Ορισμός της ινομυαλγίας
- Η ινομυαλγία είναι μια παθολογία που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση χρόνιων μυϊκών πόνων (διάχυτων και πολλαπλών), αίσθημα έντονης κούρασης και διαταραχών ύπνου.
- Η ινομυαλγία αναγνωρίστηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ως ασθένεια το 1992.
- Αυτή η ασθένεια επηρεάζει περίπου το 1% έως 3% του πληθυσμού.
- Αντιμετωπίζει κυρίως τις γυναίκες (80% των περιπτώσεων). Οι πιο επηρεασμένες είναι οι γυναίκες ηλικίας 30 έως 50 ετών.
- Ο διάχυτος μυϊκός πόνος είναι το κύριο σύμπτωμα της ινομυαλγίας.
- Οι διαταραχές ύπνου και η αίσθηση κόπωσης είναι επίσης δύο σημαντικά συμπτώματα της ινομυαλγίας.
Συνιστάται να αντιμετωπίζεται ένα άτομο που πάσχει από ινομυαλγία από μια πολυεπιστημονική ομάδα.
Στην πραγματικότητα, αυτή η ασθένεια έχει πολλές πολύ διαφορετικές πτυχές που χρειάζονται την παρέμβαση πολλών επαγγελματιών υγείας.
Ο θεράπων ιατρός
- Ο GP είναι στο κέντρο της θεραπείας.
- Τις περισσότερες φορές, είναι αυτός που καθοδηγεί τη διάγνωση, εκτελεί τις πρώτες εξετάσεις και στέλνει τον ασθενή στους διάφορους επαγγελματίες.
Ρευματολόγος
- Ο ρευματολόγος είναι ένας γιατρός που ειδικεύεται σε ασθένειες των οστών, των μυών, των τενόντων και των αρθρώσεων.
- Η διαβούλευση με έναν ρευματολόγο είναι πολύ συχνή λόγω διάχυτων, χρόνιων και πολλαπλών μυϊκών πόνων που εμφανίζονται σε άτομα που πάσχουν από ινομυαλγία.
Ειδικός για τον πόνο
- Επειδή ο πόνος είναι ένα από τα συχνότερα και μειωμένα συμπτώματα της ινομυαλγίας, οι ασθενείς πρέπει συχνά να συμβουλεύονται έναν ειδικό για τον πόνο.
- Οι ειδικοί του πόνου ασκούνται κυρίως στα κέντρα των πόνων.
- Αυτά τα κέντρα δέχονται ασθενείς που έχουν χρόνιο χρόνιο πόνο στις συνήθεις αναλγητικές θεραπείες.
Ψυχίατρος ή ψυχολόγος
- Η ινομυαλγία έχει επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή.
- Οι άνθρωποι που πάσχουν από ινομυαλγία συχνά αισθάνονται αποθαρρύνονται, χάνουν το ηθικό και μπορεί να υποφέρουν από κατάθλιψη.
- Ο ψυχίατρος ή ψυχολόγος μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να δεχτεί αυτή την ασθένεια.
- Αυτοί οι επαγγελματίες θα παρέχουν την πιο κατάλληλη θεραπεία στα προβλήματα κάθε ασθενούς.
- Η συζήτηση για την ασθένεια και η δυσκολία αντιμετώπισης της στην καθημερινή ζωή μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς που πάσχουν από αυτή τη χρόνια παθολογία.
- Μερικές φορές είναι απαραίτητο να συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικές ή αγχολυτικές θεραπείες.
Ο ψυχίατρος
- Ο ψυχίατρος είναι γιατρός που ειδικεύεται στη θεραπεία ψυχικών ασθενειών και διαταραχών της σωματικής ζωής.
- Ο ψυχίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά, αγχολυτικά και ψυχοτρόπα φάρμακα.
- Ο ψυχίατρος μπορεί επίσης να ασκεί ψυχοθεραπεία ή ψυχανάλυση.
Ο ψυχολόγος
- Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο σε ιδιωτική πρακτική, ψυχολογικά ιατρικά κέντρα, νοσοκομεία, ιατρικά κέντρα, κλινικές, στο σχολείο, σε ορισμένες εταιρείες ...
Λειτουργική αναδημιουργία, κινησιοθεραπεία, εργοθεραπεία
- Ο τόπος της λειτουργικής αναδημιουργίας είναι θεμελιώδης και πρέπει να είναι συστηματικός για τους ασθενείς που πάσχουν από ινομυαλγία.
- Επιτρέπει την αναδημιουργία της προσπάθειας σε άτομα που δεν καταβάλλουν προσπάθειες ή έχουν μικρή σωματική δραστηριότητα.
- Το kinesiteraputa μπορεί να κάνει μια αργή ανακατασκευή στην προσπάθεια.
- Ο ergoterapeuta μπορεί να βοηθήσει άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην άσκηση των καθημερινών δραστηριοτήτων ...
Χαλάρωση
Η χαλάρωση είναι μια τεχνική που μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς που πάσχουν από ινομυαλγία.Η χαλάρωση καταπολεμά αποτελεσματικά το στρες, τους πόνους των μυών και τις διαταραχές του ύπνου
Αντενδείξεις χαλάρωσης
- Σε υποσυνείδητα άτομα, χωρίς αντίληψη των αισθήσεων.
- Σοβαρές παθολογίες (σχιζοφρένεια, καρδιακά προβλήματα, παράνοια).
- Επιληψία
- Πρόσωπο που πάσχει από ίλιγγο.
Οι διαφορετικές μέθοδοι χαλάρωσης
- Σοφρολογία:
- Φάσεις διαλογισμού που ευνοούν τη χαλάρωση του σώματος.
- Ο θεραπευτής μας ελευθερώνει από την αγωνία που υπέστη.
.
- Μουσικοθεραπεία:
- Βασίζεται στη διαδικασία προβολής εικόνων μέσα σε ένα μουσικό περιβάλλον.
- Επιτρέπει την εξάλειψη των εντάσεων μέσω της μουσικής.
.
- Ρέικι:
- Σεμινάρια μιας ώρας.
- Μεταφορά ενέργειας με επιβολή χεριών.
.
- Ύπνωση:
- Χαλάρωση των αναπνευστικών μυών.
- Το θέμα προσεγγίζει το δικό του ασυνείδητο για να θεραπεύσει παλιά και ξεχασμένα προβλήματα.
.
- Μόνο τα μέλη του ιατρικού σώματος μπορούν να ασκούν την ύπνωση, όπως ψυχίατροι, αλλά και γενικούς ιατρούς και ειδικούς στον πόνο και το άγχος.
