Τι είναι το άγχος

Χαίρετε. Είναι δυνατόν εκ μέρους σας να με εισαγάγετε στο πρόβλημα της ανθρώπινης συμπεριφοράς υπό πίεση; Ευχαριστώ εκ των προτέρων

Γειά σου! Λυπάμαι, αλλά αυτό το θέμα είναι τόσο εκτεταμένο που δεν θα μπορέσω να απαντήσω σύντομα σε αυτήν την ερώτηση. Προτείνω βασική ανάγνωση - Philip Zimbardo "Psychology and Life", βιβλία της Georgia Witkin "Women's Stress", "Male Stress". "Παιδικό άγχος". Πιο επιστημονικά - Stevan Hobfoll "Στρες, Πολιτισμός και Κοινότητα" ή Red. Jan Strelau "Προσωπικότητα και ακραίο άγχος". Αυτά είναι απλά παραδείγματα, γιατί δεν ξέρω τι είδους στρες σας ενδιαφέρει περισσότερο.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Είναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.

Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.

Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.

Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.

Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.