Μέχρι πρόσφατα, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ θεωρούνταν τα πιο εθιστικά. Τώρα το Διαδίκτυο έχει ενταχθεί στη λίστα των επικίνδυνων εθισμών, προσελκύοντας όλο και περισσότερους ανθρώπους. Είναι εξίσου επικίνδυνο! Ο εθισμός στο Διαδίκτυο είναι ένα νέο φαινόμενο, αλλά επηρεάζει ήδη εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.
Τυπικό πρωί του Krzysztof: 'Το πρωί, ο διαπεραστικός ήχος του ξυπνητηριού. Ενεργοποιώ το φορητό υπολογιστή μου, ελέγχω και τους δύο λογαριασμούς e-mail - μπορεί να έχουν φτάσει σημαντικά μηνύματα κατά τη διάρκεια της νύχτας, μετά από έναν ιστότοπο κοινωνικής δικτύωσης - σχολιάζω τα σχόλια των φίλων μου και έλεγξα ποιος απάντησε στα δικά μου. Ταυτόχρονα, έχω μια ανοιχτή υπηρεσία πληροφοριών - πρέπει να είμαι ενημερωμένος. Κοιτάζω γρήγορα τις περιγραφές των φίλων μου στην επικοινωνία, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι ήδη διαθέσιμοι, και παίζουν επίσης - για να χαλαρώσουν πριν από τη δουλειά. "Αφού φτάσει στο γραφείο, είναι ξανά συνδεδεμένος, σχολιάζει ξανά, ελέγχει. Και το πρώτο πράγμα που κάνει μετά την επιστροφή από τη δουλειά ενεργοποιεί τον υπολογιστή.
$config[ads_text1] not found Προσανατολισμοί. Ακούστε τη συζήτηση σχετικά με τους εθισμούς των Πολωνών. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Ο εθισμός στο Διαδίκτυο είναι ένα νέο φαινόμενο
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο συμπεριφέρονται όμοια. Για πόσα από αυτά είναι αναγκαιότητα, μια δραστηριότητα χωρίς την οποία δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή τους; Δεν είναι γνωστό ακριβώς επειδή ο εθισμός στο Διαδίκτυο είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο. Δεν υπάρχουν ακόμη ακριβή δεδομένα σχετικά με τον αριθμό των ατόμων που είναι εθισμένοι στο Διαδίκτυο στην Πολωνία ακόμη.
- Δεν υπάρχουν ακόμη χρήματα για τη χρηματοδότηση της σχετικής έρευνας και το μόνο πράγμα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε είναι η έρευνα των Αμερικανών. Μπορούμε να τα συσχετίσουμε με τις πολωνικές συνθήκες, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η πρόσβαση στο Διαδίκτυο δεν είναι τόσο κοινή στη χώρα μας όσο στις ΗΠΑ - λέει ο Δρ. Bohdan Tadeusz Woronowicz, ψυχίατρος.
Διαβάστε επίσης: Νέα έκδοση της εφαρμογής Messenger
Διαβάστε επίσης: Εθισμός στον κυβερνοχώρο - αρνητικές επιπτώσεις του σεξ σε απευθείας σύνδεση Λεμομανία - συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία της τοξικομανίας Millennials: ποιοι είναι αυτοί και τι διακρίνει τη γενιά Υ;Σύμφωνα με το American Internet Addiction Center, το 6%. Οι χρήστες του Διαδικτύου είναι εθισμένοι στο Διαδίκτυο και πάνω από 30 τοις εκατό. βλέπει τον Ιστό ως έναν τρόπο να ξεφύγει από την πραγματικότητα, που είναι ένας απλός δρόμος για τον εθισμό. Στην Πολωνία, η κατάσταση μπορεί να είναι παρόμοια. Ο Δρ Woronowicz εκτιμά ότι ο εθισμός στο Διαδίκτυο είναι μια πραγματική μάστιγα του 21ου αιώνα και ο αριθμός των τοξικομανών στο Διαδίκτυο μπορεί να είναι ακόμη υψηλότερος από αυτούς που είναι εθισμένοι στο αλκοόλ. Αν και δεν έχουμε όλοι πρόσβαση στο Διαδίκτυο, ο αριθμός των χρηστών αυξάνεται και το 2010 έχει ήδη φτάσει το 59%. νοικοκυριά (77 τοις εκατό στις ΗΠΑ).
