και των αρθρώσεων ενός συγκεκριμένου ατόμου. Από τη στιγμή της έναρξης του μασάζ, οι γροθιές με βότανα θερμαίνονται και η μυρωδιά του σταφυλιού απλώνεται γύρω. Το άτομο που έχει μασάζ βρίσκεται σε αναλώσιμα εσώρουχα σε ένα άνετο στρώμα. Αρχικά, το μασάζ με βότανα συμπιέζεται με τη μορφή απαλών συμπιέσεων, αργότερα γίνονται όλο και πιο δυνατά, επειδή τα γραμματόσημα χάνουν την αρχική υψηλή θερμοκρασία. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οι δραστικές ουσίες που περιέχονται στα βότανα απελευθερώνονται στο δέρμα, οπότε συνιστάται να μην κάνετε ντους για αρκετές ώρες μετά τη θεραπεία. Μετά το μασάζ, τα γραμματόσημα πετάγονται - χρησιμοποιούνται μία φορά. Συχνά, το μασάζ συνοδεύεται από μουσική, ενισχύοντας τη χαλαρωτική του ατμόσφαιρα και προσθέτοντας νέα αρώματα στα αιθέρια έλαια.

Κάντε μασάζ με βότανα - σε ποιον συνιστάται και ποιος δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει;

Λόγω της δράσης των συστατικών που περιέχονται σε αυτά, συνιστάται μασάζ με φυτικές συμπίεσεις για άτομα που πάσχουν από μυϊκό πόνο, είναι χρόνια κούραση, άγχος και για όσους εργάζονται σε καθιστή θέση. Το μασάζ με βότανα είναι επίσης για να βοηθήσει όσους θέλουν να μειώσουν την κυτταρίτιδα ή να χάσουν βάρος, επειδή η θεραπεία επιταχύνει τη μεταβολική διαδικασία. Το μασάζ με φυτικά γραμματόσημα συνιστάται επίσης ως τρόπος ενίσχυσης της ανοσίας και θρέψης του δέρματος.

Αξίζει επίσης να προσθέσετε ότι υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις για μασάζ με φυτικά γραμματόσημα. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς και από αυτές που είναι έγκυες. Επιπλέον, τα άτομα που πάσχουν από μόνιμη διεύρυνση των επιφανειακών φλεβών, δηλαδή των κιρσών και εκείνων με προβλήματα με την πήξη του αίματος, δεν πρέπει να εγγραφούν στη διαδικασία. Εάν υπάρχουν φουσκάλες στο δέρμα, είναι σπασμένο, τραυματισμένο, εάν υπάρχουν δερματικές παθήσεις, το μασάζ με φυτικά γραμματόσημα θα πρέπει επίσης να εγκαταλειφθεί.

Προτεινόμενο άρθρο: