Το κάταγμα του μεταταρσίου οστού, ειδικά το πέμπτο, για το οποίο παραπονείται ο Justyna Kowalczyk, είναι ένας κοινός τύπος κατάγματος όχι μόνο στους αθλητές. Η περίπλοκη διάταξη των οστών του ποδιού και των αρθρώσεών τους εκτίθεται σε σταθερά φορτία και επιπλέον, δεν είναι ανθεκτικό σε τραυματισμούς. Ποιες είναι οι αιτίες και τα συμπτώματα ενός μεταταρσικού κατάγματος; Πώς αντιμετωπίζεται αυτός ο τύπος κατάγματος; Πόσο διαρκεί η αποκατάσταση;
Το μεταταρσικό κάταγμα είναι ένα σπάσιμο στη συνέχεια των μεσαίων οστών του ποδιού ως αποτέλεσμα της υπέρβασης του ορίου της αντοχής του. Το πιο συνηθισμένο κάταγμα είναι το πέμπτο μεταταρσικό οστό, το οποίο βρίσκεται μεταξύ του κυβικού οστού (ξαπλωμένο μπροστά στον ασβεστόλιθο) και του μικρού δακτύλου.
Πίνακας περιεχομένων
- Μεταταρσικό κάταγμα - αιτίες
- Κάταγμα μεταταρσίου - συμπτώματα
- Μεταταρσικό κάταγμα - θεραπεία και αποκατάσταση
Ο πιο συχνά διαγνωσμένος τύπος κατάγματος μεταταρσίου είναι το λεγόμενο Το κάταγμα του Τζόουνς, το οποίο βρίσκεται 1,5 εκ. Από το άκρο του οστού. Αυτός ο τύπος κατάγματος μπορεί να συμβεί όταν κάποιος «στέκεται άσχημα» στο πλάι του ποδιού. Υπάρχει επίσης ένα κάταγμα κόπωσης (επίσης γνωστό ως κάταγμα υπερφόρτωσης, κάταγμα στρες, αργό κάταγμα, κάταγμα πορείας), στο οποίο ο άξονας του μεταταρσίου (συνήθως ο άξονας του δεύτερου ή τρίτου μεταταρσίου) σπάει. Ο τελευταίος τύπος κατάγματος, που ταξινομείται σύμφωνα με τη θέση και τον μηχανισμό του τραύματος, είναι το κάταγμα του τένις, το οποίο χαρακτηρίζεται από την απόσπαση ενός μικρού θραύσματος από το οπίσθιο άκρο του οστού.
Ακούστε για ένα κάταγμα μεταταρσίου, τις αιτίες, τα συμπτώματα και τη θεραπεία του. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Μεταταρσικό κάταγμα - αιτίες
Ένα κάταγμα των μεταταρσίων οστών και των δακτύλων μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα χτυπήματος με ένα βαρύ αντικείμενο, τρέξιμο πάνω ή μετά από πτώση από ύψος. Ωστόσο, συνήθως αυτό το κάταγμα είναι αποτέλεσμα υπερβολικής άσκησης. Για αυτό το λόγο, ένα μεταταρσικό κάταγμα συχνά διαγιγνώσκεται σε αθλητές, ειδικά σε δρομείς.
Ασθένειες, π.χ. ρευματοειδής αρθρίτιδα ή χειρουργική επέμβαση, π.χ. διορθωτικές οστεοτομίες, μπορεί επίσης να είναι και άλλες αιτίες μεταταρσικών καταγμάτων. Μπορούν να αλλάξουν τα υψηλότερα σημεία φόρτωσης στο πόδι, οδηγώντας σε κατάγματα καταπόνησης.
Κάταγμα μεταταρσίου - συμπτώματα
Αυτός ο τύπος κατάγματος οστού συνδυάζεται με τραυματισμό στα παρακείμενα μαλακά μέρη. Το αίμα χύνεται από σπασμένα αγγεία και από κατεστραμμένα θραύσματα οστών μαλακών ιστών, ως σύμπτωμα αιματώματος, που χαρακτηρίζεται από μώλωπες και πρήξιμο. Αυτή η μώλωπα είναι πιο ορατή στο πίσω μέρος του ποδιού ή των ποδιών. Το κάταγμα συνοδεύεται από πόνο στο πόδι, ο οποίος αυξάνεται όταν πιέζεται, όταν προσπαθείτε να περπατήσετε, ακόμη και όταν κινείτε τα δάχτυλα των ποδιών σας, και εξαφανίζεται όταν ανακουφιστεί το πόδι.
Μεταταρσικό κάταγμα - θεραπεία και αποκατάσταση
Θεραπεία του λεγόμενου Τα κατάγματα του τένις συνήθως περιορίζονται στο περπάτημα με σκληρά παπούτσια, ή στην τοποθέτηση μαρμάρου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η επούλωση ολοκληρώνεται σε περίπου 8 εβδομάδες.
Η θεραπεία του μη εκτοπισμένου κατάγματος του Jones συνίσταται στην ακινητοποίηση του ποδιού σε ένα καστ για 6-8 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το άκρο δεν πρέπει να φορτωθεί. Η θεραπεία είναι διαφορετική για τους αθλητές. Στην περίπτωσή τους ενδείκνυται χειρουργική επέμβαση, κυρίως επειδή τα κατάγματα τύπου Jones που αντιμετωπίζονται με επίδεσμο συχνά δεν επουλώνονται. Υπάρχει επίσης κίνδυνος κατάγματος ξανά αμέσως μετά την τήξη του οστού.
Τα κατάγματα κόπωσης θεραπεύονται πολύ δύσκολα - έως και 20 εβδομάδες. Πρέπει να σημειωθεί ότι ακόμη και αυτή τη στιγμή, το οστό μπορεί να μην επουλωθεί. Σε περίπτωση κατάγματος κόπωσης, το πόδι ακινητοποιείται με νάρθηκα ή γύψο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Αντίθετα, η θεραπεία οποιουδήποτε τύπου εκτοπισμένου κατάγματος περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση θραυσμάτων οστών.
Εάν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει να κάνει την ένεση ένα μπλοκάρισμα που λειτουργεί σαν ανακουφιστικό και η δυσφορία είναι πολύ λιγότερο.
Πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε τα κατάγματα σε άλλα οστά;
Κάταγμα πλευρών
Κάταγμα της σπονδυλικής στήλης
Κατάγματα των μετακαρπικών οστών και των δακτύλων
Κάταγμα του μηρού
Κατάγματα των οστών του καρπού
Κατάγματα των αστραγάλων
