Πρόβλημα με το κάπνισμα

Ο γιος μου είναι 16 ετών. Καπνίζει τσιγάρα από τα 15 του. Δεν θέλει να σπουδάσει, χάνει τις σχολικές ώρες, είναι εκρηκτικό, με φωνάζει μερικές φορές.Προσπάθησα να πολεμήσω με τα τσιγάρα γιατί δεν καπνίζω τον εαυτό μου, αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Ζητώ βοήθεια γιατί ξεκινούν οι συνδυασμοί του γιου μου για το πώς να κερδίσω χρήματα για τσιγάρα, δηλαδή ψέματα και απάτες. Όταν προσπαθώ να τον κρατήσω στο σπίτι τα βράδια, εκρήγνυται με επιθετικότητα. Ζητώ συμβουλές για το τι θα μπορούσα να κάνω και πώς να συμπεριφερθώ για να βοηθήσω τον γιο μου.

Γειά σου! Ίσως είναι η συνήθη επαναστατική συμπεριφορά της εφηβείας, και ίσως κάτι περισσότερο. Το κάπνισμα μπορεί να είναι στην πραγματικότητα ένα πρόβλημα - και το καταλαβαίνω φυσικά - αλλά μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα περισσότερων από αυτό. Για παράδειγμα, ότι επηρεάζεται πολύ από μια ομάδα συνομηλίκων. Ίσως ο γιος σας να μην ξέρει πώς να αρνηθεί, θέλει να κάνει ό, τι κάνει η υπόλοιπη ομάδα, ίσως δεν θέλει να είναι δειλός ή μάγος για οποιουσδήποτε θησαυρούς στον κόσμο. Δεν το ξέρουμε αυτό. Δεν το γνωρίζετε ούτε, γιατί μάλλον δεν του μιλάτε, αλλά του δίνετε παραγγελίες και «δηλητηριώστε» σαν μια ανησυχημένη μητέρα σε έναν βαρεμένο γιο. Αυτή είναι η τελευταία στιγμή που προσπαθείτε να την αλλάξετε. Μάθετε τι συμβαίνει πραγματικά στη ζωή του, τι του αρέσει, τι του ενδιαφέρει, τι είναι. Ίσως έχει κάποιες επιθυμίες που θα μπορούσατε να τον βοηθήσετε να επιτύχει; Ίσως χρειάζονται επιπλέον αθλητικές δραστηριότητες, IT, μουσική και γλωσσικές δραστηριότητες; Ίσως ξοδεύετε περισσότερο χρόνο κάνοντας κάτι μαζί; Ίσως το χάνει επίσης; Ωστόσο, πρέπει να ορίσετε μόνιμα, αυστηρά όρια - για παράδειγμα - δεν υπάρχει κάπνισμα στο σπίτι, δεν υπάρχουν χρήματα για τσιγάρα, ο γιος υποφέρει τις συνέπειες της ανυπακοής του. Εξακολουθείτε να έχετε το δικαίωμα να επιβάλλετε όρους - έχετε επίσης τα μέσα για να τον πείσετε να συνεργαστεί - πληρώνετε, ρυθμίζετε τον υπολογιστή και την τηλεόραση στο σπίτι, αφήνοντας τις άδειες στο σπίτι. Σίγουρα θα διαμαρτυρηθεί στην αρχή γιατί είναι προφανές. Ωστόσο, να είστε ήρεμοι και συνεπείς. Εσείς πρέπει να υπομείνετε. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι αξίζει να συμβουλευτείτε έναν οικογενειακό ψυχολόγο ή κάποιον με εμπειρία στη συνεργασία με νέους. Θα έχει μια καλύτερη ματιά στην κατάσταση και θα προσαρμόσει τις μεθόδους αντιμετώπισης καλύτερα, πιο συγκεκριμένα.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Είναι κλινικός ψυχολόγος υγείας.

Αποφοίτησε από τη Σχολή Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας.

Πάντα ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για το θέμα του άγχους και τον αντίκτυπό του στη λειτουργία του ανθρώπου.

Χρησιμοποιεί τις γνώσεις και την εμπειρία του στο psycholog.com.pl και στο Fertimedica Fertility Center.

Ολοκλήρωσε ένα μάθημα ολοκληρωμένης ιατρικής με την παγκοσμίου φήμης καθηγήτρια Emma Gonikman.