Πώς να φροντίζετε σωστά ένα άτομο που πάσχει από νόσο του Αλτσχάιμερ

Κάθε φροντιστής πρέπει να γνωρίζει πώς να παρέχει στους πάσχοντες του Αλτσχάιμερ σωστή φροντίδα και ασφαλή καθημερινή ζωή. Το πιο σημαντικό είναι να δημιουργήσετε φιλικές τέσσερις γωνίες. Σχεδόν το 90% των πασχόντων από Αλτσχάιμερ μένουν στο σπίτι και περνούν τον περισσότερο χρόνο στο σπίτι τους για το υπόλοιπο της ζωής τους. Επομένως, αξίζει να προσαρμόσετε τους εσωτερικούς χώρους στις ανάγκες του άρρωστου.

Η φροντίδα κάποιου με Αλτσχάιμερ είναι ιδιαίτερα δύσκολη. Ο πρώτος κανόνας είναι: πρέπει να είναι ασφαλές στο άρρωστο σπίτι. Για να επιτευχθεί αυτό, δεν απαιτείται σημαντική ανακαίνιση, μόνο μερικές μικρές τροποποιήσεις.

• Δώστε στο άρρωστο άτομο το δικό του δωμάτιο. Πρέπει να είναι ένα μέρος που ξέρει καλά και όπου αισθάνεται καλά. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, αξίζει, για παράδειγμα, να ορίσετε ένα ξεχωριστό τμήμα μόνο για τον ασθενή στο σαλόνι. Στο δωμάτιο, εκτός από ένα άνετο κρεβάτι, θα πρέπει επίσης να υπάρχει μια πολυθρόνα και ένα τραπέζι με τα αγαπημένα σας πράγματα - ένα άλμπουμ φωτογραφιών (αξίζει να τα υπογράψετε, τότε θα είναι ευκολότερο για τον ασθενή να αναγνωρίσει τους ανθρώπους στις φωτογραφίες), βιβλία ή αντικείμενα χειρός (π.χ. μαντήλια, μπάλες κ.λπ.) .
• Προσέξτε τον κατάλληλο φωτισμό. Θα πρέπει να υπάρχει ένας διακόπτης φωτός δίπλα στο κρεβάτι του ασθενούς, καθώς και μια μικρή λάμπα δίπλα στο κρεβάτι, η οποία θα διευκολύνει τους άλλους να κινούνται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι ασθενείς είναι μερικές φορές πολύ δραστήριοι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου: χρησιμοποιούν την τουαλέτα, κάνουν μια βόλτα κ.λπ.
• Ασφαλίστε σκάλες και δάπεδα. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, το άτομο υπό φροντίδα γίνεται λιγότερο ευκίνητο και μπορεί εύκολα να ταξιδέψει και να πέσει. Επομένως, εγκαταλείψτε τα πεζοδρόμια, τα χαλιά και τα κατώφλια. Εάν το σπίτι σας έχει σκάλες, συνδέστε αντιολισθητική ή αντανακλαστική ταινία σε κάθε βήμα. Μπορείτε επίσης να εγκαταστήσετε πύλες. Τοποθετήστε ένα πλέσιμο χαλί ή πάνελ στο πάτωμα αντί για χαλιά ή χαλιά. Τέτοια υλικά μπορούν εύκολα να καθαριστούν. Επίσης, δεν απορροφούν δυσάρεστες οσμές (στο μεταγενέστερο στάδιο της νόσου, ο ασθενής δεν ελέγχει τις φυσιολογικές ανάγκες)
