Είμαι τακτικά ακρωτηριασμένος τις τελευταίες εβδομάδες. Έχει γίνει συνήθεια για μένα. Πρέπει να βλάπτω τον εαυτό μου κάθε μέρα για να είμαι ευτυχισμένος. Δεν ξέρω τι να κάνω και πώς να το θεραπεύσω ...
Γειά σου! Ενημερώστε τους γονείς σας για το τι κάνετε το συντομότερο δυνατό, γίνετε ένας από αυτούς. Αφήστε τους να πάνε μαζί σας σε έναν ψυχολόγο για να ξεκινήσουν τη θεραπεία. Ο αυτο-ακρωτηριασμός είναι επικίνδυνος και πρέπει να σταματήσει. Ωστόσο, πιθανότατα δεν θα μπορείτε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας ή με τη βοήθεια της οικογένειάς σας. Χρειάζεστε επαγγελματική βοήθεια εδώ.Ο ψυχολόγος θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη συμπεριφορά σας, να σας δείξει τον μηχανισμό αυτών των δραστηριοτήτων και να σας βοηθήσει να βρείτε άλλους τρόπους αντιμετώπισης των δυσκολιών. Ο ίδιος ο πόνος δεν είναι καλός, εάν γίνεται επίτηδες, δεν πρέπει να κάνει κανέναν «χαρούμενο». Υπάρχουν πιθανώς πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή σας που σας κατακλύζουν και δεν μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε. Ευτυχώς, έχετε ακόμα χρόνο να το αναιρέσετε γρήγορα.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Tatiana Ostaszewska-MosakΕίναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.
Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.
Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.
Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.
Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.
