Η Άννα Μάλεκ, συγγραφέας του blog Kuchnia Biegacza, δεν διστάζει να μιλήσει για την ασθένειά της. Σε μια συνέντευξη μαζί μας, είπε τι άλλαξε στη ζωή της. Και αυτές ήταν αλλαγές μόνο προς το καλύτερο!
Διάγνωση - κακοήθης καρκίνος του μαστού. Η αδυναμία, ο θυμός και ο τρόμος εμφανίζονται στην αρχή. Τέτοιος πανικός και μέτρηση - πόσος χρόνος έχω απομείνει όταν πεθάνω.
Και μετά ήρθε η αποφασιστικότητα και η επιθυμία ... να απολαύσετε τη ζωή. Ωστόσο, οι αλλαγές στη ζωή της Άννας Μάλεκ δεν συνέβησαν αμέσως. - Έβαλα τόσα πολλά πράγματα αργότερα, τόσα πολλά πιο σημαντικά πράγματα, και όταν άκουσα τη διάγνωση, κατάλαβα ότι ήρθε η ώρα να φροντίσω τον εαυτό μου. Ήταν μια αργή διαδικασία. Πρώτα άρχισα να περπατώ, επίσης στο διάδρομο στο γυμναστήριο και μετά άρχισα να τρέχω ... 2 χιλιόμετρα, 3, 4 και μετά μισό μαραθώνιο - λέει.
Κάθε δράση περιελάμβανε διαδοχικές και επακόλουθες ενέργειες. Μας έδωσαν δύναμη και μας επέτρεψαν να απολαύσουμε τη ζωή. - Αφού αρρώστησα, επισκέφτηκα περισσότερες χώρες από πριν, μπορείτε να το φανταστείτε; Πάντα ήθελα ένα blog και έχω ένα blog, ξεκίνησα το Runner's Kitchen γιατί μου άρεσε πάντα το μαγείρεμα και εκείνη την εποχή η περιπέτεια μου με το τρέξιμο αναπτύχθηκε πολύ έντονα.
Φυσικά, χρειαζόταν επίσης εξωτερική βοήθεια. Η Άννα υποβλήθηκε σε ψυχοθεραπεία και, όπως λέει η ίδια, κατάλαβε τελικά ότι ήταν επίσης σημαντική. - Δεν χρειάζεται να κάνω αυτό που δεν θέλω να κάνω - παραδέχτηκε - Συνήθιζα να είμαι κατηγορηματικός στο μηδέν. Δεν λέω ότι είναι πολύ ψηλός τώρα, αλλά τουλάχιστον είναι - γελάει.
Η δράση της μπήκε στο αίμα της. Εάν προκύψει μια ιδέα, είναι φυσικό να αρχίσει να ενεργεί και να την εφαρμόζει. Οι ιδέες δεν αναβάλλονται και ούτε τα ταξίδια. - Μόλις μου πρόσφεραν ταξίδι με ποδήλατο στη Δυτική Σαχάρα, συμφώνησα αμέσως! Στο παρελθόν, θα το θεωρούσα μερικές μέρες, αν όχι εβδομάδες ή μήνες, παραδέχεται.
Αλλά δεν είναι ότι η Άννα δεν φοβάται τίποτα. Ξέρει ότι κάτι μπορεί να συμβεί κατά τις επόμενες προκλήσεις που αντιμετωπίζει. - Αλλά είμαι ήρεμος γι 'αυτό. Τώρα δίνει στον εαυτό της μειωμένο ναύλο. Ξέρω ότι μπορώ να πω όχι. Έχω αυτό το δικαίωμα - αγόρι, είμαι άτομο μετά από μια σοβαρή ασθένεια. Τώρα αφήνω τον εαυτό μου να είναι αδύναμος, δεν ήταν έτσι πριν.
Και έτσι έπλευσε ο OnkoRejs και ο OnkoMarsz διέσχισε τα σύνορα της Πολωνίας, για να μην αναφέρουμε το ράλι ποδηλάτου ρελέ προς τη Δυτική Σαχάρα. Χωρίς τη μειωμένη τιμή υποθέτει!
Το υλικό βίντεο δημιουργήθηκε ως μέρος της σειράς Εβδομάδα Γνώσης: Ογκολογία. Η Άννα Μάλεκ παίρνει συνέντευξη από τον Małgorzata Wiśniewska, εκδότης TV STUDIOMED:
Τώρα είμαι χαρούμενος
Η Άννα μελετά πολλά. Προσπαθεί να αναπτυχθεί - πήγε σε διατροφικές σπουδές, πήρε μαθήματα μασάζ, πήγε στο θέατρο, σε εργαστήρια. Πρόσφατα φτιάχνει έναν χάρτη ονείρου. Η πρώτη θέση είναι ... ZEN.
- Ζω πραγματικά σε αρμονία με τον εαυτό μου. Θα ήθελα να επιτύχω μια τόσο πλήρη συμβίωση με τη φύση, τόσο εσωτερική ειρήνη - λέει - και προσπαθώ να το κάνω.
