Φορώντας μάσκα όλη την ημέρα: τι πρέπει να γνωρίζετε; Αυτοί οι κανόνες είναι πολύ σημαντικοί

Από την επόμενη Πέμπτη, όλοι σε δημόσιο χώρο πρέπει να καλύπτουν το πρόσωπό τους - κατά προτίμηση με μάσκα. Αλλά πόσες μάσκες πρέπει να αλλάξετε, πώς να το φορέσετε, πόσο καιρό να το φορέσετε και τι άλλο να θυμάστε ώστε να μην βλάψετε τον εαυτό σας;

Πίνακας περιεχομένων:

1. Πώς να φοράτε και να βγάζετε με ασφάλεια τη μάσκα
2. Πόσες μάσκες την ημέρα πρέπει να αλλάξετε;
3. Πόσος χρόνος μπορείτε να φορέσετε μια μάσκα;
4. Τι να κάνετε με τη μάσκα όταν αφαιρεθεί;
5. Σε ποιον κάδο ρίχνουμε χρησιμοποιημένες μάσκες μίας χρήσης;
6. Μπορεί η επαναχρησιμοποιούμενη μάσκα να πλυθεί μαζί με ρούχα;

Ο πρωθυπουργός Mateusz Morawiecki και ο υπουργός Υγείας Łukasz Szumowski ενημέρωσαν ότι από τις 16 Απριλίου θα είναι υποχρεωτικό σε δημόσιους χώρους να φορούν μάσκες ή να καλύπτουν το πρόσωπο με οποιονδήποτε άλλο τρόπο. Συμπεριλήφθηκε κατάλληλη κοινοποίηση, μεταξύ άλλων, στο Twitter:

🗓️ Από Πέμπτη 16 Απριλίου 2020 μέχρι νεωτέρας:

VeryΌλοι πρέπει να καλύπτουν το στόμα και τη μύτη τους στο δρόμο, όταν περπατάτε, σε γραφεία, καταστήματα, χώρους εξυπηρέτησης και χώρους εργασίας ️

Περισσότερες πληροφορίες: https://t.co/oKxgaNS3MD pic.twitter.com/149qdQ2Psz— Kancelaria Premiera (@PremierRP) 9 Απριλίου 2020

Πώς να φοράτε και να βγάζετε με ασφάλεια τη μάσκα

Πριν αρχίσετε να φοράτε μάσκα, πρέπει να μάθετε πώς να το φοράτε και να το βγάζετε σωστά. Αυτό είναι πολύ σημαντικό διότι κάνοντας λάθος θέτουμε τον εαυτό μας σε κίνδυνο να προσβληθούν από τον κοροναϊό. Ο Αρχηγός Υγειονομικού Επιθεωρητή εξέδωσε οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε γρήγορα αυτές τις δραστηριότητες.

Η Διευθύντρια Υγειονομικής Επιθεώρησης τονίζει ότι πρίν φοράτε τη μάσκα, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό ή απολυμάνετε τα με υγρό με βάση το αλκοόλ. Αυτό πρέπει επίσης να γίνει μετά την αφαίρεση της μάσκας.

Αυτό τονίζεται επίσης από τον Δρ Tomasz Wołkowicz, μικροβιολόγο, εμπειρογνώμονα του Εθνικού Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας - Εθνικό Ινστιτούτο Υγιεινής, σε μια δήλωση για το PAP, τονίζει: "Δεν πιάνουμε τη μάσκα από έξω, αλλά κατά προτίμηση από τους ναούς, αν και παθογόνα μπορούν επίσης να βρεθούν εκεί. Η βασική αρχή είναι το πλύσιμο τα χέρια μετά από κάθε τέτοια δραστηριότητα "- είπε ο Δρ Tomasz Wołkowicz.

Πόσες μάσκες την ημέρα πρέπει να αλλάξετε;

Η μάσκα υποτίθεται ότι μας προστατεύει από την επαφή με άλλα άτομα, αλλά και από την επαφή με εμάς: οπότε πρέπει να το φοράτε όπου μπορείτε να συναντήσετε κάποιον - ακόμη και να βγάζετε σκουπίδια το βράδυ. Ωστόσο, δεν είναι εύκολο να υπολογίσετε πόσες μάσκες την ημέρα πρέπει να αισθάνεστε ασφαλείς, γιατί εξαρτάται από τον τρόπο ζωής που οδηγείτε ή αν εργάζεστε εξ αποστάσεως, με λίγα λόγια - πόσο συχνά θα είστε "σε δημόσιο χώρο".

