Αξίζει αυτοθεραπεία; Είναι τέτοια θεραπεία αποτελεσματική και δεν είναι επιβλαβής; Τι ασθένειες μπορούμε να ανακουφίσουμε; Η συνειδητή αυτοθεραπεία είναι αναγκαιότητα σε πολλές περιπτώσεις. Στο παρελθόν, τα φαρμακευτικά βότανα παρασκευάστηκαν στα σπίτια, σήμερα αρκεί να πάτε στο φαρμακείο.
Μπορεί κάποιος χωρίς ιατρική εκπαίδευση να συνταγογραφήσει φάρμακα με ασφάλεια; Η μόδα για αυτοθεραπεία δεν οφείλεται στην αποτυχία των ιατρικών μας υπηρεσιών; Αυτές και άλλες ερωτήσεις απαντώνται από τον dr. hab ιατρ. Krzysztof Krajewski-Siuda, ιατρός, ειδικός δημόσιας υγείας, επικεφαλής του Τμήματος Πολιτικής Υγείας του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Σιλεσίας, επικεφαλής του Τμήματος Προώθησης Υγείας στο Πανεπιστήμιο Jagiellonian, ειδικός του Ινστιτούτου Sobieski στη Βαρσοβία.
Δεν είναι επικίνδυνο να μας ενθαρρύνετε να αυτοθεραπευόμαστε;
Δρ hab. n. med. Krzysztof Krajewski-Siuda: Ας ξεκινήσουμε με τι είναι η αυτοθεραπεία. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δίνει δύο ορισμούς. Το πρώτο σημαίνει τη λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή σε περίπτωση οξείας ασθένειας, π.χ. κεφαλαλγία, κρυολογήματα. Το δεύτερο είναι η αυτοεξυπηρέτηση, δηλαδή η φροντίδα της υγείας, αλλά και η διατήρηση καλής κατάστασης στην περίπτωση χρόνιων παθήσεων, π.χ. υπέρτασης. Επειδή ο ασθενής αποφασίζει σε καθημερινή βάση για τη λήψη φαρμάκων ή για τη διατροφή του. Είναι επίσης αυτός, όχι μόνο ο γιατρός, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη διακοπή της ανάπτυξης της νόσου ή την εμφάνιση επιπλοκών. Η καλύτερη θεραπεία δεν θα βοηθήσει, εάν ο ασθενής δεν φροντίζει τον εαυτό του, δεν θα αισθάνεται υπεύθυνος για τη δική του υγεία. Οι γιατροί ξεχνούν ότι είναι ο ασθενής που λαμβάνει την τελική απόφαση σχετικά με την έναρξη της θεραπείας ή τη διακοπή της. Ακόμη και αυτός που βρίσκεται στο νοσοκομείο - αποδέχεται ή όχι τη διαδικασία, κλπ. Δεν θα την αλλάξουμε. Εάν ο γιατρός γράφει μια συνταγή, σας λέει πώς να πάρετε φάρμακα, ποια διατροφή να ακολουθήσετε, ο ασθενής θα ακολουθήσει αυτές τις συστάσεις ή όχι.
Έτσι, η αυτοθεραπεία καθίσταται όλο και πιο απαραίτητη;
Κ.Κ.-Σ .: Ναι και όχι. Η παγκόσμια εμπειρία επιβεβαιώνει ότι στον σύγχρονο κόσμο δεν υπάρχει καμία επιστροφή από την αυτοθεραπεία. Αυτό είναι για διάφορους λόγους. Η δημογραφική γήρανση προκαλεί αυξανόμενη ζήτηση για ιατρικές υπηρεσίες και τα συστήματα υγείας γίνονται λιγότερο αποτελεσματικά. Οι άνθρωποι έχουν περιορισμένη πρόσβαση σε γιατρό, αν και μόνο επειδή δεν μπορούν να περιμένουν πολλές ώρες για ένα ραντεβού. Είναι ακόμη χειρότερο με την πρόσβαση σε ειδικούς. Αυτή η κατάσταση μετατοπίζει την ευθύνη για την υγεία από το σύστημα στους πολίτες.
