Το προφίλ των λιπιδίων είναι μια εξέταση αίματος που μετρά τη συγκέντρωση της χοληστερόλης, τα κλάσματά της LDL και HDL και τα τριγλυκερίδια. Το προφίλ των λιπιδίων είναι πολύ πιο αξιόπιστο από τη μέτρηση της ολικής χοληστερόλης στο αίμα. Εκτελέστε τακτικά τα προφίλ λιπιδίων για να αποφύγετε, για παράδειγμα, αθηροσκλήρωση, καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Ποια είναι τα πρότυπα χοληστερόλης; Πώς να ερμηνεύσετε τα αποτελέσματα του προφίλ λιπιδίων;
Το προφίλ των λιπιδίων είναι πολύ πιο ακριβές από το βασικό και πιο συχνά εκτελούμενο τεστ - προσδιορισμός ολικής χοληστερόλης. Προφίλ λιπιδίων (προφίλ λιπιδίων) - μια δοκιμή που μετρά όχι μόνο το επίπεδο της ολικής χοληστερόλης, αλλά και τα LDL, HDL και τα τριγλυκερίδια (τριγλυκερίδια).
Γιατί είναι τόσο σημαντικό; Επειδή μόνο βάσει όλων αυτών των αποτελεσμάτων είναι δυνατό να εκτιμηθεί ο πραγματικός μεταβολισμός του λίπους (λιπιδίων) στον οργανισμό, ο οποίος καθορίζει την κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος και έτσι - τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, στεφανιαίας νόσου, καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.
Για το δικό σας συμφέρον, θα πρέπει να ελέγχετε προληπτικά το προφίλ των λιπιδίων σας ανάλογα με την ηλικία και την κατάσταση της υγείας σας. Η πρώτη μέτρηση θα πρέπει να πραγματοποιηθεί γύρω στα 20.
Ακούστε για το προφίλ λιπιδίων, δηλαδή τη μελέτη των κλασμάτων χοληστερόλης. Ποια είναι τα αποτελέσματα; Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Διαβάστε επίσης: Δίαιτα κατά της χοληστερόλης για άτομα με υψηλή χοληστερόλη Διατροφή που μειώνει τη χοληστερόλη Διατρέχετε κίνδυνο αθηροσκλήρωσης;Προφίλ λιπιδίων: τριγλυκερίδια
Αυτά είναι τα λεγόμενα ουδέτερα λίπη. Ένα υψηλό επίπεδο αυτών σημαίνει ότι υπάρχει γενικά πάρα πολύ λίπος στο αίμα. Αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων παρατηρούνται συνήθως σε άτομα που τρώνε πολλά γλυκά (αυτά μπορεί να είναι γλυκά σνακ - ένα μπαρ, καραμέλα, τα οποία συχνά δεν παρατηρούμε), διαβητικούς, παχύσαρκοι. Η υπερβολικά υψηλή περιεκτικότητα αυτών των λιπών είναι τόσο επικίνδυνη όσο η υπερβολική χοληστερόλη και συμβάλλει στην ανάπτυξη ισχαιμικών καρδιακών παθήσεων, ειδικά όταν μειώνεται η HDL.
Εάν το αποτέλεσμα είναι σωστό, θα πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε 5 χρόνια. Οι γυναίκες άνω των 50 ετών και οι άνδρες άνω των 45 ετών πρέπει να λαμβάνουν προφίλ λιπιδίων κάθε χρόνο. Και εάν το αποτέλεσμα είναι μη φυσιολογικό, τότε οι αναλύσεις ελέγχου πρέπει να επαναληφθούν σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Τα παιδιά ελέγχονται για χοληστερόλη μόνο εάν οι γονείς τους είχαν πρόωρα στεφανιαία νόσο και είναι παχύσαρκοι.
Απαιτείται παραπομπή για την εξέταση στο πλαίσιο του Εθνικού Ταμείου Υγείας. Ιδιωτικά, πρέπει να πληρώσετε περίπου 50 PLN για ένα προφίλ λιπιδίων. Η εξέταση δεν απαιτεί χρόνο, περιλαμβάνει λήψη αίματος από φλέβα.
