Η θεραπεία του McKenzie και ο πόνος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Αντιμετωπίζω πόνο στην οσφυϊκή περιοχή από τον Ιανουάριο, οπότε έκανα τις εξετάσεις και θα ήθελα να συμβουλευτώ εάν πρέπει να υποβληθώ στη θεραπεία του McKenzie; Είμαι κουρασμένος από μέτριο κεντρικό πόνο - ακριβώς πάνω από τους γλουτούς, μερικές φορές αισθάνομαι μια αίσθηση καψίματος σε αυτήν την περιοχή και κάτω. Ο νευρολόγος δεν βρήκε νευρολογικά ελαττώματα και συνέστησε φάρμακα και αποκατάσταση. Είχα επίσης ένα παρασιτικό μπλοκ. Τον Απρίλιο, είχα μια μαγνητική τομογραφία αυτής της ενότητας: Η μαγνητική τομογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πραγματοποιήθηκε στην ακολουθία SE στις εικόνες T1, T2 - εξαρτώμενη από τα εγκάρσια και οβελιαία επίπεδα - Αφυδάτωση των δίσκων m-σπονδυλικών στο τμήμα L2-S1, - Μείωση του ύψους του σπονδυλικού δίσκου L5-S1, - Ενδορραχιαία, ευρεία βασική κήλη του σπονδυλικού δίσκου L4-L5, ο οποίος συμπιέζει τον μηνιγγικό σάκο και μειώνει τα ανοίγματα m-σπονδυλικού και στις δύο πλευρές, - Μικρές ενδορραχιαίες, ευρείες βασικές προεξοχές δίσκου L2-L3-L4 που προκαλούν ελαφριά μοντελοποίηση του θωρακικού σάκου και διμερή ισοπέδωση, - μεσοσπονδύλια ανοίγματα Οστεοφύτωση πρόσθιου άκρου των άξονων στο τμήμα L1-L5, - Κανονικό ύψος των στελεχών, - Κωνικό κανονικό πυρήνα, - Στο επίπεδο S2, διμερείς κύστεις διαμέτρου έως 18 mm. Αφού εξέτασε την πλάκα, ο νευρολόγος βρήκε προεξοχές πυρήνων των δίσκων L3-L4 και L4-L5 κεντρικού χαρακτήρα και διαστάσεων 3-4 mm. Δεν διαθέτει χαρακτηριστικά στεγανότητας εντός του καναλιού. Επί του παρόντος, ο οικογενειακός γιατρός μου με καλεί να ξεκινήσω τη μέθοδο McKenzie. Μπορώ να το πάρω με τέτοιες αλλαγές ή δεν συνιστάται;

Η περιγραφή της μαγνητικής τομογραφίας δείχνει ότι υπάρχει μια δισκοπαθητική βλάβη στη σπονδυλική σας στήλη - η μεγαλύτερη σε επίπεδο L4 / L5, η οποία μπορεί να προκαλέσει τα συμπτώματα που περιγράφονται από εσάς στην αρχή του μηνύματος.

Τα συμπτώματα μπορεί, ωστόσο, να επιδεινωθούν περισσότερο από το μυοφραστικό σύστημα ως αποτέλεσμα της διαταραχής της έντασης της ίδιας της περιτονίας και των ενεργών σημείων ενεργοποίησης. Ωστόσο, χωρίς να δούμε την ίδια την εικόνα του συντονισμού και χωρίς να εξετάσω τον Κύριο, δεν μπορώ να πω ακριβώς πού βρίσκεται η αιτία. Αυτό θα επιβεβαιωθεί από έναν φυσιοθεραπευτή ο οποίος θα αναλάβει τη βελτίωσή σας και στη συνέχεια θα επιλέξει τον κατάλληλο τύπο θεραπείας. Η θεραπεία του McKenzie είναι μία από τις μορφές θεραπείας του πόνου στην πλάτη, αλλά όχι η μόνη. Το εάν υποδεικνύεται εξαρτάται από τη συνέντευξη και την προσεκτική διάγνωση που πραγματοποιείται από εξειδικευμένο φυσιοθεραπευτή σύμφωνα με τις παραδοχές αυτής της μεθόδου.

Από την πλευρά μου, θα συνιστούσα μια καλά διεξαγόμενη χειροκίνητη θεραπεία μαζί με τη μυοφρακτική θεραπεία. Στη συνέχεια, κατάλληλες ασκήσεις με στόχο τη σταθεροποίηση ορισμένων δομών και την ενεργοποίηση άλλων, για την αποκατάσταση της ισορροπίας έντασης σε ολόκληρο το σώμα (το πρόβλημα, σε αντίθεση με τις εμφανίσεις, αφορά πάντα ολόκληρο το σώμα, όχι μόνο την περιοχή του πόνου). Ελπίζω ότι θα βρείτε την κατάλληλη βοήθεια και ότι θα είστε σε θέση να επιστρέψετε στους καιρούς πριν από τον πόνο.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Mateusz Idzikowski - ειδικεύεται στην ορθοπεδική και αθλητική φυσιοθεραπεία. Ολοκλήρωσε πολλά μαθήματα και εκπαιδεύσεις στη χειρωνακτική θεραπεία, τη θεραπεία με μαλακούς ιστούς και την κινητική εκπαίδευση. Διεξάγει εκπαίδευση σε κύματα σοκ. Ο κύριος στόχος του είναι να αποκαταστήσει τους ασθενείς σε πλήρη φυσική κατάσταση και σωματική δραστηριότητα.

Απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με την αποκατάσταση και τη φυσιοθεραπεία.