Στην Ευρώπη, κυβερνήσεις σε πολλές χώρες καταβάλλουν προσπάθειες για την προώθηση της αυτοθεραπείας.
K. K.-S .: Είναι πράγματι έτσι. Ήδη από το 1996, το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ζήτησε την προώθηση της συνειδητής αυτοθεραπείας, θεωρώντας την ως δύο οφέλη: την ευθύνη για την υγεία κάποιου από τους πολίτες και τη μείωση των δαπανών του προϋπολογισμού. Η αυτοθεραπεία έχει αναγνωριστεί ακόμη και ως μέρος της μακροπρόθεσμης πολιτικής για την υγεία. Οι αλλαγές έπρεπε να αφορούν την ευαισθητοποίηση των ανθρώπων, αλλά και το νόμο, συμπεριλαμβανομένου μετατόπιση της κατάστασης ορισμένων συνταγογραφούμενων φαρμάκων σε εξωχρηματιστηριακά φάρμακα. Μετά το ψήφισμα του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, ξεκίνησαν συγκεκριμένες δράσεις από τα κράτη μέλη.
Διαβάστε επίσης: Διατροφή κατά του κρυολογήματος - εβδομαδιαίο μενού Σημαντικό
- Ενημερώστε το γιατρό σας ποια παρασκευάσματα χωρίς ιατρική συνταγή παίρνετε.
- Μην υπερβαίνετε τις επιτρεπόμενες ημερήσιες δόσεις βιταμινών.
- Μην χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα πολλά παυσίπονα. Πάρτε το φάρμακο μόλις εμφανιστεί πόνος, τότε μόνο μία δόση θα βοηθήσει. Περιμένετε τουλάχιστον 20-30 λεπτά πριν πάρετε το επόμενο χάπι σας.
- Οι διαλυτές μορφές ναρκωτικών λειτουργούν πιο γρήγορα.
- Πάρτε τα φάρμακά σας με βραστό χλιαρό νερό (όχι μεταλλικό νερό), ποτέ χυμό, καφέ ή γάλα.
- Διαβάστε φίλτρα, δώστε προσοχή στις ενδείξεις, τη δοσολογία, τις αλληλεπιδράσεις.
- Εάν τα συμπτώματα επιμένουν μετά από 3-5 ημέρες αυτοθεραπείας, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
- Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με τον τρόπο χρήσης του φαρμάκου, καλέστε το φαρμακείο.
Ηγετική θέση στη Μεγάλη Βρετανία;
K. K.-S .: Ναι. Η αυτοθεραπεία έχει μακρά παράδοση στη Μεγάλη Βρετανία και γίνεται όλο και πιο δημοφιλής κάθε χρόνο, χάρη στα κίνητρα της κυβέρνησης, η οποία βλέπει την αυτοθεραπεία όχι μόνο ως ευκαιρία για τη διάσωση της υγειονομικής περίθαλψης αλλά και ως τρόπος αντιμετώπισης των δυσκολιών πρόσβασης στην υγειονομική περίθαλψη. γιατρός. Βρετανική έρευνα επιβεβαιώνει ότι η σωστή εφαρμογή αυτοθεραπείας προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία.Σύμφωνα με βρετανικές προβλέψεις, κατά 40 τοις εκατό. ο αριθμός των επισκέψεων σε γιατρούς μειώνεται και κατά 17 τοις εκατό. αριθμός επισκέψεων στο σπίτι. Το ασθενοφόρο ονομάζεται μισό συχνά.
Είναι δύσκολο να αποδεχτούμε το γεγονός ότι αντί να πάμε στο γιατρό, πρέπει να επιλέξουμε μια θεραπεία.