Ο κανόνας είναι ότι πρέπει πάντα να φοράτε μια νέα μάσκα πριν βγείτε έξω και να την βγάζετε όταν μπαίνετε στο σπίτι ή στην εργασία (και βάλτε τη μίας χρήσης σε μια τσάντα, δέστε την και ρίξτε την σε ένα κλειστό δοχείο απορριμμάτων). Ωστόσο, δεν χρειάζεται να αλλάξετε τη μάσκα σε νέα πριν εισέλθετε στο κατάστημα.

Ας το βασίσουμε σε ένα παράδειγμα: ένα άτομο που εργάζεται και μετακινείται για να εργαστεί με τις δημόσιες συγκοινωνίες χρειάζεται τουλάχιστον τρεις μάσκες προσώπου την ημέρα: μία για μετακίνηση, μία για επιστροφή στο σπίτι από τη δουλειά και η τρίτη - σε περίπτωση που συνέβη κάτι απρόβλεπτο στον πρώτο , π.χ. οι χορδές έχουν αποκολληθεί.

Κάποιος που εργάζεται και μετακινείται για να εργαστεί σε ιδιωτικό αυτοκίνητο (στο οποίο δεν χρειάζεται να φορεθούν οι μάσκες), αλλά ψωνίζει μετά τη δουλειά, χρειάζεται επίσης τρεις μάσκες: μία για να μπορέσει να μπει στο κατάστημα, η άλλη, την οποία θα φορέσει για να πάει από το χώρο στάθμευσης στο σπίτι και το τρίτο - σε περίπτωση απρόβλεπτων περιστάσεων.

Πόσος χρόνος μπορείτε να φορέσετε μια μάσκα;

Εξαρτάται από τον τύπο του. Για ορισμένες μάσκες, η διάρκεια χρήσης καθορίζεται από τον κατασκευαστή και συνήθως δεν υπερβαίνει τις δύο ή τρεις ώρες κάθε φορά. Στην περίπτωση άλλων μάσκες, τόσο μίας χρήσης όσο και επαναχρησιμοποιήσιμων, το GIS συνιστά την αντικατάστασή τους με καινούργια μόλις βραχούν από τον εκπνεόμενο αέρα - τότε η αποτελεσματικότητά τους είναι ανύπαρκτη, αλλά μπορούν να γίνουν απειλές οι ίδιοι.

Ταυτόχρονα, αξίζει να θυμηθούμε ότι στην περίπτωση επαναχρησιμοποιήσιμων μασκών, πολλά εξαρτώνται από την ποιότητα κατασκευής, το πάχος του υλικού από το οποίο ράβονταν και τον τύπο του φίλτρου: μερικές μάσκες απορροφούν την υγρασία μετά από μόλις ένα τέταρτο της ώρας φθοράς, άλλες μπορούν να φορεθούν έως και δύο ή τρεις ώρες και θα εξακολουθούν να είναι στεγνές.

Τι να κάνετε με τη μάσκα όταν αφαιρεθεί;

Η μάσκα μίας χρήσης, όπως υποδηλώνει το όνομά της, πρέπει να αφαιρεθεί σε κλειστό δοχείο μετά την αφαίρεση (για ασφάλεια, αξίζει να το βάλετε σε μια πλαστική σακούλα και να το δέσετε σφιχτά) και στη συνέχεια να πλύνετε τα χέρια σας.

Αφού αφαιρέσετε την επαναχρησιμοποιήσιμη μάσκα, βάλτε την σε μια πλαστική σακούλα, δέστε τη σφιχτά και μετά πλύνετε τα χέρια σας.

