Malaise, αρνητικές σκέψεις και φόβος της έρευνας

Το πρόβλημά μου ξεκίνησε με το διαζύγιο των γονιών μου το 2014. Δεν μπορούσα να το αποδεχτώ, ειδικά επειδή παντρεύτηκα τον ίδιο χρόνο και ο πατέρας μου δεν είχε επαφή μαζί μου. Το 2015, διαγνώστηκα με υποθυρεοειδισμό, υπερπρολακτιναιμία και στειρότητα. Έχω γκρίζα μαλλιά περιστεριών από όλα αυτά. Φαίνομαι χειρότερα και χειρότερα κάθε μέρα. Ανησυχώ για όλα όσα με περιβάλλουν. Φοβάμαι ότι είμαι μόνος στο σπίτι, το κεφάλι μου είναι ζάλη όλη την ώρα. Δεν ξέρω πού να ζητήσω βοήθεια. Είμαι στα πρόθυρα μιας νευρικής βλάβης. Σκέφτομαι τους γονείς μου όλη την ώρα, σκέφτομαι την αδιαθεσία μου και καταλήγω ότι θα επιδεινωθεί. Πήρα παραπομπές για ένα τεστ κορτιζόλης (ύποπτοι όγκοι των επινεφριδίων), φοβάμαι να κάνω αυτό το τεστ επειδή σχετίζεται με το άγχος. Ξέρω ότι αν αποδειχθεί αρνητικό, θα πάω στο νοσοκομείο και δεν το θέλω. Δεν μπορώ ούτε να μετρήσω την αρτηριακή πίεση γιατί όταν κοιτάζω την οθόνη αρτηριακής πίεσης αισθάνεται αμέσως λιποθυμία και η καρδιά μου αίσθημα παλμών. Τι πρέπει να κάνω στη συνέχεια; Νόμιζα ότι θα φύγει από μόνη της, αλλά η κατάστασή μου επιδεινώνεται μέρα με τη μέρα.

Είναι πολύ λυπηρό αυτό που γράφεις. Δυστυχώς, δεν θα περάσει από μόνη της. Πρέπει απολύτως να πάτε σε ψυχίατρο, γιατί θα πέσετε σε έναν φαύλο κύκλο φόβου και διαφυγής: όσο περισσότερο αποφεύγετε τη θεραπεία, τόσο περισσότερο θα φοβάστε ότι θα επιδεινωθεί και, ως αποτέλεσμα, θα επιδεινωθεί. μπορεί να εμφανιστούν σωματικά συμπτώματα. Ως αποτέλεσμα, θα καταλήξετε στο νοσοκομείο και τα δεινά σας θα αυξηθούν. Ακούστε τους γιατρούς !!!!

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ψυχολόγος, ειδικός με 30 χρόνια εμπειρίας, εκπαιδευτής ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων, ειδικός ψυχολόγος του Επαρχιακού Δικαστηρίου στη Βαρσοβία.

Οι κύριοι τομείς δραστηριότητας: υπηρεσίες διαμεσολάβησης, οικογενειακή συμβουλευτική, φροντίδα ενός ατόμου σε κατάσταση κρίσης, διευθυντική εκπαίδευση.

Πρώτα απ 'όλα, εστιάζει στην οικοδόμηση μιας καλής σχέσης που βασίζεται στην κατανόηση και τον σεβασμό. Πραγματοποίησε πολλές παρεμβάσεις κρίσης και φρόντισε τους ανθρώπους σε μια βαθιά κρίση.

Δίδαξε στην ιατροδικαστική ψυχολογία στη Σχολή Ψυχολογίας στο SWPS στη Βαρσοβία, στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας και στο Πανεπιστήμιο της Zielona Góra.