Κατ 'αρχάς, μια ιατρική διευκρίνιση: η δυσκοιλιότητα είναι όταν έχουμε μια κίνηση του εντέρου λιγότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Όταν αγωνιζόμαστε με ένα τέτοιο πρόβλημα για μήνες, μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές ασθένειες.
Ανεξάρτητα από το εάν η δυσκοιλιότητα οφείλεται σε καθιστικό τρόπο ζωής, ανθυγιεινή διατροφή, υπερβολική χρήση ορισμένων φαρμάκων ή επιβράδυνση του μεταβολισμού με την ηλικία, πρέπει να απαλλαγείτε από το πρόβλημα το συντομότερο δυνατό, επειδή η χρόνια δυσκοιλιότητα είναι επιβλαβής για την υγεία σας.
Μάθετε γιατί η δυσκοιλιότητα δεν πρέπει να λαμβάνεται ελαφριά. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Δυσκοιλιότητα - δυσαπορρόφηση
Τα άτομα που έχουν δυσκοιλιότητα παίρνουν συχνά διάφορα καθαρτικά μόνα τους, αυξάνοντας συστηματικά τη δόση. Ως αποτέλεσμα, τα νεύρα του βλεννογόνου του παχέος εντέρου καταστρέφονται και, κατά συνέπεια, η ευαισθησία του εντέρου εξασθενεί και το πρόβλημα επιδεινώνεται. Η υπερβολική χρήση τέτοιων παραγόντων μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση ανόργανων συστατικών, λιποδιαλυτών βιταμινών Α, Ε, Δ και Κ και πρωτεϊνών, και η ανεπάρκεια αυτών των συστατικών σημαίνει μειωμένη ανοσία, επιδείνωση των οστών και διαταραχές πήξης του αίματος.
Δυσκοιλιότητα - φλεγμονή
Η παρουσία συμπιεσμένων υπολειμμάτων τροφίμων στο ορθό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του βλεννογόνου και φλεγμονώδεις αλλαγές στο τελικό τμήμα του παχέος εντέρου. Στη συνέχεια, η κίνηση του εντέρου συνοδεύεται από πόνο, μερικές φορές υπάρχει επίσης βλεννο-αιματηρή εκκένωση, η λεγόμενη ψευδο-διάρροια που μπορεί ακόμη και να υποδηλώνει καρκίνο του εντέρου.
Αιμορροϊδές
Οι αιμορροΐδες, που ονομάζονται ευρέως αιμορροΐδες, σας επιτρέπουν να ελέγχετε την αφόδευση και την απέκκριση αερίων. Ως αποτέλεσμα της νευρικής ώθησης που θεωρείται ως πίεση, αδειάζουν από αίμα, επιτρέποντας στο κόπρανα να περάσει. Το να κάθεται στην τουαλέτα για πολύ και να σφίγγει τους κοιλιακούς μύες, που συνοδεύει τη δυσκοιλιότητα, οδηγεί σε «υπερφόρτωση» του φλεβικού συστήματος στη λεκάνη και στην περιοχή του πρωκτού και κατά συνέπεια στη διεύρυνση των αιμορροΐδων. Τα υπερβολικά υπερβολικά κομμάτια γεμίζουν υπερβολικά με αίμα και δεν αδειάζονται εντελώς. Ως αποτέλεσμα, η φλεγμονή αναπτύσσεται όχι μόνο στα ίδια τα οζίδια, αλλά και στην περιοχή γύρω από τον πρωκτό, γνωστή ως αιμορροϊδική νόσος (αιμορροΐδες). Υπάρχει φαγούρα, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από αίσθημα υγρασίας γύρω από τον πρωκτό, ελαφρά αιμορραγία, συχνότερα κατά τη διάρκεια της αφόδευσης, πόνο. Οι διευρυμένες προσκρούσεις μερικές φορές δίνουν την εντύπωση ατελών κινήσεων του εντέρου. Η ασθένεια προωθείται από διάρροια που προκαλείται από καθαρτικά, ερεθίζοντας τον βλεννογόνο του πρωκτού. Με την πάροδο του χρόνου, τα εξογκώματα μεγεθύνονται και μπορεί να εκτείνονται πέρα από τον πρωκτό
Πρωκτική ρωγμή
Ο πρωκτικός βλεννογόνος μπορεί να σπάσει ως αποτέλεσμα της υπερβολικής συστολής του μυϊκού σφιγκτήρα. Κατά τη διάρκεια της κίνησης του εντέρου, ο μυς συστέλλεται, απλώνοντας τις άκρες της ρωγμής και καθιστώντας δύσκολη την επούλωση της πληγής. Συνοδεύεται από έντονο πόνο μετά την επίσκεψη στην τουαλέτα. Υπάρχει έντονο κόκκινο αίμα στα κόπρανα. Άλλα συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν φαγούρα και φλεγμονώδη απόρριψη στον πρωκτό.
Το εκκολπωματικό έντερο
Αυτές είναι μικρές προεξοχές του βλεννογόνου του παχέος εντέρου που σχηματίζουν λάκκους. Η περιεκτικότητα σε τρόφιμα και οι διεργασίες του σήματος οδηγούν σε ανάπτυξη φλεγμονής. Συνοδεύεται από μετεωρισμό και κοιλιακό άλγος. Μια σπάνια επιπλοκή είναι η ρήξη του τοιχώματος εκτροπής ως αποτέλεσμα του υπερβολικού τεντώματος από το συσσωρευμένο περιεχόμενο ή τα αέρια ή την καταστροφή από μια φλεγμονώδη διαδικασία. Το μολυσμένο περιεχόμενο στη συνέχεια εξαπλώθηκε στους γύρω ιστούς, προκαλώντας περιτονίτιδα.
Πέτρες κοπράνων
Σε σοβαρές μορφές δυσκοιλιότητας, τα κόπρανα μερικές φορές είναι τόσο αφυδατωμένα που γίνονται άμορφα σαν πέτρες. Στη συνέχεια μπορούν να ερεθίσουν τον βλεννογόνο, να προκαλέσουν κορεσμούς και έλκος του εντέρου. Μερικές φορές οι πέτρες κοπράνων μπλοκάρουν τον αυλό του εντέρου - αποκλείεται. Τα συμπτώματα δεν περιλαμβάνουν κινήσεις του εντέρου για αρκετές ημέρες, αίσθημα πληρότητας στο ορθό, μετεωρισμός και κοιλιακό άλγος.
ΣπουδαίοςΚαρκίνο του παχέος εντέρου
Μεταξύ των παραγόντων κινδύνου, εκτός από τη γενετική προδιάθεση, είναι μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες και υψηλή σε ζωικά λίπη, η οποία επιβραδύνει το έργο των εντέρων. Η μακροχρόνια επιμονή των περιττωμάτων προκαλεί συνεχή ερεθισμό του βλεννογόνου του παχέος εντέρου από επιβλαβείς χημικές ουσίες και αέρια. Ο κίνδυνος της νόσου αυξάνεται από τη φλεγμονή του εντέρου και τον χρόνιο ερεθισμό των τοιχωμάτων της από καθαρτικά.
μηνιαία "Zdrowie"
