Δεν υπάρχει λύση ενός μεγέθους για όλες τις επώδυνες περιόδους. Κατά τη διάρκεια οδυνηρών περιόδων, ο κοιλιακός πόνος εμφανίζεται συχνότερα την πρώτη ημέρα της αιμορραγίας, λιγότερο συχνά την ημέρα ή δύο πριν από την εμμηνόρροια. Συνήθως ο εμμηνορροϊκός πόνος δεν διαρκεί πολύ, αλλά μπορεί να είναι σοβαρός. Πώς μπορείτε να επιβιώσετε αυτήν την περίοδο και να ανακουφίσετε τον πόνο της περιόδου σας;
Οι μέθοδοι για επώδυνες περιόδους θα είναι χρήσιμες σε έως και 40 τοις εκατό των γυναικών - επειδή τόσες πολλές γυναίκες παραπονιούνται για πόνο περιόδου. Οι αιτίες των επώδυνων περιόδων μπορεί να ποικίλλουν, αλλά το αποτέλεσμα είναι το ίδιο - υποφέρει για αρκετές ημέρες το μήνα.
Ακούστε πώς να αντιμετωπίσετε την οδυνηρή εμμηνόρροια. Έχουμε 6 τρόπους να το κάνουμε! Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Στην περίπτωση επώδυνης εμμήνου ρύσεως, τα συμπτώματα που σχετίζονται με την αιμορραγία είναι κυρίως συνεχείς ή επαναλαμβανόμενες συστολές στην κάτω κοιλιακή χώρα, που εκπέμπουν στην οσφυϊκή περιοχή. Είναι το αποτέλεσμα της συστολής των μυών της μήτρας και ο βλεννογόνος ξεφλουδίζει. Μερικές φορές ο κοιλιακός πόνος συνοδεύεται επίσης από:
- Πονοκέφαλο
- πόνος στη μέση
- έλλειψη όρεξης (και ακόμη και ανορεξία)
- ναυτία
- εμετος
- γαστρική δυσφορία - διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
Η ίδια η ένταση του πόνου ποικίλλει σημαντικά, αλλά μερικές φορές αποκλείει τη γυναίκα να είναι ενεργή. Συνήθως, γίνεται πιο ήπια τη δεύτερη ημέρα και σπάνια διαρκεί για ολόκληρη την περίοδο. Στην παρακάτω γκαλερί, παρουσιάζουμε μερικές θεραπείες για οδυνηρές περιόδους.
Πότε θα πρέπει να σας κάνει να επωφεληθείτε από επώδυνη εμμηνόρροια;
Η απάντηση είναι απλή - πάντα. Ακόμα κι αν οι οικιακές θεραπείες για την ανακούφιση του πόνου από την εμμηνόρροια λειτουργούν για εσάς, είναι πάντα σημαντικό να μάθετε γιατί συμβαίνει. Και όχι, δεν πρέπει να πιστεύετε σε αυτούς που λένε ότι αυτή είναι η φύση σας, για παράδειγμα, γιατί πραγματικά δεν χρειάζεται να υποφέρετε.
Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, μπορεί να αποδειχθεί ότι οι αιτίες των προβλημάτων σας με επώδυνες περιόδους είναι, για παράδειγμα:
- ενδομητρίωση
- χρόνια αδενίτιδα
- ινομυώματα της μήτρας
- ανατομικές ανωμαλίες (π.χ. διάταση της μήτρας).
Επίσης, η αντισυλληπτική συσκευή (σπιράλ) μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο. Μια επίσκεψη στο γιατρό θα είναι επίσης απαραίτητη εάν η αιμορραγία είναι βαρύτερη από πριν, ο πόνος είναι ισχυρότερος από πριν και συνοδεύεται από έμετο, διάρροια ή λιποθυμία.
μηνιαία "Zdrowie"
Δείτε περισσότερες φωτογραφίες Επώδυνη εμμηνόρροια - τρόποι αντιμετώπισης του στομαχικού πόνου κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας 6 Η επίπονη εμμηνόρροια δεν έχει καθολική
