Οι σπιτικοί τρόποι υπερφαγίας είναι πολύ χρήσιμοι και αποτελεσματικοί. Όταν δεν διαθέτουμε δισκία πεπτικού βοηθήματος, αρκεί να φτάσετε για τσάι από βότανα, ένα ποτήρι βότκα ή ξύδι κρασιού. Τι άλλο είναι μερικές αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι για να τρώτε υπερβολικά;
Η υπερβολική κατανάλωση δεν μας κάνει μόνο νωθρούς και υπνηλία. Συχνά η υπερκατανάλωση τροφής είναι η αιτία της δυσπεψίας, της καούρας και του πόνου στο στομάχι. Αξίζει να γνωρίζετε τρόπους για να τρώτε υπερβολικά για να αντιμετωπίσετε αυτές τις δυσάρεστες.
Σπιτικοί τρόποι για υπερκατανάλωση τροφής - βότκα με πιπέρι
Αυτός ο ανδρικός τρόπος αντιμετώπισης όλων των παθήσεων σε περίπτωση υπερφαγίας λειτουργεί πραγματικά. Ένα μικρό ποτήρι βότκα (50 g), με ή αμέσως μετά το γεύμα, βελτιώνει την κυκλοφορία στο έντερο και βελτιώνει την πέψη, χάρη στην οποία το σώμα επεξεργάζεται τα τρόφιμα που παρέχονται γρηγορότερα. Οι άνθρωποι που δεν ανέχονται τη βότκα μπορούν να πιουν ένα ποτήρι κόκκινο κρασί.
Σπιτικοί τρόποι για υπερκατανάλωση τσαγιού
Τα τσάγια έχουν διάφορα αποτελέσματα. Ένα φλιτζάνι ζεστό μαύρο τσάι σας ζεσταίνει, διεγείρει την έκκριση των γαστρικών χυμών και βοηθά το σώμα να αφομοιώσει τα λίπη. Το πράσινο τσάι έχει παρόμοιο αποτέλεσμα, εξαλείφοντας γρήγορα την αίσθηση πληρότητας στο στομάχι. Το κόκκινο τσάι είναι χρήσιμο όταν το γεύμα πασπαλίζεται με αλκοόλ, καθώς εξαλείφει τα δυσάρεστα αποτελέσματα της δράσης του. Υποστηρίζει επίσης το έργο του ήπατος, το οποίο βοηθά στην αντιμετώπιση μεγάλων ποσοτήτων τροφής.
Προσέξτε για αυτά τα προϊόντα! Μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες- πικρή σοκολάτα (όσο πιο πικρή είναι, τόσο περισσότερη θεοβρωμίνη περιέχει, η οποία επιβραδύνει την εργασία των εντέρων).
- ψητό και τηγανητό κρέας που τρώγεται σε μεγάλες μερίδες (π.χ.ήδη 2 λουκάνικα από το ξέσπασμα μπορεί να προκαλέσουν δυσκολίες στην απέκκριση)
- αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες (μικρές ποσότητες αλκοόλ διασπώνται από το σώμα σε 90%, μεγάλες ποσότητες προκαλούν διαταραχές στη λειτουργία του στομάχου, η οποία προκαλεί διάρροια ή δυσκοιλιότητα).
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μία από τις οικιακές θεραπείες για δυσκοιλιότητα. Τα δαμάσκηνα, τα γιαούρτια και τα κεφίρ ή ο αλεσμένος λιναρόσπορος με νερό θα βοηθήσουν. Εάν οι παραδοσιακές μέθοδοι δεν βοηθούν και η δυσκοιλιότητα παρατείνεται, ένα καθαρτικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί όπως απαιτείται.
Εγχύσεις βοτάνων και μπαχαρικών για φαγητό
Δοκιμάστε τσάι τζίντζερ. Μπορεί να παρασκευαστεί από φρέσκα ριζώματα ή τζίντζερ σε σκόνη. Ζεσταίνει το στομάχι, αυξάνει την παραγωγή πεπτικών χυμών και επιταχύνει το μεταβολισμό. Η έγχυση μαντζουράνας είναι ιδανική για δυσπεψία, καθώς καταπραΰνει όλα τα γαστρικά προβλήματα που προκύπτουν από τη δυσπεψία. Πάρτε τρία κουταλάκια του γλυκού μαντζουράνα, παρασκευάστε το με ένα ποτήρι βραστό νερό και κρατήστε το καλυμμένο για 15 λεπτά. Το μάσημα μαϊντανό βοηθά επίσης. Το κύμινο ή το μάραθο είναι επίσης μια καλή θεραπεία για τη δυσπεψία. Πλύνετε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Σε περίπτωση πόνου στο στομάχι, αξίζει να φτάσετε σε βάλσαμο λεμονιού ή τσάι χαμομηλιού. Σε περίπτωση παρατεταμένης δυσπεψίας, καούρας και κεφαλαλγίας, είναι καλύτερο να φτάσετε για έγχυση του St. John's wort.
Διαβάστε επίσης: DYSPEPSY σημαίνει ΑΝΑΠΗΡΙΑ. Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία της δυσπεψίας Βασιλικός για αέριο και δυσπεψία. Θεραπευτικές ιδιότητες του βασιλικού SOS για το στομάχι - θεραπείες στο σπίτι για πόνους στο στομάχι. Πώς να θεραπεύσετε ασθένειες ...Το αντίδοτο για υπερκατανάλωση τροφής με ξύδι κρασιού
Αυτός υποτίθεται ότι είναι ο τρόπος της Κλεοπάτρας για την καταπολέμηση της μαγειρικής ακολασίας των αρχαίων. Τα αποτελέσματα των άφθονων γιορτών ρευστοποιήθηκαν με ένα μείγμα που παρασκευάστηκε από μια κουταλιά ξύδι κρασιού (κατά προτίμηση μήλο) αναμεμιγμένο με ένα ποτήρι ζεστό νερό, γλυκανμένο με λίγο μέλι.
-wodami-zdrojowymi.jpg)
