Μετατραυματικό στρες: συμπτώματα. Πώς να αναγνωρίσετε το μετατραυματικό στρες;

Το μετατραυματικό στρες (PTSD) προκαλείται από ένα τραυματικό συμβάν. Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα δημιουργούν μετατραυματική διαταραχή στρες. Δεν μπορείτε απλά να ξεχάσετε πολύ δύσκολες καταστάσεις, ατύχημα, βιασμό ή κακοποίηση. Η θεραπεία και η θεραπεία είναι απαραίτητες. Ποια είναι τα κριτήρια και τα πιο κοινά συμπτώματα της διαταραχής του μετατραυματικού στρες;

Το μετατραυματικό άγχος είναι ένα σύνδρομο ασθένειας που εκδηλώνεται με τη μορφή εφιάλτων, απομόνωσης και αυτοαποκλεισμού. Προκαλείται από ένα τραυματικό συμβάν που είναι δύσκολο να ξεχαστεί.

Ακούστε για τα συμπτώματα της διαταραχής μετατραυματικού στρες. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.

Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο

Ποιος επηρεάζεται από διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD);

Δεν θα βιώσουν όλοι όσοι έχουν βιώσει ένα τραυματικό συμβάν μετά από τραυματικό στρες. Οι πιο ευάλωτοι είναι εκείνοι που βίωσαν άμεσα τραύμα - ήταν θύματα ή μάρτυρες και εκείνοι που, λόγω αδυναμίας, δεν μπορούσαν να βοηθήσουν τον εαυτό τους ή άλλα θύματα.

Σύμφωνα με την έρευνα της American National Comorbidity Survey (NCS), οι γυναίκες εκτίθενται συχνότερα σε παθήσεις που σχετίζονται με το μετατραυματικό στρες. Αυτοί αναφέρουν ότι ο βιασμός είναι η πιο κοινή αιτία συμπτωμάτων, ακολουθούμενη από σεξουαλική παρενόχληση. Για τους άνδρες, ο ένοπλος αγώνας είναι το μεγαλύτερο τραύμα.

Διαβάστε επίσης: Μετατραυματική άνοια: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία Ντροπή: από πού προέρχεται; Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη ντροπή; Ψυχολογία χρώματος. Η επιρροή του μπλε στην ψυχή

Συμπτώματα και κριτήρια μετατραυματικού στρες σύμφωνα με το DSM-IV:

I. Το άτομο έχει βιώσει ένα τραυματικό συμβάν στο οποίο σημειώθηκαν και οι δύο καταστάσεις:

1. Εμπειρία, μάρτυρας ή επαφής με ένα συμβάν ή γεγονότα που σχετίζονται με το γεγονός ή τον κίνδυνο θανάτου, ή σοβαρό τραυματισμό ή παραβίαση της φυσικής ακεραιότητας κάποιου ή άλλων προσώπων.

2. Η αντίδραση του ατόμου εκείνη τη στιγμή ήταν σοβαρός φόβος, ανικανότητα ή τρόμος.

ΙΙ. Το τραυματικό συμβάν επανεμφανίζεται ξανά και ξανά με έναν ή περισσότερους τρόπους, όπως:

• επαναλαμβανόμενες και παρεμβατικές αναμνήσεις του τραύματος, συμπεριλαμβανομένων εικόνων, σκέψεων ή αντιλήψεων. επαναλαμβανόμενοι εφιάλτες για το παρελθόν.
• αυταπάτες ή συμπεριφορές σαν να επαναλαμβανόταν το τραύμα.
• έντονο άγχος όταν αντιμετωπίζει εσωτερικά ή εξωτερικά στοιχεία που συμβολίζουν ή μοιάζουν με κάποια πτυχή του τραυματικού συμβάντος.
• φυσιολογικές αποκρίσεις σε εσωτερικά ή εξωτερικά στοιχεία που συμβολίζουν ή μοιάζουν με κάποια πτυχή του τραυματικού συμβάντος.

III. Επίμονη αποφυγή ερεθισμάτων που σχετίζονται με τραύμα και μείωση της φυσιολογικής αντιδραστικότητας (που δεν συμβαίνει πριν από τον τραυματισμό), που εκδηλώνεται με τουλάχιστον τρεις από τις ακόλουθες συμπεριφορές:

• προσπαθώντας να αποφύγετε τις σκέψεις, τα συναισθήματα ή τις συνομιλίες που σχετίζονται με το τραύμα.
• προσπαθώντας να αποφύγετε δραστηριότητες, μέρη ή άτομα που προκαλούν αναμνήσεις από το τραύμα.
• αδυναμία ανάκλησης σημαντικών πτυχών του τραυματισμού ·
• σημαντική μείωση του ενδιαφέροντος για την εκτέλεση βασικών δραστηριοτήτων ·
• αίσθημα αποκλεισμού ή αποξένωσης ·
• περιορισμένο εύρος επιπτώσεων ·
• μια αίσθηση κλειστού μέλλοντος.

IV. Επίμονα συμπτώματα υπερκινητικότητας (δεν υπάρχουν πριν από τον τραυματισμό), εκφραζόμενα σε τουλάχιστον δύο μορφές:

• δυσκολία στον ύπνο ή στον ύπνο
• ευερεθιστότητα ή εκρήξεις θυμού.
• δυσκολία συγκέντρωσης
• υπερβολική επαγρύπνηση
• υπερβολικές αντιδράσεις άγχους.

V. Οι διαταραχές διαρκούν τουλάχιστον ένα μήνα.

VI. Οι διαταραχές προκαλούν κλινικά σημαντική επιδείνωση ή εξασθένηση των κοινωνικών, επαγγελματικών ή άλλων σημαντικών τομέων λειτουργίας.

Σπουδαίος

Συμβάντα που προκαλούν τραύμα:

• φυσικές καταστροφές (σεισμοί, τυφώνες, πλημμύρες κ.λπ.) ·
• ανθρωπογενείς καταστροφές (αυτοκινητιστικά ατυχήματα, σιδηροδρομικά ατυχήματα, πυρκαγιές κ.λπ.) ·
• βία: σεξουαλική βία (παρενόχληση, βιασμός) · ανθρωποκτονίες πόλεμος.