• Αφαιρέστε επικίνδυνα αντικείμενα. Βεβαιωθείτε ότι ο ασθενής δεν έχει πρόσβαση σε γυαλί, αιχμηρά ή βαριά αντικείμενα. Επίσης, τοποθετήστε αγώνες, αναπτήρες, φάρμακα, καθαριστικά και επιβλαβείς ουσίες μακριά από αυτό. Οι ντουλάπες και τα άλλα έπιπλα πρέπει να τοποθετηθούν στον τοίχο έτσι ώστε ο ασθενής να μην πέσει πάνω του ή να τα αγγίξει. Οποιαδήποτε μακριά καλώδια πρέπει επίσης να θάβονται. Εάν αυτό είναι αδύνατο, καλύψτε τα με ειδικά καλύμματα ή κολλήστε τα στο πάτωμα. Καλύψτε όλες τις πρίζες (μπορούν να αγοραστούν ειδικά βύσματα, για παράδειγμα, σε ορισμένα παιδικά καταστήματα).
• Μην αφήνετε τον άρρωστο να ανοίξει μόνος του παράθυρα και πόρτες. Εγκαταστήστε μέτρα ασφαλείας για να αποτρέψετε το άνοιγμα παραθύρων και μπαλκονόπορτας. Επιπλέον, οι εσωτερικές και εξωτερικές πόρτες δεν πρέπει να έχουν μπουλόνια ή άγκιστρα, καθώς ο ασθενής μπορεί να προσπαθήσει να κλειδώσει τον εαυτό του στο δωμάτιο. Όταν φεύγετε από το σπίτι, καλό είναι να εγκαταστήσετε ένα κουδούνι ή ένα ξυπνητήρι που θα σβήσει όταν ο κάτοικος προσπαθεί να εγκαταλείψει το σπίτι μόνος του.
• Προστατέψτε τους μετρητές αερίου και ηλεκτρικής ενέργειας από την πρόσβαση των ασθενών. Μπορεί να προσπαθήσει να τα χειριστεί ο ίδιος. Απόκρυψη σημαντικών εγγράφων. Κρατήστε διαβατήρια, πολιτικές ή χρήματα μακριά από τον ασθενή, π.χ. σε κλειδωμένο συρτάρι ή χρηματοκιβώτιο.
• Σταματήστε τους καθρέφτες. Οι ασθενείς φοβούνται συχνά τον προβληματισμό τους στον καθρέφτη. Επομένως, είναι καλύτερο να τα καλύψετε ή να τα αφαιρέσετε.
• Περιγράψτε το διαμέρισμα. Στις πόρτες, τα παράθυρα ή τις εικόνες θα πρέπει να υπάρχουν κάρτες με επιγραφές που θα σας επιτρέψουν να μετακινηθείτε αποτελεσματικά στο σπίτι.
• Παρέχετε πρόσβαση στο τηλέφωνο. Γράψτε μια λίστα με σημαντικούς αριθμούς στον φροντιστή, στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης κ.λπ. δίπλα στο τηλέφωνο. Θα είναι έτοιμοι σε περίπτωση αποτυχίας.
• Να είστε με τους άρρωστους όταν καπνίζει τσιγάρα. Κρατήστε τα ελαφρύτερα, τα σπίρτα και τα τσιγάρα μακριά από το άρρωστο άτομο (κίνδυνος πυρκαγιάς). Πάντα να τον συνοδεύετε όταν καπνίζετε.
• Εάν ο άρρωστος οδηγεί αυτοκίνητο, θα πρέπει να εμποδίζεται η πρόσβαση στα κλειδιά. Ένα ταξίδι με το αυτοκίνητο θα ήταν τραγικό όχι μόνο για αυτόν, αλλά και για όλη την κίνηση.

