Γεια σας, είμαι μητέρα δίδυμων 5 ετών. Ένα από τα αγόρια ξυπνά κλαίει φοβερό τη νύχτα, τα μάτια του φοβούνται, είναι ιδρωμένος. Όταν το παίρνω στην αγκαλιά μου και το αγκαλιάζω, πηδά να μου τρέξει ξανά σε μια στιγμή. Τρέχει γύρω από το δωμάτιο να κλαίει συνεχώς, για περίπου 10 λεπτά. Αργότερα, κοιμάται και κοιμάται ήσυχα μέχρι το πρωί. Τέτοιες καταστάσεις έχουν ήδη συμβεί τέσσερις φορές, πρόσφατα καλούσε «μαμά, βοήθησέ με». Τι πρέπει να κάνω ή τι γιατρό πρέπει να δω με το παιδί μου; Τα παιδιά δεν παρακολουθούν κακά παραμύθια, όλα είναι καλά στο νηπιαγωγείο, και έτσι είναι το σπίτι.
Τα λεγόμενα κακά όνειρα, οι εφιάλτες είναι ο κανόνας σε μια συγκεκριμένη ηλικία. Πολλά παιδιά περνούν από αυτά και μεγαλώνουν από αυτά. Αυτή είναι η στιγμή που η παιδική φαντασία λειτουργεί με πλήρη ταχύτητα και ακόμη και αν δεν υπάρχει πολύ αρνητικό μέσο κατά τη διάρκεια της ημέρας (τηλεόραση, ομάδα συναδέλφων κ.λπ.), οδηγεί τον εαυτό της και μπορεί να δημιουργήσει καταπληκτικές ιστορίες. Τα παιδιά μπορούν να "χρησιμοποιούν" συνομιλίες με ενήλικες, εικόνες που φαίνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, προφανώς ακόμη και αθώα βιβλία, αποσπάσματα από προτάσεις, κυριολεκτικά οτιδήποτε. Το πιο σημαντικό είναι να παραμείνετε ήρεμοι. Να είστε δίπλα του, να τον αγκαλιάσετε, να προσφέρετε κάτι για να πιείτε ή να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα. Μπορείτε να προσπαθήσετε να τον ξυπνήσετε από αυτό το όνειρο. Μπορείτε επίσης να πάρετε μια ευκαιρία και να μιλήσετε με τον γιο σας για αυτό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν δεν θυμάται για τον ύπνο - καλό (γιατί συμβαίνει συνήθως). Και αν θυμάται, ας του πει. Μπορείτε να σχεδιάσετε αυτό το όνειρο, να το τελειώσετε με έναν καλό ή αστείο τρόπο, να το παίξετε και να αλλάξετε την πορεία του. Μπορείτε επίσης να πείτε στον γιο σας ότι όλοι έχουμε τέτοιες περιπέτειες με όνειρα μερικές φορές - ότι τις είχατε και όταν ήσασταν μικρές, αλλά τελείωσαν. Αυτά τα όνειρα είναι τα εσωτερικά μας παραμύθια και μερικές φορές μπορούμε να προσπαθήσουμε να τα ελέγξουμε και να τα τακτοποιήσουμε σύμφωνα με τις δικές μας επιθυμίες. Μπορείτε επίσης να παρασκευάσετε λίγο βάλσαμο λεμονιού για τον γιο σας και να πείτε στον γιο σας κάτι πολύ ωραίο. Θα ήθελα να σταματήσω με τον γιατρό για τώρα, αλλά εάν η υπόθεση επιδεινωθεί, πηγαίνετε με το παιδί σε έναν ψυχολόγο παιδιών για να το ελέγξετε.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Tatiana Ostaszewska-MosakΕίναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.
Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.
Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.
Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.
Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.
--zasady-efekty-i-przepisy.jpg)