K. K.-S .: Το θέμα είναι να κάνουμε υπεύθυνη την αυτοθεραπεία. Ο καθένας από εμάς πρέπει να αποκτήσει βασικές γνώσεις για το πώς να αντιμετωπίσει ένα κρύο, πονόλαιμο κ.λπ. για το καλό μας. Πρέπει να γνωρίζουμε ή να ρωτήσουμε έναν φαρμακοποιό τι να χρησιμοποιήσουμε για να μην βλάψουμε τον εαυτό μας. Τα άτομα που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες έχουν πιο δύσκολο έργο. Εκτός από την καθημερινή πιλοτική θεραπεία, για την οποία απαιτείται γνώση σχετικά με την ασθένεια, θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν τι να κάνουν σε περίπτωση κρυολογήματος, πονόλαιμου. Θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας εκ των προτέρων εάν μπορείτε να πάρετε, για παράδειγμα, ασπιρίνη, παναδόλη ή άλλο φάρμακο. Αυτό είναι το θέμα της υπεύθυνης αυτοθεραπείας, που είτε θα μας απαλλάξει από ασθένειες ή θα μας δώσει την ευκαιρία να μείνουμε με έναν γιατρό.
Έχουμε τέτοιες γνώσεις; Σε τελική ανάλυση, οι Πολωνοί κάνουν κατάχρηση ναρκωτικών και πολλές μητέρες δεν γνωρίζουν καν ότι τα παιδιά δεν πρέπει να δίνουν ασπιρίνη.
K. K.-S .: Νομίζω ότι το θέμα δεν πρέπει να είναι περίπλοκο. Δεν υπάρχει καλή ένδειξη ότι οι Πολωνοί χρησιμοποιούν υπερβολικά ναρκωτικά. Όσον αφορά τα παιδιά, πρέπει να τονιστεί ότι μέχρι την ηλικία των 2 ετών, η μητέρα δεν πρέπει να κάνει στο παιδί καμία προετοιμασία χωρίς να συμβουλευτεί γιατρό. Δεν υπάρχει λοιπόν αυτοθεραπεία για μικρά παιδιά. Ωστόσο, το επίπεδο της εκπαίδευσης στον τομέα της υγείας είναι ανησυχητικό. Είναι παράγωγο της γενικής εκπαίδευσης, συχνά οικονομικής κατάστασης. Γνωρίζω τους κινδύνους που αναφέρατε, αλλά ξέρω επίσης ότι η αυτοθεραπεία είναι γεγονός. Δεν θα φύγουμε από αυτόν. Το θέμα είναι ότι πρέπει να γίνει με ασφάλεια. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς να τρέχει στο γιατρό με κάθε «ανοησία».
Δεν υπάρχει κίνδυνος υπερδοσολογίας με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή; Είναι εύκολα διαθέσιμα, διαφημίζονται συνεχώς;
K. K.-S .: Πράγματι, η επιθετική διαφήμιση συμβάλλει στη συχνότερη χρήση ναρκωτικών και συμπληρωμάτων διατροφής. Παίρνουμε ένα για υγεία, το άλλο για ομορφιά και κάτι άλλο για καλή διάθεση. Από την άλλη πλευρά, δημοσιεύονται συνολικά από τις λίγες περιπτώσεις υπερδοσολογίας με μη συνταγογραφούμενα φάρμακα. Τα αποτελέσματα ενδιαφέρουσας έρευνας για αυτό το θέμα παρουσιάστηκαν στο συνέδριο στη Στοκχόλμη από τους Αμερικανούς. Αποδεικνύεται ότι οι πληροφορίες για τα ναρκωτικά ή τις θεραπείες παρέχονται από τα λεγόμενα αρχές ή διάσημοι άνθρωποι δεν πείθουν το μέσο άτομο. Επίσης απέδειξαν ότι η επιθετική διαφήμιση έφερε τον θεατή ή τον ακροατή και εγείρει αμφιβολίες. Επομένως, δεν βλέπω μεγαλύτερη απειλή, υπό την προϋπόθεση ότι οι διαφημιστικοί κανόνες ακολουθούνται από τους διαφημιστές.