Κουζίνα προσαρμοσμένη στις ανάγκες των ασθενών με Αλτσχάιμερ

Ένα άτομο με νόσο του Αλτσχάιμερ περνά επίσης μεγάλο μέρος του χρόνου του στην κουζίνα. Στο αρχικό στάδιο, αυτοί οι ασθενείς είναι σε θέση να προετοιμάσουν τα γεύματα, να πλύνουν ή να καθαριστούν. Ωστόσο, σε περίπτωση επιδείνωσης της νόσου, βασίζονται στη βοήθεια άλλων. Γι 'αυτό το δωμάτιο πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο φιλικό για τον ασθενή και τον φροντιστή του. Αξίζει να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες:

• Ασφαλίστε την παροχή αερίου στη σόμπα, ειδικά όταν ο ασθενής είναι χωρίς επίβλεψη. Αυτό θα αποτρέψει τη διαρροή και την έκρηξη αερίου. Είναι παρόμοιο με την ηλεκτρική κουζίνα - πρέπει να προστατεύεται από την ενεργοποίησή της, επειδή η ανεξέλεγκτη χρήση από ένα άρρωστο άτομο μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα ή ακόμη και πυρκαγιά. Για κάθε περίπτωση, εγκαταστήστε επίσης ανιχνευτές καπνού στο διαμέρισμα.
• Χρησιμοποιήστε ηλεκτρικό βραστήρα. Είναι καλό εάν διαθέτει αυτόματο διακόπτη, διότι ο μέντιουμ μπορεί να ξεχάσει ότι ήταν ενεργοποιημένος. Μαχαίρια και άλλα μαχαιροπήρουνα, καθώς και γυάλινα πιάτα πρέπει να είναι κρυμμένα, ώστε ο ασθενής να μην έχει πρόσβαση σε αυτά. Τα ντουλάπια και τα συρτάρια κουζίνας πρέπει να είναι ασφαλισμένα σε περίπτωση που κάποιος άρρωστος θέλει να μπει σε αυτά.
• Αντικαταστήστε τα γυάλινα σκεύη με πλαστικό. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή τραυματισμού από ένα άρρωστο άτομο που χάνει την φυσική του κατάσταση. Αυτά τα επιτραπέζια σκεύη είναι επίσης ευκολότερα στη φροντίδα - μπορεί να πλυθεί γρήγορα και στεγνώνει γρήγορα.
• Αφήστε τον άρρωστο να φάει με τα δάχτυλά του. Εάν ο ασθενής έχει ένα αυξανόμενο πρόβλημα με τη χρήση μαχαιροπήρουνων, εγκαταλείψτε τους. Είναι καλύτερο να σερβίρετε φαγητό που είναι εύκολο να χειριστεί. Ο άρρωστος μπορεί να χύσει ποτά και να συντρίψει τα τρόφιμα. Ωστόσο, αξίζει να φάτε μόνη σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Για να διατηρήσετε την παραγγελία, αξίζει να χρησιμοποιήσετε πλαστικά ροδέλες κάτω από τις πλάκες (τα πιάτα δεν γλιστρούν τότε) και σαλιάρες (ο ασθενής δεν θα λερωθεί στα ρούχα του). Επίσης, να θυμάστε πάντα να ελέγχετε τη θερμοκρασία του φαγητού, καθώς ο ασθενής μπορεί να έχει προβλήματα με τη σωστή εκτίμηση.
• Πάρτε έναν μικρό πυροσβεστήρα. Να το κρατάτε πάντα πρακτικό και να το χρησιμοποιείτε σε περίπτωση πυρκαγιάς. Αυτό θα αποτρέψει την περαιτέρω εξάπλωσή του.

Προσαρμογή του μπάνιου στις ανάγκες των ατόμων που πάσχουν από Αλτσχάιμερ

• Ασφαλίστε πρίζες και αντικείμενα από γυαλί. Πρέπει να υπάρχουν βύσματα στις πρίζες έτσι ώστε ο ασθενής να μην ανοίγει το στεγνωτήριο ή το πλυντήριο. Υπάρχει κίνδυνος ηλεκτροπληξίας εάν έρθει σε επαφή με νερό. Όλα τα προϊόντα καθαρισμού και τα καλλυντικά πρέπει να είναι κρυμμένα στο μπρελόκ. Το άρρωστο άτομο μπορεί να προσπαθήσει να τα φάει ή να το πιει. Γυαλί, αιχμηρά αντικείμενα πρέπει επίσης να αφαιρεθούν από το μπάνιο (κίνδυνος τραυματισμού).
• Ρυθμίστε τη βέλτιστη θερμοκρασία νερού. Το νερό της βρύσης δεν πρέπει να είναι πολύ ζεστό ή κρύο (ο ασθενής μπορεί να έχει πρόβλημα με την εκτίμηση και, για παράδειγμα, να κάψει τον εαυτό του). Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να έχει σταθερή θερμοκρασία. Τοποθετήστε λαβές και αντιολισθητικά χαλιά - θα βοηθήσουν σε μια ασφαλή τουαλέτα. Θυμηθείτε να φροντίζετε τον άρρωστο. Κρατήστε τα μαλλιά του καθαρά και τακτοποιημένα. Το ίδιο ισχύει και για το βούρτσισμα των δοντιών σας. Για τους άνδρες, πρέπει επίσης να ξυρίζετε τακτικά.

Όταν ένα άρρωστο άτομο χαθεί ή χαθεί

Το να φύγετε από το σπίτι είναι ένα κοινό πρόβλημα για άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ. Σας συμβουλεύουμε πώς να το αποτρέψετε και τι να κάνετε όταν ο άρρωστος απομακρυνθεί.