$config[ads_text2] not foundΑλλά σε αντίθεση με τις εμφανίσεις, δεν είναι οι Ηνωμένες Πολιτείες που έχουν το μεγαλύτερο πρόβλημα με τον εθισμό στο Διαδίκτυο. Η Νότια Κορέα είναι ο ηγέτης, με πρόσβαση στο δίκτυο έως και 86 τοις εκατό. κατοίκους, και ο εθισμός είναι μια επιδημία.Εκατοντάδες χιλιάδες νέοι Κορεάτες δεν μπορούν να απομακρυνθούν από τον εικονικό κόσμο. Τα παιχνίδια στο Διαδίκτυο έχουν αποκτήσει την κατάταξη σχεδόν ενός εθνικού αθλητισμού εκεί.
Οι καλύτεροι παίκτες κερδίζουν φήμη και κερδίζουν περιουσία. Μερικές φορές καταλήγουν άσχημα, όπως πριν από 6 χρόνια, ένας 28χρονος Κορέας που πέθανε από εξάντληση μετά από 50 ώρες παιχνιδιού σε ένα internet cafe. Έκανε μόνο διαλείμματα για να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα και έπαιρνε μερικά λεπτά ύπνου. Ξεχάστηκε εντελώς για το φαγητό και το ποτό ενώ έπαιζε. Σύμφωνα με τους γιατρούς, η αιτία θανάτου ήταν καρδιακή ανεπάρκεια που προκλήθηκε από εξάντληση του σώματος.
Μια άλλη συγκλονιστική είδηση ήρθε από την Κορέα πριν από λίγους μήνες. Το τριών μηνών μωρό πέθανε από πείνα επειδή οι γονείς του αφιερώθηκαν πλήρως στο παιχνίδι με στόχο τη φροντίδα ενός εικονικού μωρού. Αλλά δεν χρειάζεται να κοιτάξουμε μέχρι την Κορέα για ανησυχητικά παραδείγματα εθισμού στο δίκτυο.
Μπορούμε να βρούμε παρόμοιες θήκες στην αυλή μας. Πριν από λίγο καιρό, τα μέσα ενημέρωσης σχολίασαν την περίπτωση στέρησης μιας 33χρονης γυναίκας από γονικά δικαιώματα για τα τέσσερα παιδιά της. Η μητέρα ήταν εθισμένη στο Διαδίκτυο, έζησε διατροφή και κοινωνική βοήθεια, αλλά δεν πλήρωσε λογαριασμούς εκτός από μια συνδρομή στο Διαδίκτυο. Υποβλήθηκε σε υποχρεωτική μεταχείριση.
$config[ads_text3] not found
Ποιος κινδυνεύει από εθισμό στο Διαδίκτυο;
Παρόμοιες περιπτώσεις netoholism συμβαίνουν σε όλο τον κόσμο και αποτελεί απόδειξη και προειδοποίηση ότι το Διαδίκτυο μπορεί να αποτελέσει απειλή όχι μόνο για τα παιδιά αλλά και για τους ενήλικες. Ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι η πλειονότητα των τοξικομανών είναι μορφωμένα άτομα ηλικίας περίπου 30 ετών.
Το Διαδίκτυο είναι όπως κάθε άλλος εθισμός, αλκοολισμός ή τοξικομανία. Τις περισσότερες φορές, τα θύματά της είναι άτομα με συναισθηματικά προβλήματα, άτομα κλειστά, που αντιμετωπίζουν προβλήματα με το περιβάλλον. Αλλά όσοι αναζητούν μια απόδραση από την πραγματικότητα στον εικονικό κόσμο μπορούν επίσης να πέσουν στον εθισμό στο δίκτυο - τονίζει ο Δρ Woronowicz. Στο δίκτυο, οι ντροπαλοί άνθρωποι έχουν την ευκαιρία να γίνουν αποδεκτοί και να βρουν φίλους που θα μοιραστούν τα ενδιαφέροντά τους και θα κατανοήσουν τα προβλήματά τους. Στις διαδικτυακές επαφές, το εμπόδιο της ντροπής εξαφανίζεται, ο χρήστης του Διαδικτύου μπορεί να δημιουργήσει τον εαυτό του ως εντελώς διαφορετικό άτομο.