Υπάρχουν όμως και τακούνια στον χάρτη των ονείρων. Συμβολίζουν τη θηλυκότητα - Είναι γνωστό ότι ένα άτομο δεν αισθάνεται καλά και δεν φαίνεται ελκυστικό κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας. Τώρα θα ήθελα να νιώσω θηλυκό και αυτά τα τακούνια είναι ένα χαρακτηριστικό της θηλυκότητας για μένα. Φυσικά πρέπει να μάθω να περπατώ μέσα τους - λέει.
Και θα γίνω αισθητικός!
- Ήθελα να γίνω αισθητικός από τότε που ήμουν παιδί. Φυσικά, αποφοίτησα σε έναν εντελώς διαφορετικό τομέα, αλλά τώρα πήγα σε ένα μάθημα μασάζ ανύψωσης προσώπου. Τι χαρά μου δίνει - λέει η Άννα σε μια συνομιλία μαζί μας - θα ανοίξω το γραφείο μου, μου δίνει μεγάλη χαρά. Προς το παρόν, εξασκούμαι στους φίλους μου για να μην χάσω τις δεξιότητές μου. Αλλά είναι τόσο ωραίο όταν κάποιος λέει ότι είναι καλοί. Μου αρέσει να το κάνω - τονίζει.
Ήρθε η ώρα να υλοποιήσουμε όλα τα σχέδια και τα όνειρά σας. Επίσης εκείνοι από την παιδική ηλικία!
Θεματικές βραδιές
Οι θεματικές βραδιές είναι ένα είδος διασκέδασης που η Άννα εφευρέθηκε μαζί με τις φίλες της. Σχεδιάζουν μεταξύ τους κομμάτια χαρτιού στα οποία γράφονται οι κουζίνες του κόσμου. Συναντιούνται κάθε μήνα και έχουν μόνο τόσο πολύ χρόνο για να προετοιμαστούν - και υπάρχουν πολλά να προετοιμαστούν. Ο οικοδεσπότης μαγειρεύει κύρια πιάτα από την τυχαία επιλεγμένη χώρα, οι επισκέπτες φέρνουν κρασί (επίσης από εκείνη τη χώρα), η μουσική πρέπει να παίζει και τα gadget πρέπει να είναι παρόντα!
Οι φίλοι της δίνουν δύναμη, αλλά όπως λέει, δεν χάνει χρόνο σε μονομερείς γνωριμίες. - Πολλοί άνθρωποι μου είπαν ότι έχασαν φίλους μετά την ασθένεια. Για μένα ήταν το αντίθετο, αποστάθηκα από τα ενδιαφερόμενα άτομα, απλά δεν ήθελα να σπαταλήσω το χρόνο μου σε τέτοιες επαφές - παραδέχεται.
ιατρικό ιστορικό
Η Άννα Μάλεκ αρρώστησε με κακοήθη καρκίνο του μαστού το 2009. Κατάφερε να! Η Άννα άρχισε να τρέχει, να ταξιδεύει, να εμπλέκεται στις δράσεις του Ιδρύματος OnkoCafe. Τον Απρίλιο του 2015, σχεδίαζε να τρέξει μισό μαραθώνιο, αλλά ένα σπασμένο πλευρό σταμάτησε, και στη συνέχεια το 2017 άκουσε ότι είχε μεταστάσεις στους πνεύμονες και τους λεμφαδένες.
- Η περίπτωσή μου επιβεβαιώνει μόνο ότι δεν υπάρχουν κανόνες για τον καρκίνο. Ο πρώτος καρκίνος ήταν μέτρια κακοήθης, δεν θα έπρεπε να έχει μετασταθεί, αλλά ήταν. Και πάλι, έπρεπε να υποβληθώ σε χημειοθεραπεία, ορμονική θεραπεία και ακτινοθεραπεία. Ευτυχώς, ο καρκίνος βρίσκεται σε ύφεση για 2 χρόνια και είμαι πολύ υγιής - λέει.
Οποιαδήποτε συμβουλή?
- Ναί. Μην πανικοβληθείτε. Να μην πιστεύω ότι θα πεθάνω. Αυτή η διάγνωση δεν είναι κρίση. Η επιστήμη προχωρά αυτές τις μέρες, ο καρκίνος μπορεί να αντιμετωπιστεί. Γνωρίζω ανθρώπους που υποβάλλονται σε θεραπεία για 17 χρόνια! Το πιο σημαντικό πράγμα είναι η θετική σκέψη. Συχνά αυτή η διάγνωση μας δίνει ευτυχία, αισθανόμαστε τον εαυτό μας και μαθαίνουμε να επικεντρωνόμαστε στον εαυτό μας.Εργαζόμαστε για να κάνουμε τη ζωή καλά. Αξιοποιούμε στο έπακρο αυτό που μας έχει δώσει η μοίρα!
-porada-eksperta.jpg)