Κάντε μπαλώματα. Στο εσωτερικό του σακακιού ή του πουλόβερ, ράψτε σε ένα κομμάτι χαρτί με τη διεύθυνση του αριθμού τηλεφώνου του φροντιστή. Σε περίπτωση εξαφάνισής τους, θα επιτρέψει τη γρήγορη εύρεση και την ασφαλή επιστροφή τους στο σπίτι. Έχετε ένα απόθεμα από άρρωστες εικόνες. Εάν χαθεί, η φωτογραφία θα βοηθήσει στον εντοπισμό του άρρωστου από άτομα που μπορεί να τον έχουν γνωρίσει κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Ενημερώστε τους γείτονες και τους υπαλλήλους των κοντινών καταστημάτων για την ασθένεια. Εάν είναι απαραίτητο, θα ξέρουν ποιος θα ειδοποιήσει όταν το άτομο βγει ξαφνικά από το σπίτι.

Πού να πάρετε για βοήθεια

• Πολωνική ένωση για τη βοήθεια ατόμων με νόσο του Αλτσχάιμερ
  Ουλ. Emilii Plater 47, 00-118 Βαρσοβία, τηλ. 22 622 11 22, www.alzheimer-waw.pl (επίσης διευθύνσεις τοπικών οργανισμών)
• Πολωνικό Ίδρυμα Αλτσχάιμερ
  Ουλ. Widok 10, 00-023 Βαρσοβία, τηλέφωνο: 22 827 35 86

Δοσολογία φαρμάκων σε άτομα που πάσχουν από Αλτσχάιμερ

Τα άτομα που πάσχουν από νόσο του Αλτσχάιμερ πρέπει να λαμβάνουν συνεχώς συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ο φροντιστής πρέπει πάντα να παρακολουθεί ότι ο ασθενής έχει καταπιεί πραγματικά τα συνταγογραφούμενα δισκία.

• Δώστε προσοχή στην ακρίβεια. Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε τα φάρμακά σας στις σωστές δόσεις και ώρες. Ειδικά συνδετικά διαθέσιμα στα φαρμακεία θα σας βοηθήσουν με αυτό. Εάν αρνείται να πάρει φάρμακα, δώστε τα με φαγητό, π.χ. σε τυρί cottage.
• Μην αφήνετε τα φάρμακα χωρίς επίβλεψη. Οι ασθενείς συχνά ξεχνούν ότι έχουν ήδη πάρει το φάρμακο. Μετά από λίγο, θέλουν να πάρουν άλλη δόση. Μπορεί να είναι επικίνδυνο. Ασφαλίστε επίσης το κουτί πρώτων βοηθειών.
• Μην σταματήσετε τη θεραπεία. Διαλείμματα στη λήψη των φαρμάκων σας μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας.

Προσαρμόστε τα ρούχα σας για άτομα που πάσχουν από Αλτσχάιμερ

Η προοδευτική ασθένεια σε κάποιο στάδιο μπορεί να περιορίσει τις επιλογές για ντύσιμο. Ο φροντιστής θα πρέπει να σας βοηθάει να φοράτε και να βγάζετε ρούχα κάθε μέρα.

• Ράψτε στο Velcro. Χρησιμοποιήστε το Velcro αντί για κουμπιά στα ρούχα. Καλύτερα να αγοράσετε ρούχα με φερμουάρ ή να φορέσετε πάνω από το κεφάλι. Οι αθλητικές φόρμες λειτουργούν υπέροχα. Επιλέξτε εύχρηστα παπούτσια. Οι σύνδεσμοι Velcro είναι οι καλύτεροι, όχι δεμένοι. Αγοράστε λαστιχένιες μπότες για να το κρατήσετε από ολισθηρό.
• Σημειώστε τα συρτάρια. Στην ντουλάπα, κολλήστε τα ονόματα ή τις φωτογραφίες μεμονωμένων ειδών ρούχων, π.χ. κάλτσες, παντελόνια, μπουφάν, κ.λπ. Θα είναι ευκολότερο για τον ασθενή να βρει τα ρούχα που λείπουν.
• Προετοιμάστε μια ντουλάπα. Κάθε πρωί ο μαθητής / θάλαμος θα πρέπει να έχει ένα έτοιμο σετ ρούχων με τη σειρά με την οποία θα φορεθούν.