Δείτε γιατί πρέπει να φοράτε μάσκες και πότε να τις αλλάξετε:

Σε ποιον κάδο ρίχνουμε χρησιμοποιημένες μάσκες μίας χρήσης;

Άτομα που είναι υγιή και φορούν μάσκες μίας χρήσης στο κοινό ή που βρίσκονται σε καραντίνα στο σπίτι λόγω της επιστροφής τους στο σπίτι από το εξωτερικό (αλλά δεν εμφανίζουν σημάδια μόλυνσης) θα πρέπει να τα απορρίψουν σε μικτό κάδο απορριμμάτων. Είναι καλύτερο να τα συλλέξετε όλα σε μία σακούλα πριν τα πετάξετε.

Η θεραπεία είναι διαφορετική με τις μάσκες που φοριούνται από άτομα που έχουν μολυνθεί από τον ιό ή έχουν εκτεθεί σε τέτοια λοίμωξη ή έχουν άμεση επαφή με τους μολυσμένους: οι μάσκες που χρησιμοποιούν πρέπει να αποστέλλονται σε συγκεκριμένες, αφιερωμένες μόνο για αυτόν τον σκοπό σακούλες και λεπτομερείς οδηγίες σχετικά με αυτό το θέμα εκδόθηκαν από την Κεντρική Επιθεώρηση. Υγειονομικός. Είναι διαθέσιμα ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΥΝΔΕΣΗ.

Μπορεί η επαναχρησιμοποιούμενη μάσκα να πλυθεί μαζί με ρούχα;

Οι μη επαναχρησιμοποιούμενες μάσκες πρέπει να πλένονται ξεχωριστά. Εάν έχετε αρκετές ή δώδεκα τέτοιες μάσκες, μπορείτε να τις πλύνετε μαζί (αλλά πρέπει να τις φυλάξετε σε καλά κλειστές σακούλες αλουμινίου έως το πλύσιμο).

Οι επαναχρησιμοποιούμενες μάσκες πρέπει να πλένονται σε θερμοκρασία τουλάχιστον 60 βαθμών C για τουλάχιστον 45 λεπτά - και ακόμη καλύτερα στους 90 βαθμούς. Όταν είναι στεγνά, πρέπει να τα σιδερώσετε χρησιμοποιώντας τη μέγιστη θερμοκρασία.

Ο Δρ Tomasz Wołkowicz, μικροβιολόγος, ειδικός του Εθνικού Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας - Εθνικό Ινστιτούτο Υγιεινής, σε μια δήλωση για το PAP τονίζει: - Απλά το πλύσιμο της μάσκας σε υψηλότερη θερμοκρασία και το σιδέρωμα θα σκοτώσει τον ιό. Ωστόσο, όλες οι δραστηριότητες που εκτελέστηκαν με αυτό πριν, πρέπει να γνωρίζουμε ότι το παθογόνο μπορεί να είναι πάνω του - λέει ο ειδικός. Επομένως, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε τις μάσκες στο πλυντήριο ρούχων σε γάντια μιας χρήσης, αλλά πρέπει να τις αφαιρέσετε (και να πλύνετε καλά τα χέρια σας) πριν ξεκινήσετε το πρόγραμμα πλύσης.

Οι επαναχρησιμοποιούμενες μάσκες μπορούν επίσης να απολυμανθούν με ψεκασμό τους και στις δύο πλευρές με απολυμαντικό με βάση το αλκοόλ σε σπρέι και επιτρέποντάς τους να στεγνώσουν - ωστόσο οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το πλύσιμο σε υψηλές θερμοκρασίες είναι πολύ πιο αποτελεσματικό

Τέλος, μια σύντομη περίληψη:

Αναπτύσσουμε τον ιστότοπό μας προβάλλοντας διαφημίσεις.

Με τον αποκλεισμό διαφημίσεων, δεν μας επιτρέπετε να δημιουργήσουμε πολύτιμο περιεχόμενο.

Απενεργοποιήστε το AdBlock και ανανεώστε τη σελίδα.

Συνιστούμε επίσης:

• πώς να φτιάξετε ένα φίλτρο μάσκας στο σπίτι;
• επαναχρησιμοποιούμενες μάσκες - πώς να τις φροντίζετε;
• πρέπει τα παιδιά να φορούν μάσκα;
• πώς να φτιάξετε την απλούστερη μάσκα προσώπου;