Πόσο διαρκεί το τέλειο σεξ; Μερικοί υποστηρίζουν ότι χρειάζονται μόνο 10 λεπτά, άλλοι είναι υποστηρικτές των μαραθωνίων 2 ωρών. Δεν υπάρχει καμία απλή απάντηση σε αυτό το ερώτημα, γιατί όλα εξαρτώνται από τον βαθμό ενθουσιασμού, την υγεία και τη γενική ευημερία των εταίρων. Είναι δυνατόν να οριστούν μόνο ενδεικτικά όρια τα οποία, κατά την κοινή γνώμη, μπορεί να θεωρηθούν πολύ σύντομα ή πολύ μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Πολλοί μύθοι έχουν προκύψει γύρω από το σεξ και ένας από τους πιο σημαντικούς αφορά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Μια μεγάλη ομάδα γυναικών και ανδρών πιστεύει ότι το σεξ πρέπει να διαρκέσει όσο το δυνατόν περισσότερο, γιατί μόνο τότε μπορεί να δώσει στους συνεργάτες τη μέγιστη ικανοποίηση. Αυτό είναι ένα από τα πιο συχνά επαναλαμβανόμενα στερεότυπα που επηρεάζουν αρνητικά την αυτοεκτίμηση των εραστών και συχνά τους απογοητεύουν. Εν τω μεταξύ, όπως δείχνει η έρευνα, τα πραγματικά δεδομένα σχετικά με τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής δεν μοιάζουν με τα αυστηρά πρότυπα που τα σύγχρονα ζευγάρια επιβάλλουν στον εαυτό τους στην αναζήτηση του «τέλειου σεξ».
Πόσο καιρό είναι η μέση επαφή;
Σύμφωνα με την έκθεση "Σεξουαλικότητα των Πολωνών 2017" από τον καθηγητή. Zbigniew Izdebski, η μέση διάρκεια της σεξουαλικής επαφής από την εισαγωγή του πέους στον κόλπο έως την εκσπερμάτωση είναι 14,3 λεπτά. Ολόκληρη η σεξουαλική πράξη, συμπεριλαμβανομένου του ερωτικού παιχνιδιού, διαρκεί 29 λεπτά, κάτι που είναι εντυπωσιακό σε σύγκριση με άλλες χώρες. Συγκριτικά, στις ΗΠΑ, η μέση διάρκεια της σεξουαλικής επαφής είναι 7,3 λεπτά και τα ερωτικά παιχνίδια είναι 11 έως 13 λεπτά. Με τη σειρά τους, οι σεξολόγοι, με βάση μελέτες ολόκληρου του πληθυσμού, εκτιμούν ότι ο μέσος χρόνος διέγερσης του πέους έως την εκσπερμάτωση είναι μόνο περίπου 5 λεπτά και αυτή η τιμή εξαρτάται από το επίπεδο ενθουσιασμού του συντρόφου και τον χρόνο που έχει παρέλθει από την προηγούμενη σεξουαλική επαφή.
Πότε η επαφή είναι πολύ μεγάλη και πολύ σύντομη;
Δεν υπάρχουν σκληρές και γρήγορες οδηγίες για τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής για να διασφαλίζεται ικανοποιητικό σεξ κάθε φορά. Κάποιος μπορεί να ορίσει μόνο ενδεικτικά χρονικά πλαίσια που μπορεί να θεωρηθούν ως περισσότερο ή λιγότερο επιθυμητά από την πλειονότητα της κοινωνίας. Για το σκοπό αυτό, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Penn State στις ΗΠΑ πήραν συνέντευξη από 50 μέλη της Εταιρείας Σεξουαλικής Θεραπείας - ψυχολόγους, σεξολόγους, φυσιοθεραπευτές και οικογενειακούς θεραπευτές. Αυτοί οι άνθρωποι, με βάση τη δική τους ιατρική πρακτική, έδειξαν τι ώρα συνουσίας θεωρούσαν επαρκή, επιθυμητή, πολύ σύντομη και πολύ μεγάλη. Τα αποτελέσματα της έρευνας ήταν τα εξής:
- 3-7 λεπτά σεξ είναι αρκετό για να καλύψει τις ανάγκες των συντρόφων,
- 7-13 λεπτά σεξ είναι η επιθυμητή διάρκεια της σεξουαλικής επαφής που δίνει την μεγαλύτερη ευχαρίστηση,
- το σεξ που διαρκεί λιγότερο από 2 λεπτά θεωρήθηκε πολύ μικρό,
- Τα 10-30 λεπτά του σεξ θεωρήθηκαν πολύ μεγάλα.