Εθιστικές συζητήσεις στο Διαδίκτυο
Αυτός είναι ίσως ο λόγος για τον οποίο οι συζητήσεις στο Διαδίκτυο έκαναν μια αίσθηση πριν από μερικά χρόνια. Μέρη όπου οι άνθρωποι συναντιούνται στο διαδίκτυο και συνομιλούν. «Μου άρεσαν πολύ αυτές οι συνομιλίες. Η διαδικτυακή επαφή μου έκανε πιο εύκολο να ανοίξω. Έκανα συνομιλίες με άντρες γιατί στην πραγματικότητα είμαι ντροπαλός και έχω πολλά συγκροτήματα. Απλώς δεν μπορώ να μιλήσω στο αντίθετο φύλο. Γυρίζω κόκκινο και μιλάω ανοησίες. αντίδραση και να έχετε χρόνο να σκεφτείτε τι λέτε.
Πέρασα τις μέρες μου κουβέντα, κουβεντιάζοντας μέχρι αργά το βράδυ, και μόλις σηκώθηκα για το μάθημα το πρωί. Το διαμέρισμα είχε παραμεληθεί, έριξα τίποτα στην κατσαρόλα, για να καθίσω μπροστά από τον υπολογιστή. Μόνο μετά από ένα χρόνο παρατήρησα ότι υπερβάλλω. Στο πανεπιστήμιο, κανείς δεν με κάλεσε για κοινά ταξίδια, έμεινα μόνος μου. Άρχισα να περιορίζω τη συνομιλία. Σήμερα, ευτυχώς, δεν τους έλκω πλέον. Καταλαβαίνω ότι έχω χάσει ένα ολόκληρο έτος της ζωής μου "- λέει και προειδοποιεί η Katka στο φόρουμ του Διαδικτύου. Η δυνατότητα δημιουργίας της προσωπικότητάς σας, να γίνετε άλλος είναι πολύ ελκυστική και είναι εύκολο να εθιστείτε σε αυτήν.
$config[ads_text4] not foundΚοινωνικά δίκτυα - μία από τις πολλές απειλές
Αλλά οι συνομιλίες είναι παρελθόν. Στην πραγματικότητα, ο τόπος όπου όλα συμβαίνουν είναι κοινωνικά δίκτυα. Όποιος δεν έχει λογαριασμό στην τάξη μας ή στο Facebook μπορεί να αισθανθεί λίγο αποκλεισμένος σήμερα και σίγουρα δεν θα είναι ενημερωμένος με αυτό που συμβαίνει με φίλους. Η Μάρτα αρραβωνιάστηκε, ο Κάμιλ είχε έναν γιο, η Όλα επέστρεψε από τις διακοπές - μπορείτε να μάθετε για όλα αυτά κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης στην πύλη.
Οι χρήστες του Διαδικτύου αστειεύονται ότι αυτό που δεν έχει ανακοινωθεί στο κοινωνικό δίκτυο δεν υπάρχει πραγματικά, οπότε δεν είναι περίεργο που όλοι μοιράζονται τα πάντα. Από το να γνωρίζουν τι έτρωγαν για δείπνο μέχρι να ανακοινώσουν σε όλους για το διαζύγιο. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή τους χωρίς Facebook. Ξεκινούν την εικονική τους δραστηριότητα το πρωί, ξοδεύουν χρόνο στην εργασία τους (εταιρείες που αποκλείουν την πρόσβαση σε παρόμοιους ιστότοπους γίνονται εχθρικοί νούμερο 1 για μερικούς από τους υπαλλήλους τους), περνούν χρόνο στο Facebook μετά τη δουλειά και ούτω καθεξής μέχρι αργά το βράδυ.
Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε μεταξύ νεαρών Αμερικανών γυναικών έδειξε ότι για το 34 τοις εκατό από αυτούς, το Facebook είναι το πρώτο πράγμα που ξεκινούν τη μέρα τους και 24 τοις εκατό. των ερωτηθέντων σηκωθούν το βράδυ για να ελέγξουν τι συμβαίνει στην πύλη. Τι είναι τόσο ελκυστικό για αυτό που οι άνθρωποι δεν μπορούν να σταθούν χωρίς να είναι ενεργοί στα κοινωνικά δίκτυα;
- Βρισκόμαστε σε συνεχή πορεία σήμερα. Έχουμε όλο και λιγότερο χρόνο να συναντήσουμε φίλους και να έχουμε μια ήσυχη συνομιλία. Δεν υπάρχει αμφιβολία λοιπόν ότι επικοινωνούμε μαζί μας μέσω πυλών. Μπορούμε να γνωρίσουμε όλους τους φίλους μας σε ένα μέρος. Επιπλέον, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για αυτοεκτίμηση. Ένας μεγάλος αριθμός φίλων και πολλά σχόλια κάτω από τις δημοσιεύσεις μπορούν επίσης να είναι ένας τρόπος για να βελτιωθεί η αυτοεκτίμηση - εξηγεί ο Δρ Woronowicz.
