Κατά τη διάρκεια της αντιβιοτικής θεραπείας, αξίζει να χρησιμοποιήσετε το λεγόμενο κάλυψη, δηλαδή παρασκευάσματα με φιλικά προβιοτικά βακτήρια. Είναι μια σχετικά απλή προφυλακτική δράση, βοηθά στην προστασία από τις δυσμενείς επιπτώσεις της αντιβιοτικής θεραπείας, όπως διάρροια ή μειωμένη ανοσία.
Υπάρχουν πολλοί μικροοργανισμοί στο ανθρώπινο σώμα. Μεταξύ αυτών μπορούμε να βρούμε βακτήρια γαλακτικού οξέος που κατοικούν στο πεπτικό σύστημα. Γιατί τα βακτήρια στα έντερα μας; Λοιπόν, τα βακτήρια και οι άνθρωποι έχουν δημιουργήσει ένα παράλληλο όφελος. Τα βακτήρια αντλούν ενέργεια για τη ζωή από την τροφή που καταναλώνουμε (τις περισσότερες φορές, ωστόσο, χωρίς πέψη) και σε αντάλλαγμα ρυθμίζουν την εντερική λειτουργία, βοηθούν στην πέψη ορισμένων ενώσεων που δεν είναι εύπεπτες για τον άνθρωπο, αποτρέπουν τον πολλαπλασιασμό των παθογόνων οργανισμών, ενισχύοντας έτσι την αντίσταση στις λοιμώξεις και συμβάλλοντας στη βελτίωση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, αποτελούν πηγή ορισμένων βιταμινών, π.χ. από την ομάδα Β.
Όταν πρόκειται για παρασκευάσματα βακτηρίων γαλακτικού οξέος, αξίζει να προσέξετε ποια χρησιμοποιούμε. Μπορούμε να φτάσουμε για το λεγόμενο ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ - παρασκευάσματα που περιέχουν μόνο βακτήρια. Ωστόσο, αξίζει να επιλέξετε εμπλουτισμένα παρασκευάσματα με βακτήρια γαλακτικού οξέος, τα λεγόμενα ΣΥΝΒΙΟΤΙΚΑ.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός συνβιοτικού και ενός προβιοτικού;
Ένα συνβιοτικό είναι ένας ευεργετικός συνδυασμός 2 σε 1. Σε ένα παρασκεύασμα βρίσκουμε έναν συνδυασμό ευεργετικών βακτηρίων γαλακτικού οξέος (προβιοτικών) και ενός μέσου στο οποίο μπορούν να αναπτυχθούν. Χάρη στην παρουσία αυτού του μέσου, δηλαδή Τα προβιοτικά προβιοτικά βακτήρια έχουν τις κατάλληλες συνθήκες για την ανάπτυξη και τη διατήρηση υψηλής δραστηριότητας. Τα συνβιοτικά είναι πιο αποτελεσματικά από τα προβιοτικά και αποκαθιστούν ταχύτερα τη μικροβιολογική ισορροπία του σώματος.
Πώς να επιλέξετε ένα καλό συνβιοτικό;
Ακολουθήστε τις ίδιες οδηγίες όπως όταν επιλέγετε προβιοτικά, δηλαδή: σύνθεση - όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός των στελεχών των προβιοτικών βακτηρίων, τόσο το καλύτερο, επειδή οι ιδιότητες των προβιοτικών εξαρτώνται από το στέλεχος. Και η εντερική μικροχλωρίδα είναι ξεχωριστά μεταβλητή. Είναι επίσης σημαντικό πόσο το προβιοτικό καταλήγει πραγματικά στα έντερα. Πριν τα προβιοτικά βακτήρια εισέλθουν στα έντερα, εκτίθενται σε πολύ χαμηλό pH του γαστρικού χυμού, το οποίο απενεργοποιεί τα περισσότερα από αυτά. Δεύτερον, μπορείτε να δείτε την τιμή και την πιθανή αποθήκευση έξω από το ψυγείο.
Το συνβιοτικό πρέπει να χρησιμοποιείται καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας με αντιβιοτικά και τουλάχιστον 1-2 εβδομάδες μετά την ολοκλήρωσή του. Μόνο τότε θα είμαστε σίγουροι ότι η φυσιολογική χλωρίδα του γαστρεντερικού μας έχει αποκατασταθεί.