Πρόωρη εκσπερμάτωση - η πιο κοινή αιτία προβλημάτων σεξ
Η κύρια αιτία της πολύ σύντομης επαφής και της δυσαρέσκειας με το σεξ είναι η πρόωρη εκσπερμάτωση. Αυτή η δυσλειτουργία συμβαίνει όταν η εκσπερμάτιση εμφανίζεται νωρίτερα από ό, τι θέλει ο άντρας - αμέσως μετά το πέος εισάγεται στον κόλπο, και ακόμη και πριν από αυτό. Η πρόωρη εκσπερμάτωση μπορεί επίσης να υποψιαστεί σε άνδρες για τους οποίους ο μέγιστος χρόνος διείσδυσης είναι 1-2 λεπτά και μετά από αυτό το διάστημα δεν μπορούν να συνεχίσουν τις κινήσεις τριβής.
Η πρόωρη εκσπερμάτωση εκτιμάται ότι επηρεάζει το 1/3 των ενηλίκων ανδρών. Είναι συχνά πηγή απογοήτευσης και για τους δύο συντρόφους και, εάν συμβεί επανειλημμένα, απαιτεί θεραπεία. Τις περισσότερες φορές περιλαμβάνει τη χρήση κατάλληλων τεχνικών σεξουαλικής και χαλάρωσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδείκνυται η φαρμακοθεραπεία και η ψυχοθεραπεία.
Διαβάστε επίσης: Πώς να επεκτείνετε τη σεξουαλική επαφή; Τρόποι πρόωρης εκσπερμάτωσης
Πόσο διαρκεί η επαφή;
Συνοψίζοντας, η διάρκεια της σχέσης είναι ένα πολύ ατομικό ζήτημα και η επίλυσή της εξαρτάται μόνο από τους συνεργάτες. Ακόμα κι αν διαρκεί μόνο 3 λεπτά, αλλά και οι δύο συνεργάτες το απολαμβάνουν, δεν θα πρέπει να θεωρείται απόκλιση από τον κανόνα. Τις περισσότερες φορές, το μήκος του σεξ εξαρτάται από την τρέχουσα διάθεση των εραστών, το επίπεδο του ενθουσιασμού, τη σωματική και συναισθηματική κατάσταση. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο γεγονός ότι μερικές φορές νιώθουμε σαν ένα γρήγορο "γρήγορο" που δεν διαρκεί περισσότερο από 5 λεπτά, και μερικές φορές για μακρύ, αργό σεξ με διαφορετικές θέσεις και τεχνικές. Είναι σημαντικό ότι η διάρκεια και η ένταση της σεξουαλικής επαφής ανταποκρίνονται στις προσδοκίες και των δύο μερών, και στη συνέχεια κάθε σεξ - και αυτό που διαρκεί 5 και 50 λεπτά - θα είναι ικανοποιητικό.
Διαβάστε επίσης: 9 τύποι οργασμού: κολπικός, κλειτορίδα, θηλή, νυχτερινό, ταντρικό Καλύτερες σεξουαλικές θέσεις για άντρες με μικρό πέος Karezza - μια μέθοδος για να καθυστερήσει τον οργασμό και να επεκτείνει τη συνουσία