Τα εικονικά παιχνίδια σας μεταφέρουν σε μια διαφορετική πραγματικότητα
Τα κοινωνικά δίκτυα είναι μόνο μία από τις πολλές απειλές. Τα εικονικά παιχνίδια είναι μια άλλη παγίδα. Μπορούν να είναι ένα πραγματικό υποκατάστατο της πραγματικότητας. Οι ερευνητές αναφέρουν ότι 1 στους 12 παίκτες είναι σοβαρά εθισμένοι. Ο εικονικός κόσμος είναι τόσο ελκυστικός που η πραγματικότητα και τα καθημερινά καθήκοντα παύουν να έχουν κανένα νόημα.
"Στο παιχνίδι μπορώ να έχω δύναμη, μπορώ να είμαι θεός, είμαι αθάνατος" - γράφει ο Alex19 στο φόρουμ. Ο εικονικός κόσμος πολλών διαδικτυακών παικτών τους κάνει πραγματικότητα. Στις πραγματικές διαδικτυακές δημοπρασίες μπορείτε να αγοράσετε εικονικά εργαλεία που σας βοηθούν να ξεπεράσετε ψηφιακά εμπόδια, καθώς και εικονικούς χαρακτήρες με πολλά σημεία. Αλλά τα παιχνίδια μπορούν να εισέλθουν στην πραγματικότητα με πολύ πιο τρομερό τρόπο. Μερικοί επιστήμονες λένε ότι 40 από τις 51 ανθρωποκτονίες όπλων στις ΗΠΑ είναι μια χαρτογράφηση συγκεκριμένων παιχνιδιών!
Σεξ στους συνδέσμους
Όλο και περισσότεροι τοξικομανείς χτυπούν στα γραφεία των ψυχολόγων. Πώς είναι δυνατόν μια τέτοια στενή και οικεία σχέση, στην οποία φαίνεται να είναι απαραίτητη η πραγματική επαφή, να μεταφερθεί στον Ιστό; Αποδεικνύεται ότι μπορεί και μπορεί να γίνει ένα πραγματικό πάθος.
Οι πορνογραφικές ταινίες σπάζουν ρεκόρ δημοτικότητας στον Ιστό. Δεν υπάρχει ανάγκη να ξεπεραστεί η ντροπή σε ένα κατάστημα ενοικίασης ταινιών. Είναι διαθέσιμα αμέσως και, επιπλέον, ανώνυμα. Αλλά το cybersex δεν αφορά μόνο την προβολή πορνογραφικού περιεχομένου. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να περιγραφεί ως εθισμός στον αυνανισμό ενώ παρακολουθείτε ταινίες ενηλίκων. Ωστόσο, ο σεξουαλικός εθισμός έχει ένα άλλο πρόσωπο, όπου δύο άτομα συναντιούνται σε έναν εικονικό κόσμο και αυνανίζονται μέσω κάμερας web. Τι ωθεί τους χρήστες του Διαδικτύου σε μια τέτοια συμπεριφορά;
Από τη μία πλευρά, η ευκολία μιας τέτοιας σχέσης. Δεν χρειάζεται να δοκιμάσετε, δεν χρειάζεται να ζητήσετε έναν συνεργάτη, με ένα μόνο κλικ. Από την άλλη πλευρά, είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης της ντροπής και της μοναξιάς. Άτομα χωρίς σύντροφο βρίσκουν έναν τρόπο να ανακουφίσουν τη σεξουαλική ένταση. Για να το κάνουν αυτό, δεν χρειάζεται να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους και να συναντήσουν ανθρώπους, γιατί ο κόσμος έρχεται σε αυτούς. Με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, τα ερεθίσματα που ρέουν από το Διαδίκτυο μπορούν να αντικαταστήσουν εντελώς την ανάγκη για επαφή με έναν άλλο άνθρωπο, καθιστώντας αδύνατο να συνάψουν οποιαδήποτε οικεία σχέση.
