Ο σύζυγός μου και εγώ ξεκινήσαμε να προσπαθούμε για ένα μωρό, παίρνω φολικό οξύ για μεγάλο χρονικό διάστημα - 4 mg την ημέρα. Στο Διαδίκτυο, ανακάλυψα ότι μια γυναίκα πρέπει να πάρει 8 mg. Πώς είναι πραγματικά; Λατρεύω να πίνω καφέ. Απαγορεύεται εντελώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Μπορείτε να πίνετε καφέ χωρίς καφεΐνη; Και στις 28, είναι πολύ αργά για το πρώτο παιδί;
Η συνιστώμενη δόση φολικού οξέος είναι 40 mcg / ημέρα. Συνιστώνται υψηλότερες δόσεις σε περίπτωση ιστορικού που έχει επιβαρυνθεί, υποψίας ανεπάρκειας φολικού οξέος, ασθενειών που απαιτούν χορήγηση υψηλότερων δόσεων και διπλής εγκυμοσύνης. Εάν δεν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιακά προβλήματα, μπορείτε να πιείτε καφέ, ο καφές μπορεί να απογαφριστεί και δεν είναι πολύ αργά για να μείνετε έγκυος.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Barbara Grzechocizechska
Επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα και Κλινική Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας. Αποδέχομαι ιδιωτικά στη Βαρσοβία στο ul. Krasińskiego 16 m 50 (η εγγραφή είναι διαθέσιμη καθημερινά από τις 8 π.μ. έως τις 8 μ.μ.).
-wodami-zdrojowymi.jpg)
