"Υγιή έντερα" - πώς να απαλλαγείτε από πεπτικές παθήσεις και να αισθάνεστε ανακούφιση

Το "Υγιές έντερα" είναι η δεύτερη δημοσίευση στη σειρά Nutrition Treatment από τον διαιτολόγο και τον ειδικό διατροφής Kimberly Tessmer. Περιέχει πληθώρα πολύτιμων πληροφοριών σχετικά με τον τρόπο διατήρησης της μικροβιολογικής ισορροπίας στα έντερα και την προστασία σας από επικίνδυνες ασθένειες, όπως παχυσαρκία, αλλεργία, άσθμα, αρθρίτιδα, αυτοάνοσες ασθένειες, καρκίνο του παχέος εντέρου και διαβήτη.

Το βιβλίο είναι αφιερωμένο σε όλους όσους θέλουν να αντιμετωπίσουν μετεωρισμό, αέρια, διάρροια, ναυτία, δυσκοιλιότητα, κοιλιακό άλγος και κράμπες στο στομάχι για πάντα. Είναι ένα ορυχείο με εκπληκτικές συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από παθήσεις του στομάχου και άλλα συμπτώματα που υποδηλώνουν εντερικές διαταραχές.

Αυτή η δημοσίευση παρέχει τις τελευταίες ιατρικές αναφορές σχετικά με τον τρόπο λειτουργίας του εντέρου και μια απλοποιημένη επισκόπηση των διαφόρων διατροφικών διαταραχών για καλύτερη κατανόηση.

Αυτό το βιβλίο παρέχει χρήσιμες συμβουλές για το πώς να κάνετε τις διατροφικές αλλαγές που απαιτούνται για την εξάλειψη των προβλημάτων του εντέρου και για να διατηρήσετε το πεπτικό σας σύστημα υγιές. Παρουσιάζει επίσης ένα συμπληρωματικό κατάλογο συμπληρωμάτων που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τη βέλτιστη υγεία του εντέρου. Τέλος, προσφέρει εύχρηστες συνταγές για θρεπτικά γεύματα που θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα.

Το "υγιές έντερο" είναι ο ευκολότερος και ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση των παθήσεων του στομάχου, γι 'αυτό το βιβλίο απολαμβάνει εντυπωσιακές κριτικές από γιατρούς και διατροφολόγους:

- Αξιόπιστες διατροφικές συμβουλές από έμπειρο διαιτολόγο. Το βιβλίο της κυρίας Tessmer, γεμάτο πρακτικές συμβουλές για τη διατήρηση του εντέρου σας σε βέλτιστη υγεία, είναι ένας θαυμάσιος οδηγός για οποιονδήποτε - με ή χωρίς πεπτικά προβλήματα - που ενδιαφέρεται να τρώει υγιεινά, λέει η Colleen D. Webbs.

- Είναι μια πληθώρα πληροφοριών που μας επιτρέπουν να βελτιώσουμε την υγεία των εντέρων, που παρουσιάζονται με προσιτό και κατανοητό τρόπο. Οι λίστες τροφίμων της Kimberly και οι συμβουλές του συγγραφέα είναι πρακτικές και εύκολες στην εφαρμογή, ενώ οι γευστικές περιέργειές της βοηθούν στην ενοποίηση των γνώσεων. Αυτό το βιβλίο είναι απαραίτητο για όσους έχουν πρόβλημα στο έντερο ή θέλουν να διατηρήσουν το έντερο υγιές, λέει η Λίζα Ντέιβις.

Σχετικά με τον συγγραφέα Kimberley A. Tessmer, Διαιτολόγος

Ένας εξουσιοδοτημένος διαιτολόγος που ασκεί στο Brunwick του Οχάιο και συγγραφέας βιβλίων υγιεινής διατροφής, όπως: Πες μου τι να φάω εάν έχω φλεγμονώδη νόσο του εντέρου ("Διατροφή για άτομα που πάσχουν από φλεγμονώδη νόσο του εντέρου"), Ο πλήρης οδηγός του Idiot για τη Μεσόγειο Διατροφή ("The Mediterranean Diet - A Guide for Dummies") και πείτε μου τι να φάω εάν έχω κοιλιοκάκη ("Διατροφή για άτομα που πάσχουν από κοιλιοκάκη").

Η Kimberly είναι ο ιδιοκτήτης και διαχειριστής του Nutrition Focus (www.nutrifocus.net), η οποία ειδικεύεται στη συμβουλευτική διαχείρισης βάρους, στην προετοιμασία παρουσιάσεων, στο σχεδιασμό μενού και σε άλλες σχετικές με τη διατροφή υπηρεσίες. Επιπλέον, η Kimberly είναι μέλος του διοικητικού συμβουλίου της Lifestyles Technologies Inc., η οποία εφαρμόζει λογισμικό που σχετίζεται με τη διατροφή και δημιουργεί μια ποικιλία πολύτιμων σχεδίων διατροφής.

Το Poradnikzdrowie.pl είναι ο προστάτης μέσων του βιβλίου - το συνιστούμε!