Απειλητικός εθισμός στο Διαδίκτυο των νέων
Αυτά δεν είναι τα μόνα αποτελέσματα της εξάρτησης από ένα εικονικό δίκτυο. - Οι συνέπειες του εθισμού στο δίκτυο είναι σοβαρές, όπως και οι συνέπειες άλλων εθισμών. Πρώτα απ 'όλα, ο εθισμός στο Διαδίκτυο μπορεί να προκαλέσει σοβαρές διαταραχές στην οικογενειακή και κοινωνική ζωή. Ένα εθισμένο άτομο χάνει το ενδιαφέρον του για μια φυσιολογική ζωή, τα καθημερινά καθήκοντα υποβαθμίζονται στο παρασκήνιο - λέει ο Δρ Woronowicz.
- Ο εθισμός μπορεί να είναι πολύ σοβαρός στους νέους. Όταν το αναπτυσσόμενο νευρικό σύστημα και η διαμόρφωση της ψυχής του παιδιού δέχονται συστηματική επίθεση από μια ροή πολύχρωμου φωτός από την οθόνη του υπολογιστή, συνοδευτικούς ήχους και μια ταλάντευση συναισθημάτων που προκύπτουν από εμπειρίες που προκαλούνται από γεγονότα στον εικονικό κόσμο, συναισθηματικές διαταραχές, προβλήματα συγκέντρωσης και μπορεί επίσης να εμφανιστούν. αποξένωση από τον πραγματικό κόσμο και σοβαρές διαταραχές των συναισθηματικών δεσμών με τους αγαπημένους - τονίζει τον ψυχίατρο.
Το συμπέρασμα είναι απλό: ο εθισμός στο δίκτυο είναι μια ασθένεια που προκαλεί πολύ παρόμοια αποτελέσματα με τον γνωστό εθισμό στις ψυχοδραστικές ουσίες - το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά.
Οι εθισμένοι στο δίκτυο συχνά δεν βλέπουν κανένα πρόβλημα
Ωστόσο, ακόμα λίγοι άνθρωποι ζητούν βοήθεια. Όπως με κάθε εθισμό, λειτουργεί ένας μηχανισμός άρνησης. Είναι δύσκολο να παραδεχτούμε ότι αφιερώνεται πολύς χρόνος στο hangout στο Διαδίκτυο. Οι εθισμένοι εξαπατούν ότι μπορούν να απενεργοποιήσουν τον υπολογιστή ανά πάσα στιγμή. Αλλά δεν είναι καθόλου. Ένας εθισμένος στο δίκτυο χωρίς πρόσβαση στο Διαδίκτυο συμπεριφέρεται σαν αλκοολικός που έχει δυσκολία πρόσβασης στο αλκοόλ. Υπάρχει ερεθισμός, ερεθισμός, σημάδια επιθετικότητας και αναζήτηση κάθε ευκαιρίας για είσοδο στο δίκτυο.
