ΧΆΝΟΝΤΑΣ ΓΡΉΓΟΡΑ ΒΆΡΟΣ: ΧΆΝΩ ΜΌΝΟ ΝΕΡΌ;

Χάνοντας γρήγορα βάρος: χάνω μόνο νερό;



Επιλογή Συντάκτη
Εξωγενής (αντιδραστική) κατάθλιψη - προκύπτει από εξωτερικές αιτίες. Μάθετε τα συμπτώματα
Εξωγενής (αντιδραστική) κατάθλιψη - προκύπτει από εξωτερικές αιτίες. Μάθετε τα συμπτώματα
Στις 22 Ιουλίου, το πρωί ξεκίνησα τη δίαιτα και την άσκηση, σήμερα είναι 24 Ιουλίου και το βάρος μου είναι 1,7 κιλά κάτω. Τρώω 4 γεύματα την ημέρα, περίπου κάθε 3 ώρες, δεν μετράω θερμίδες, τρώω υγιή και μέχρι που νιώθω το στομάχι μου να λέει "σταματήστε" αλλά να μην τρώω υπερβολικά