Εκπαιδεύστε τη μνήμη και τη φόρμα σας

Η εξασθένηση της μνήμης είναι το πρώτο σύμπτωμα της νόσου του Alzheimer. Δυστυχώς, καθώς η κατάσταση εξελίσσεται, το πρόβλημα θα επιδεινωθεί μόνο. Γι 'αυτό αξίζει να χρησιμοποιήσετε απλές ασκήσεις για να υποστηρίξετε την εργασία του εγκεφάλου.

• Περιγράψτε τις φωτογραφίες. Ο άρρωστος πρέπει να έχει ένα άλμπουμ με φωτογραφίες ατόμων που επικοινωνούν μαζί του. Είναι καλό να δημιουργείτε απλούς υπότιτλους κάτω από κάθε φωτογραφία, π.χ. Jan - son. Μια εναλλακτική λύση είναι να περιγράψετε τις φωτογραφίες που στέκονται στο γραφείο ή στο τραπέζι. Αυτό θα διευκολύνει τον ασθενή να αναγνωρίσει τους ανθρώπους.
• Παραμείνετε στο σχέδιο. Το καθημερινό πρόγραμμα (γεύματα, φάρμακα, τουαλέτα κ.λπ.) πρέπει να είναι σταθερό. Αυτό θα δώσει στον ασθενή μια αίσθηση ασφάλειας
• Αγορά ημερολογίου. Χάρη σε αυτό, ο ασθενής θα γνωρίζει το έτος, τον μήνα ή την ημέρα.
• Μην το κάνεις. Οι ασθενείς θα πρέπει να μπορούν να εκτελούν απλές δραστηριότητες, όπως πότισμα λουλουδιών ή ηλεκτρική σκούπα.
• Ενθαρρύνετε τη σωματική άσκηση. Η σωστή δόση γυμναστικής θα σας επιτρέψει να αποφύγετε να φύγετε από το σπίτι, επειδή ο ασθενής θα είναι κουρασμένος. Προσπαθήστε να εξασκηθείτε μαζί του. Αυτές μπορεί να είναι απλές ρυθμίσεις, όπως ρίψη μπάλας ή ποδηλάτου.

Η ασθένεια των ακραίων συναισθημάτων

Ένα άτομο που πάσχει από νόσο του Αλτσχάιμερ συχνά χάνει την ικανότητα λογικής στην αρχή και διάφοροι τύποι διαταραχών εμφανίζονται στο προσκήνιο. Ο κηδεμόνας πρέπει να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει ασυνήθιστη συμπεριφορά.

• Μην αγχώνεστε παρά τις κατηγορίες ή τις κατηγορίες. Οι ενοχλητικές συμπεριφορές (υποψία, επιθετικότητα, δακρύρροια) δεν στρέφονται εναντίον σας - προκαλούνται από μια προοδευτική ασθένεια. Με αυτόν τον τρόπο οι άρρωστοι προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή. Συχνές αλλαγές στη διάθεση είναι επίσης συχνές σε άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για τα αρνητικά συναισθήματα του άρρωστου ατόμου επειδή δεν έχετε καμία επίδραση σε αυτά.
• Ηρεμήστε το άρρωστο άτομο. Όταν προκύπτει μια αγχωτική κατάσταση, μην αντιδράτε φωνάζοντας ή επιθετικά. Ξεφύγετε από τον μέντορα για μια στιγμή, ηρεμήστε. Μετά από λίγα λεπτά, προσπαθήστε να τον ενθαρρύνετε, προχωρήστε σε ένα άλλο θέμα.
• Γνωρίστε τις συνήθειες του. Θα σε βοηθήσει σε δύσκολους καιρούς. Για παράδειγμα, όταν ένας άρρωστος κατηγορεί κάποιον για κλοπή. Καθορίστε πού κρύβει τα υπάρχοντά του πιο συχνά, περιηγηθείτε σε κάδο απορριμμάτων. Μιλήστε σε απλή γλώσσα. Χρησιμοποιήστε απλές προτάσεις. Ο ασθενής δεν μπορεί να αφομοιώσει πολλές πληροφορίες ταυτόχρονα.
• Διατυπώστε τις ερωτήσεις σας κατάλληλα. Προσπαθήστε να αφήσετε τον ασθενή να απαντήσει ναι ή όχι αντί, για παράδειγμα, να πιείτε καφέ, χυμό ή τσάι.