- Παρά τα συμπτώματα αυτά, οι τοξικομανείς εξακολουθούν να αρνούνται ότι έχουν οποιοδήποτε πρόβλημα. Συνήθως, οι απελπισμένοι γονείς εθισμένων παιδιών ή οι σύντροφοι των εξαρτημένων στο Διαδίκτυο πηγαίνουν στην κλινική. Είναι αυτοί που συχνά ζητούν βοήθεια για τα αγαπημένα τους πρόσωπα - λέει ο Δρ Woronowicz. - Ωστόσο, στη θεραπεία του εθισμού, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να γνωρίζετε το πρόβλημα και να δώσετε στον εαυτό σας μια ευκαιρία, ακόμη και αν δεν είστε πλήρως πεπεισμένοι για μια τέτοια ανάγκη - τονίζει ο ψυχίατρος. Κατά τη λήψη μιας απόφασης, μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε με έναν ειδικό για τη θεραπεία εθισμού, ο οποίος θα ενημερώσει τους ανθρώπους για το πόσο χάνουν και για το πώς καταστρέφονται οι σχέσεις τους με το περιβάλλον. Μόνο όταν ο εθισμένος αντιληφθεί το πρόβλημα υπάρχει πιθανότητα να επιλέξει θεραπεία. Πού να θεραπεύσετε;
- Δεν έχουμε σχεδόν καμία εμπειρία στη θεραπεία του καθαρού αλκοολισμού στην Πολωνία. Δεν έχουμε εξειδικευμένα κέντρα, όπως στις ΗΠΑ, γιατί στη χώρα μας εξακολουθεί να είναι ένα απαρατήρητο και ανεξερεύνητο πρόβλημα - εξηγεί ο Δρ Woronowicz. Υπάρχουν κέντρα θεραπείας εθισμού και μερικές φορές κέντρα ψυχολογικής συμβουλευτικής όπου μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια. Όλο και περισσότεροι από αυτούς προσφέρουν θεραπεία για εθισμό στο δίκτυο, αν και είναι δύσκολο να πούμε πόσο επαγγελματικό είναι. Η βασική μορφή θεραπείας - ψυχοθεραπεία - μπορεί να υποστηριχθεί από ειδικούς αισθητήρες που είναι συνδεδεμένοι στον υπολογιστή. Πρέπει να υποδείξουν πόσο χρόνο ξοδεύει ο εξαρτημένος στο Διαδίκτυο και αφού ξεπεράσουν το χρονικό όριο, απενεργοποιούν τον υπολογιστή. Μια άλλη λύση που μπορεί να βοηθήσει ένα εθισμένο άτομο είναι να βάλει τον υπολογιστή σε ένα μέρος προσβάσιμο από όλα τα μέλη του νοικοκυριού. Τότε η πιθανότητα ο εθισμένος να ξεφύγει από την πραγματικότητα στον Ιστό είναι μικρότερη.
Ο εθισμός στο Διαδίκτυο είναι συχνά σφάλμα των γονέων
Ο DR BOHDAN WORONOWICZ λέει: Ο εθισμός στο Διαδίκτυο μεταξύ παιδιών και εφήβων είναι πολύ συχνά, δυστυχώς, το σφάλμα της αμέλειας των γονέων. Οι γονείς αγοράζουν έναν υπολογιστή και είναι ευχαριστημένοι που το παιδί είναι στο σπίτι, δεν πέφτει σε κακή συντροφιά, δεν πίνει αλκοόλ. Το πρόβλημα ξεκινά όταν, σε ένα έτος χρήσης υπολογιστή, αποδεικνύεται ότι ένα παιδί που ήταν πολύ καλό στο σχολείο ξαφνικά χαμηλώνει και αρχίζει να έχει χειρότερους βαθμούς.
Εάν περνά κάθε ελεύθερη στιγμή μπροστά στον υπολογιστή, δεν κοιμάται αρκετά, πηγαίνει στο σχολείο κοιμισμένο και κουρασμένο, χωρίς να ολοκληρώσει την εργασία του, μπορεί να υποτεθεί ότι έχει πρόβλημα με τον εθισμό. Φυσικά, μπορείτε να αποτρέψετε το παιδί σας να εθιστεί. Οι γονείς πρέπει να διδάσκουν τα παιδιά τους να χρησιμοποιούν ορθολογικά έναν υπολογιστή από την αρχή. Σήμερα, η ζωή χωρίς υπολογιστή είναι σχεδόν αδύνατη, αλλά πρέπει να διδάξετε στο παιδί σας ότι είναι ώρα για έναν υπολογιστή, για παιχνίδι στον υπολογιστή και άλλες δραστηριότητες.
Εάν ένα παιδί μαθαίνει να χρησιμοποιεί το Διαδίκτυο με σύνεση, μία ή δύο ώρες την ημέρα, υπάρχει πιθανότητα να μην αντικαταστήσει την πραγματικότητα. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε το μωρό σας. Αφήνοντας μόνοι του, εκτίθεται σε διάφορους κινδύνους και, όπως γνωρίζουμε, δεν υπάρχει έλλειψη αυτών στο διαδίκτυο. Μην επιτρέπετε στο παιδί σας να χρησιμοποιεί τον υπολογιστή για πολλές ώρες πίσω από κλειστές πόρτες. Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τι κάνει το παιδί τους στον ελεύθερο χρόνο τους.
Προτεινόμενο άρθρο:
Emoticons: τι σημαίνουν και πώς επηρεάζουν τα μηνύματα που στέλνουμε;μηνιαία "Zdrowie"
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
