Ένας εγωκεντρικός είναι ένα άτομο που βάζει τον εαυτό του στο κέντρο του κόσμου. Ελέγξτε τι χαρακτηριστικά έχει ένα τυπικό εγωκεντρικό άτομο και πώς ένας τέτοιος άνθρωπος βρίσκεται σε μια σχέση. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε την εγωκεντρική σχέση και μάθετε τη διαφορά μεταξύ του εγωκεντρικού και του εγωιστή!
Egocentric - αυτή η λέξη προέρχεται από τα λατινικά και είναι ένας συνδυασμός δύο φράσεων: "εγώ", δηλαδή εγώ και "κέντρο", δηλαδή, κέντρο. Έτσι, ένας εγωκεντρικός είναι ένας άνθρωπος που εστιάζει κυρίως στον εαυτό του και αξιολογεί τον κόσμο γύρω του μόνο μέσω του πρίσματος των δικών του παρατηρήσεων.
Egocentric - χαρακτηριστικά:
- ασχολείται υπερβολικά με τον εαυτό του, π.χ. με προσωπικές εμπειρίες.
- συχνά υπερεκτιμά τον εαυτό του, δοξάζοντας τον εαυτό του.
- υποτιμά τη γνώμη των άλλων / περιθωριοποιεί τη γνώμη κάποιου άλλου.
- δεν λαμβάνει υπόψη την άποψη των τρίτων ·
- μπορεί να είναι σνόμπ;
- είναι εγωιστικός.
- είναι συχνά εγωιστικό.
- βλέπει τους άλλους ως κατώτερους.
- επιβάλλει τη θέλησή του σε άλλους ·
- υπερβάλλει τα λάθη ή τη δυσάρεστη εμπειρία του περιβάλλοντος.
- θεωρείται εξαιρετικό.
- έχει προβλήματα αντιμετώπισης αγχωτικών καταστάσεων.
- έχει μια απαιτητική στάση απέναντι στον κόσμο.
- θεωρεί ότι είναι φυσικό να χρησιμοποιείτε υπερβολικά τη βοήθεια άλλων και να επωφεληθείτε από αυτήν ·
- είναι υπερευαίσθητο (πολύ συναισθηματικό) για θέματα που τον αφορούν άμεσα.
Τρόποι για την καταπολέμηση του εγωκεντισμού ή πώς να το αντιμετωπίσουμε
Σε μια κατάσταση όπου θέλετε να κατηγορήσετε τον κόσμο για τη ζημιά που σας συνέβη μια δεδομένη ημέρα, απομονώστε τον εαυτό σας για μια στιγμή, ηρεμήστε και αναπνέετε βαθιά. Μόλις ηρεμήσετε το σώμα σας, σκεφτείτε προσεκτικά την κατάσταση. Αναλύστε αν είχατε πραγματικά λάθος σε περίπτωση που σας χτύπησε. Εάν υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να εξακολουθείτε να μεροληπτείτε από τη διαστρεβλωμένη εικόνα της πραγματικότητας - μιλήστε με κάποιον κοντά σας για αυτό. Μπορεί να είναι φίλος, αδερφή, αδελφός ή ακόμη και ψυχολόγος, αν το βρίσκεις ευκολότερο να εκφραστείς με έναν ξένο.
$config[ads_text1] not found
Σε περίπτωση που διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον εγωκεντρικό εαυτό σας, προσπαθήστε να βρείτε μια συνιστώμενη κλινική όπου διεξάγονται μαθήματα ψυχοθεραπείας. Το σύνολο των τεχνικών που χρησιμοποιούνται κατά την εφαρμογή του στοχεύει στο να κάνει το άτομο με προβλήματα να γνωρίζει καλύτερα ποια είναι η αιτία του και τι προκαλεί. Στην ψυχολογία, όλο και περισσότερες ψυχοθεραπευτικές τεχνικές αναπτύσσονται για να βοηθήσουν αυτούς τους ανθρώπους. Ένας από τους τομείς τους είναι η γνωστική θεραπεία. Βασίζεται στο γεγονός ότι ο ενδιαφερόμενος μαθαίνει προσεκτικά όλους τους μηχανισμούς που καθοδηγούν τους εγωκεντρικούς (και τα χαρακτηριστικά αυτών των ανθρώπων) και στη συνέχεια τους εξαλείφει σταδιακά από τη ζωή του.
Αξίζει να γνωρίζετεΘεραπεύει ο εγωκεντρισμός;
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο εγωκεντρισμός μπορεί να προκαλείται από νεύρωση. Αυτή η ψυχική διαταραχή είναι θεραπεύσιμη. Συνήθως, είναι μια μακροπρόθεσμη διαδικασία και απαιτεί, πρώτα απ 'όλα, τη συνειδητοποίηση του ασθενούς από την πραγματική κατάσταση. Συχνά, ωστόσο, οι εγωκεντρικοί άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται το πρόβλημα, κατηγορώντας κλασικά τον κόσμο για όλες τις βλάβες που βιώνουν. Αυτός ο τύπος εγωκεντρισμού είναι ευκολότερος στη θεραπεία από μια διαταραχή που προκαλείται από την αυτοεκτίμηση και το λεγόμενο αυτο-αγάπη που γεννιέται στην πρώιμη παιδική ηλικία.
