Εδώ και αρκετά χρόνια παίρνω καθαρτικά σε τακτική βάση, χωρίς αυτά δεν μπορώ να κάνω αφόδευση. Έχω κάνει μερικές δοκιμές ηλεκτρολυτών πρόσφατα και όλα είναι φυσιολογικά. Το βάρος είναι επίσης απολύτως βέλτιστο. Αλλά μόλις τρώω κάτι, παίρνω το χάπι και φοβάμαι να κερδίσω βάρος. Δεν θα γελάσει ο ψυχολόγος το πρόβλημά μου; Το έχω γράψει ήδη σε διαδικτυακά φόρουμ, μερικά κορίτσια που πάσχουν από βουλιμία, αλλά είναι τόσο λεπτά όσο τα ραβδιά έχουν εκφράσει τις απόψεις τους. Πόσο μεγάλο είναι το πρόβλημά μου εάν το σώμα μου δεν ανταποκρίνεται σε αυτό που συμβαίνει στο κεφάλι μου;
Γειά σου! Ας ξεκινήσουμε από την αρχή. Είναι προφανές ότι πιθανώς "μπορείς" να έχεις μια κίνηση του εντέρου χωρίς καθαρτικά, αλλά είσαι πολύ συνηθισμένος σε αυτούς και αυτή η εξάρτηση είναι μόνο στο επίπεδο της ψυχής, όχι στη φυσιολογία. Είναι πολύ καλό που παρά τη βοήθεια αυτών των μέτρων, τα αποτελέσματά σας εξακολουθούν να είναι φυσιολογικά. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλα είναι καλά και ότι πρέπει να τηρήσετε τη συνήθεια σας. Οι καθημερινές και εβδομαδιαίες διακυμάνσεις του βάρους είναι απολύτως φυσικό πράγμα, και ακόμη και αν αποδειχθεί ότι μετά το γεύμα, το βάρος έχει αυξηθεί, συνήθως το πρωί ή μετά από μερικά ελαφρύτερα γεύματα, θα επιστρέψει στο φυσιολογικό του επίπεδο ή ακόμα και χαμηλότερο. Είναι ένας σίγουρος κανόνας όπως τα 2 και 2 είναι 4. Και δεν εξαρτάται καθόλου από τα καθαρτικά. Το πραγματικό πρόβλημα είναι ο φοβισμένος φόβος σας για αύξηση του βάρους και με αυτό πρέπει να πάτε σε έναν καλό ψυχολόγο διατροφικής διαταραχής. Τότε θα είστε σίγουροι ότι δεν θα σας «γελάσει» και δεν θα αγνοήσει τα προβλήματά σας. Ακόμα κι αν δεν το έχετε, πηγαίνετε στη βουλιμία, και αυτό είναι ήδη ανησυχητικό. Η βουλιμία χαρακτηρίζεται, μεταξύ άλλων, από το γεγονός ότι το βάρος ενός ατόμου που πάσχει από αυτό μπορεί να είναι τόσο χαμηλό όσο και υψηλό, καθώς επίσης και στον απόλυτο κανόνα. Δεν αφορά το βάρος. Πρόκειται για επεισόδια υπερβολικής κατανάλωσης και για να απαλλαγείτε από τα τρόφιμα που τρώτε. Μην βασίζεστε στη βοήθεια στο φόρουμ, αλλά αναζητήστε πραγματική βοήθεια εξειδικευμένου το συντομότερο δυνατόν.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Tatiana Ostaszewska-MosakΕίναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.
Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.
Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.
Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.
Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.
-zdarza.jpg)