Οι προετοιμασίες είναι επίσης εύκολες. Πρέπει να έρθετε στο εργαστήριο με άδειο στομάχι, μετά από ένα ελάχιστο διάλειμμα 8 ωρών στο φαγητό. Το να πίνετε χυμό, τσάι ή καφέ με ζάχαρη μπορεί να παραμορφώσει την αξία των τριγλυκεριδίων του αίματος. Προκειμένου το αποτέλεσμα να αντικατοπτρίζει την πραγματική κατάσταση του μεταβολισμού των λιπιδίων του σώματος, τις ημέρες πριν από τη δοκιμή, θα πρέπει να τρώτε κανονικά, χωρίς να αποφεύγετε το αλκοόλ, εάν το πίνετε συνήθως. Μόνο το δείπνο την παραμονή του τεστ θα πρέπει να είναι ελαφρώς εύπεπτο και χωρίς αλκοόλ, επειδή τα αποτελέσματα θα παραμορφωθούν.
Δοκίμασέ το
Συγγραφέας: Time S.A.
Να θυμάστε ότι μια σωστά επιλεγμένη δίαιτα θα μειώσει τη συγκέντρωση της «κακής» χοληστερόλης και θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των καρδιαγγειακών παθήσεων. Επωφεληθείτε από το JeszCoLubisz - ένα καινοτόμο διατροφικό σύστημα του Οδηγού Υγείας και απολαύστε ένα ξεχωριστά επιλεγμένο πρόγραμμα και συνεχή φροντίδα ενός διαιτολόγου. Φροντίστε την υγεία σας και μειώστε τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.
Μάθετε περισσότερα
Προφίλ λιπιδίων - ελέγξτε το αποτέλεσμα
Μεταξύ των ηλικιών 2 και 18, η συγκέντρωση χοληστερόλης είναι 12-140 mg / dl, και μετά αυξάνεται κατά περίπου 2,2 mg ετησίως.
Σύμφωνα με τις οδηγίες του Πολωνικού Φόρουμ για την Πρόληψη, οι σωστές τιμές λιπιδίων σε έναν ενήλικα πρέπει να είναι:
- ολική χοληστερόλη - λιγότερο από 190 mg / dl (5 mmol / l)
- Κλάσμα LDL - λιγότερο από 115 mg / dl (3 mmol / l)
- HDL (για άνδρες) - πάνω από 40 mg / dL (1 mmol / L)
- HDL (για γυναίκες) - πάνω από 45 mg / dL (1,2 mmol / L)
- τριγλυκερίδια - λιγότερο από 150 mg / dL (1,7 mmol / dL).
Ορισμένα εργαστήρια μπορεί να έχουν διαφορετικά αποτελέσματα. Εξαρτάται από τον τρόπο υπολογισμού των επιπέδων λιπιδίων. Επομένως, στην εκτύπωση, δίπλα στα αποτελέσματα των δοκιμών σας, θα βρείτε επίσης τα πρότυπα που έχουν υιοθετηθεί στο εργαστήριο όπου έγινε. Ωστόσο, οι γενικά αποδεκτοί δείκτες ισχύουν μόνο για υγιείς ανθρώπους.
Εάν είχατε καρδιακή προσβολή, θα πρέπει να έχετε συνολική χοληστερόλη όχι μεγαλύτερη από 180 mg / dl και μετά από καρδιακή προσβολή και διαβήτη - όχι περισσότερο από 165 mg / dl.
Σε όσους διατρέχουν κίνδυνο επιπλοκών της αθηροσκλήρωσης (καπνιστές, καθιστικοί, παχύσαρκοι), το επίπεδο χοληστερόλης LDL πρέπει να είναι κάτω από 100 mg / dl, ενώ μετά από καρδιακή προσβολή και με διαβήτη - χαμηλότερο από 70 mg / dl.
Ολική χοληστερόλη
Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ένωση που έχει πολλές ευεργετικές λειτουργίες στο σώμα. Είναι μέρος κυτταρικών μεμβρανών, συμμετέχει στην παραγωγή ορμονών, στη σύνθεση χολικών οξέων απαραίτητων για την πέψη των λιπών, συμμετέχει στην παραγωγή βιταμίνης D και παίζει σημαντικό ρόλο στην εργασία του εγκεφάλου.
Είναι εντάξει όταν η χοληστερόλη σας διατηρείται στο σωστό επίπεδο. Για τη σωστή λειτουργία όλων των οργάνων, αρκεί το σώμα να παράγεται. Αντιπροσωπεύει το 80 τοις εκατό. ολική χοληστερόλη που κυκλοφορεί στο σώμα, 20 τοις εκατό. παραδίδουμε με φαγητό. Είναι η διαιτητική χοληστερόλη που αυξάνει το επίπεδο της ολικής χοληστερόλης στο αίμα.