Μην ξεχάσετε τον εαυτό σας

Η φροντίδα ενός ατόμου με νόσο του Αλτσχάιμερ κάθε μέρα είναι μια δύσκολη και εξαντλητική εργασία. Απαιτεί πολλή υπομονή, ειρήνη και αφοσίωση. Συχνά, μετά από λίγα χρόνια, οδηγεί σε κόπωση, αποθάρρυνση και ακόμη και κατάθλιψη. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να επιτρέπεται να συμβεί. Από την αρχή της διάγνωσης, ο φροντιστής πρέπει επίσης να φροντίζει τη δική του ευημερία. Πως να το κάνεις?

• Συμπεριλάβετε άλλους στη φροντίδα του άρρωστου. Συμφωνείτε με άλλα μέλη της οικογένειας που μπορούν να φροντίζουν τον μέντονα και πόσο συχνά. Μην αναλάβετε όλες τις ευθύνες σας μόνο στους ώμους σας. Ορισμένες εργασίες, π.χ. που απαιτούν σωματική προσπάθεια, συμπεριλαμβανομένων μεταφορά ενός άρρωστου ατόμου, μετάδοση σε άλλους ανθρώπους. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια κοινωνικών κέντρων ή ιδιωτικών ιδρυμάτων. Εάν το βάρος της καθημερινής φροντίδας γίνει αφόρητο για εσάς, σκεφτείτε να τοποθετήσετε το άτομο σε ένα σπίτι φροντίδας.
• Μην σταματήσετε τη δουλειά σας.Όσο ο ασθενής είναι σε φόρμα, δεν υπάρχει κανένας λόγος να σταματήσετε τη δουλειά. Ακόμη και λίγες ώρες μακριά από το σπίτι είναι μια ευκαιρία να αποσπάσετε τον εαυτό σας από τα προβλήματα φροντίδας. Επιπλέον, η αποκοπή από την πηγή εισοδήματος μπορεί να επιδεινώσει την οικονομική κατάσταση της οικογένειας. Όταν επιδεινώνεται η κατάσταση της φροντίδας σας, σκεφτείτε να προσλάβετε νοσοκόμα ή νταντά στη δουλειά.
• Μην παραμελείτε τη δική σας υγεία. Επισκεφτείτε τακτικά το γιατρό σας και κάντε τις προτεινόμενες εξετάσεις. Χάρη σε αυτό, δεν θα παραβλέψετε τα συμπτώματα των ασθενειών σας.
• Βρείτε μια στιγμή μόνο για τον εαυτό σας. Το να είσαι συνεχώς με ένα άρρωστο άτομο που αναπτύσσει άγχος, ψευδαισθήσεις και παραισθήσεις βάζει βαριά πίεση στην ψυχή σου. Επομένως, μην αφιερώνετε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας στη φροντίδα του ατόμου που σας ενδιαφέρει. Αφιερώστε χρόνο για να πάτε στις ταινίες, να γνωρίσετε φίλους, να πάτε στο γυμναστήριο.
• Μην παραμελείτε την οικογένειά σας. Έχετε το δικαίωμα στην ευχαρίστηση, επειδή χαλαρή και ικανοποιημένη, θα εκπληρώσετε καλύτερα τα καθήκοντά σας. Μην φοβάστε να ζητήσετε από τους άλλους να σας συντροφιά όταν πρέπει να φύγετε από το σπίτι.
• Συμμετέχετε σε διαδικτυακά φόρουμ σχετικά με τη φροντίδα ατόμων με άνοια. Με αυτόν τον τρόπο, θα ανταλλάξετε πολύτιμες εμπειρίες και πρακτικές συμβουλές. Θα συναντήσετε επίσης άτομα που πάσχουν από παρόμοια προβλήματα. Επίσης, αναζητήστε ένα κέντρο υποστήριξης φροντιστή στην περιοχή σας.
• Ζητήστε βοήθεια από ψυχολόγο. Θα λάβετε υποστήριξη σε δύσκολες στιγμές, π.χ. όταν ο άρρωστος δεν θέλει να ακολουθήσει τις εντολές σας ή είναι επιθετικός. Ο ειδικός θα δείξει επίσης τις κατάλληλες λύσεις σε μια κατάσταση όπου, μεταξύ άλλων, σκέφτεστε να τοποθετήσετε τη χρέωση σε εγκατάσταση 24/7.

Εγκυκλοπαίδεια υγείας του συνταξιούχου