Και πώς μοιάζει η αυτοθεραπεία στη χώρα μας;
K. K.-S .: Πολωνική έρευνα δείχνει ότι είμαστε πιστοί στις οικιακές μεθόδους αντιμετώπισης παθήσεων. Τρεις στους τέσσερις ερωτηθέντες δηλώνουν ότι χρησιμοποιούν μη συνταγογραφούμενα φάρμακα - κάτι που υποδηλώνει υψηλή ευαισθητοποίηση σχετικά με την υγεία των Πολωνών. Ωστόσο, τίθεται το ερώτημα εάν επιλέγουμε σωστά τα παρασκευάσματα, αφού γνωρίζουμε λίγα για την υγεία. Η έρευνα δείχνει ότι μαθαίνουμε για αυτά τα φάρμακα από τις προηγούμενες εμπειρίες μας, από φυλλάδια, διαφημίσεις και περιοδικά, τα αγοράζουμε μετά από σύσταση γιατρού, φαρμακοποιού, αλλά και φίλων. Στην Πολωνία αντιμετωπίζουμε ένα ανησυχητικό φαινόμενο που ονομάζεται «σύνδρομο Goździkowa». Βασίζεται στο γεγονός ότι, όταν επιλέγουν φάρμακα, οι ασθενείς συχνά στρέφονται στις συμβουλές υγείας των φίλων και όχι στους επαγγελματίες. Αυτό αποδεικνύει ότι απαιτείται αξιόπιστη εκπαίδευση.
Λοιπόν, πού πρέπει να μάθουμε για τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή;
K. K.-S .: Υπάρχει ένα συγκεκριμένο πρόβλημα με αυτό. Τα φυλλάδια που συνδέονται με φάρμακα χρησιμοποιούν συνήθως γλώσσα ακατανόητη για τον ασθενή, επομένως είναι ελάχιστα χρήσιμα. Άλλωστε, οι περισσότεροι από εμάς δεν τους διαβάζουμε. Υπάρχουν διαφημίσεις στον τύπο και το κοινό δεν τις εμπιστεύεται. Δεν υπάρχει επίσης μια καλά ανεπτυγμένη και αξιόπιστη πύλη αφιερωμένη στα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, τα οποία, εκτός από πληροφορίες σχετικά με το φάρμακο, θα περιλαμβάνουν επίσης γνώσεις σχετικά με ασφαλείς δόσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα και τρόφιμα.
Υπάρχει λοιπόν υψηλός κίνδυνος η αυτοθεραπεία να είναι επιβλαβής;
K. K.-S .: Η ακατάλληλη φαρμακευτική αγωγή ή η εφαρμογή για πολύ καιρό μπορεί να είναι επικίνδυνη. Η χρήση φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή σύμφωνα με τις ενδείξεις, υπεύθυνα, όχι μόνο επηρεάζει θετικά την υγεία μας, αλλά φέρνει επίσης σημαντικά οφέλη από την άποψη του συστήματος υγειονομικής περίθαλψης. Παίρνουμε ευκολότερη πρόσβαση στους γιατρούς για εκείνους τους ασθενείς που χρειάζονται επαγγελματική βοήθεια. Η αυτοθεραπεία εξοικονομεί χρήματα στο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης, αρκεί να χρησιμοποιείται ορθολογικά, δηλαδή δεν δημιουργεί κόστος που σχετίζεται με δυσμενείς επιπτώσεις στα φάρμακα.
Επιστρέφουμε στην εκπαίδευση ξανά.
K. K.-S .: Ναι. Ένας σημαντικός ρόλος σε αυτήν τη διαδικασία διαδραματίζει ο φαρμακοποιός, ο οποίος πρέπει να παρέχει γνώσεις σχετικά με το φάρμακο που αγοράζεται, προειδοποιεί ότι, για παράδειγμα, δεν μπορεί να ληφθεί σε περίπτωση υπέρτασης, κιρσών κλπ. Ο γιατρός πρέπει επίσης να φροντίσει ότι ο ασθενής που φροντίζει γνωρίζει ότι γνωρίζει , πώς να αντιμετωπίζετε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, πώς να μειώσετε τον πυρετό, ποια φάρμακα δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τη νύχτα, τι να μην συνδυάζετε το ένα με το άλλο. Χάρη σε αυτό, ο ασθενής θα γίνει σύντροφος του γιατρού στην καταπολέμηση της νόσου και η θεραπεία θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική.
μηνιαία "Zdrowie"
Κάθε τρίτος πόλος χρησιμοποιεί θεραπείες στο σπίτι και 90% παίρνει φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή
Πηγή: Biznes.newseria.pl
