Είμαι εθισμένος στα υπνωτικά χάπια, τα παίρνω κατά διαστήματα (μισό δισκίο) για περίπου 6 χρόνια. Δεν υπερβαίνω αυτήν τη δόση, αλλά δεν μπορώ να σταματήσω να το παίρνω. Έχω δοκιμάσει, αλλά χωρίς αυτήν την παράδοση να το παίρνω, δεν κοιμάμαι. Το έκανα βία, αλλά τώρα κερδίζει. Το πρόβλημά μου είναι ότι δεν μένω στην Πολωνία και δεν έχω ιδέα πώς να το κάνω.
Όπου κι αν βρίσκεστε, δεν θα βοηθήσετε τον εαυτό σας. Η δόση πρέπει να μειωθεί σταδιακά υπό την επίβλεψη γιατρού που μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει άλλο φάρμακο. Η ξαφνική απόσυρση συνήθως καταλήγει σε αποτυχία, δυστυχώς.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Μποχντάν ΜπιέλσκιΨυχολόγος, ειδικός με 30 χρόνια εμπειρίας, εκπαιδευτής ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων, ειδικός ψυχολόγος του Επαρχιακού Δικαστηρίου στη Βαρσοβία.
Οι κύριοι τομείς δραστηριότητας: υπηρεσίες διαμεσολάβησης, οικογενειακή συμβουλευτική, φροντίδα ενός ατόμου σε κατάσταση κρίσης, διευθυντική εκπαίδευση.
Πρώτα απ 'όλα, εστιάζει στην οικοδόμηση μιας καλής σχέσης που βασίζεται στην κατανόηση και τον σεβασμό. Πραγματοποίησε πολλές παρεμβάσεις κρίσης και φρόντισε τους ανθρώπους σε μια βαθιά κρίση.
Δίδαξε στην ιατροδικαστική ψυχολογία στη Σχολή Ψυχολογίας στο SWPS στη Βαρσοβία, στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας και στο Πανεπιστήμιο της Zielona Góra.