Και όταν υπάρχει πάρα πολύ, συσσωρεύεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων με τη μορφή αθηροσκληρωτικών πλακών. Όλο και λιγότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά φτάνουν στα κύτταρα. Τελικά, αναπτύσσεται ισχαιμική καρδιακή νόσος (στεφανιαία αρτηρία), η απόδοση του εγκεφάλου μειώνεται. Όταν η αθηροσκληρωτική πλάκα σφραγίζει ένα ή περισσότερα αγγεία στην καρδιά, εμφανίζεται καρδιακή προσβολή.Μια απόφραξη σε μία από τις αρτηρίες που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο οδηγεί σε εγκεφαλικό επεισόδιο, μια ρήξη του αγγείου που τροφοδοτεί αίμα στον εγκέφαλο οδηγεί σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι αθηροσκληρωτικές αλλαγές μπορούν να βλάψουν τον αμφιβληστροειδή χιτώνα, να οδηγήσουν σε ισχαιμία στα πόδια και νεφρική ανεπάρκεια.
Από πού προέρχεται η αυξημένη χοληστερόλη;
Η αυξημένη χοληστερόλη μπορεί να προσδιοριστεί γενετικά. Τότε είναι μια συγγενής έλλειψη ή δυσλειτουργία των υποδοχέων που είναι υπεύθυνοι για την απορρόφηση και τη διάσπαση του κλάσματος LDL. Μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα ορισμένων μεταβολικών παθήσεων, όπως ο υποθυρεοειδισμός ή η λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως τα διουρητικά ή τα προγεσταγόνα. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα να εξαπατήσουμε: συχνότερα μεταβολικές διαταραχές, που εκδηλώνονται από αυξημένα επίπεδα ολικής χοληστερόλης ή / και LDL (υπερχοληστερολαιμία) και τριγλυκεριδίων (υπερτριγλυκεριδαιμία), χρηματοδοτούμε το δικό μας αίτημα, ακολουθώντας έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής.
Διαβάστε: 17 χοληστερόλη
Όταν μια λιπαρή δίαιτα και η έλλειψη άσκησης συνδυάζονται με μια γενετική διάθεση, ο κίνδυνος των λιπιδικών διαταραχών αυξάνεται απότομα.
ΣπουδαίοςHDL χοληστερόλη (καλή)
Η χοληστερόλη HDL (λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας), που ονομάζεται επίσης καλή χοληστερόλη, είναι η λιποπρωτεΐνη (ένας συνδυασμός λίπους με πρωτεΐνη) που περιέχει περισσότερη πρωτεΐνη από τη χοληστερόλη, αλλά είναι πιο πυκνή. Έχουμε λιγότερα στο αίμα μας από την κακή χοληστερόλη.
Διεισδύει επίσης στα τοιχώματα των αρτηριών, αλλά δεν συσσωρεύεται σε αυτά, αλλά δρα ως ανταγωνιστής στο LDL - παίρνει μέρος της χοληστερόλης σε αυτά και τη μεταφέρει πίσω στο ήπαρ. Εκεί συνδυάζεται ξανά με πρωτεΐνες, σχηματίζοντας λιποπρωτεΐνες, ή μετατρέπεται σε χολικά οξέα και απεκκρίνεται από το σώμα.
Η χοληστερόλη αυτού του κλάσματος δρα ως καθαριστικό των αιμοφόρων αγγείων και μειώνει τη συγκέντρωση της κακής χοληστερόλης στο αίμα, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Τα άτομα που έχουν χαμηλά επίπεδα HDL διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, ακόμη και όταν τα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης είναι φυσιολογικά. Τα καλά επίπεδα χοληστερόλης είναι γενικά χαμηλότερα στους καπνιστές και αυξάνονται σε σωματικά ενεργά άτομα.
LDL χοληστερόλη (κακή)
Λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας (LDL) χοληστερόλη, επίσης γνωστές ως κακή χοληστερόλη, είναι λιποπρωτεΐνες που περιέχουν πολλή χοληστερόλη χαμηλής πυκνότητας σε ένα λεπτό κέλυφος πρωτεΐνης. Επομένως, τα σωματίδια LDL διεισδύουν εύκολα στην κυκλοφορία του αίματος, παίζοντας σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης.
Μακροχρόνιες μελέτες έχουν δείξει μια άμεση σχέση μεταξύ της LDL χοληστερόλης και των ισχαιμικών καρδιακών παθήσεων. Τα άτομα με αυξημένα επίπεδα κακής χοληστερόλης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αθηροσκλήρωσης από εκείνα με αυξημένα επίπεδα ολικής χοληστερόλης, αλλά εκείνα με αυξημένα επίπεδα ολικής χοληστερόλης και LDL χοληστερόλης είναι οι χειρότεροι παραβάτες.
μηνιαία "Zdrowie"