$config[ads_text2] not foundΗχοκεντρική σε σχέση
Η τεράστια εγωκεντρισμό των εγωκεντρικών ανθρώπων καθιστά πολύ δύσκολο για αυτούς να δημιουργήσουν διαρκή και, πάνω απ 'όλα, ευτυχείς σχέσεις. Ωστόσο, δεν τους αποκλείει. Πολλοί εραστές ανέχονται τον εγωκεντρισμό στον σύντροφό τους και, επιπλέον, προσπαθούν να προσαρμόσουν τη συμπεριφορά τους στις προσδοκίες τους. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση απαιτεί θυσίες και από τις δύο πλευρές. Κάθε εγωκεντρικός παρά την φυσική αναπτυξιακή του στάση (διανοητική και ηθική) πρέπει να γνωρίζει ότι η γνώμη του συντρόφου πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη σε μια σχέση. Ένα άτομο που έχει παραβλεφθεί και παραμεληθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να επιλέξει να τερματίσει μια σχέση στην οποία δεν αισθάνεται εκτιμημένη.
Πώς να αντιμετωπίσετε έναν εγωκεντρικό;
Είναι δύσκολο να εντοπίσουμε ένα χρυσό μέσο που θα ήταν η τέλεια απάντηση στον τρόπο αντιμετώπισης του εγωκεντρικού. Όλα επειδή κάθε άτομο είναι διαφορετικό. Υπάρχει μια σειρά κοινών χαρακτηριστικών που αποδίδονται σε εγωκεντρικούς ανθρώπους. Ωστόσο, δεν θα παρακινηθούν όλοι να αλλάξουν οι ίδιοι με τις ίδιες ενέργειες.
Εάν ο σύντροφός σας είναι εγωκεντρικός, προσπαθήστε να εισαγάγετε όσο το δυνατόν περισσότερες συμπεριφορές στη σχέση σας, οι οποίες θα γίνουν συνήθειες με την πάροδο του χρόνου και δεν θα επιδεινώσουν τις διαμάχες σας, αλλά θα οδηγήσουν σε συνομιλία και κοινή ανάλυση των προκύπτοντων παρανοήσεων. Αυτές οι αντιδράσεις περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων:
- ηρεμήστε ως απάντηση στην επιθετικότητα - όταν ο εγωκεντρικός σκέφτεται μόνο για τον εαυτό του, αντί να εκραγεί θυμός, εξηγήστε στον αγαπημένο σας πρόσωπο ότι είστε επίσης μέρος της ζωής σας μαζί και ότι θέλετε επίσης να ληφθούν υπόψη οι ανάγκες σας.
- Συνομιλία με έναν εγωκεντρικό - εάν ο εγωκεντρισμός ενός αγαπημένου προσώπου προκύπτει από μια δραστικά χαμηλή ή υπερεκτιμημένη αυτοεκτίμηση, μιλήστε πολύ και συστηματικά για αυτό με τον ενδιαφερόμενο. Βρείτε μια ιδέα για το πώς να την κάνετε να έχει πιο αντικειμενική άποψη για τον κόσμο. Η πρόοδος των εφαρμοζόμενων δραστηριοτήτων παρακολουθείται καλύτερα τακτικά μαζί της, παρατηρώντας τις απλούστερες συμπεριφορές της.
Eococentric και εγωιστικό
Ο εγωκεντρικός χαρακτήρας συχνά ταυτίζεται με εγωιστές, επειδή η βασική προϋπόθεση είναι να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στο κέντρο του κόσμου. Φυσικά, ένας εγωκεντρικός μπορεί επίσης να είναι εγωιστής, αλλά όχι πάντα.
$config[ads_text3] not found
Οι Egocentricians αναφέρονται στο πρόσωπό τους ό, τι συμβαίνει γύρω τους. Συμπεριλαμβανομένου οικογένεια, εργασία και παρόμοια. Πιστεύουν ότι βρίσκονται στο κέντρο του ενδιαφέροντος του περιβάλλοντος και ότι λειτουργούν επίσης σε αυτή τη βάση. Συχνά δεν παρατηρούν την πραγματική εικόνα του κόσμου, χάνουν ουτοπικές φαντασίες στις οποίες έχουν πραγματικό αντίκτυπο σε όλα και σε όλους.
Από την άλλη πλευρά, ο εγωισμός συνίσταται στο γεγονός ότι ένας άντρας με αυτό το χαρακτηριστικό αποδέχεται το καλό του (ακόμη και εις βάρος των άλλων) ως την κύρια αρχή της ζωής. Κατά τη διάρκεια μιας σύγκρουσης συμφερόντων, ο εγωιστής θα επιλέγει πάντα τη λύση που αποδεικνύεται ότι είναι υπέρ του. Ωστόσο, αυτοί οι άνθρωποι έχουν μια πιο πραγματική / αντικειμενική άποψη του κόσμου από τους εγωκεντρικούς ανθρώπους. Ωστόσο, είναι πολύ πιο δύσκολο να τα αναγνωρίσεις στην εταιρεία ή σε μια μεγαλύτερη ομάδα ανθρώπων.
